寬心，是最從容的生活態度，是最圓滿的人生境界，是智者的必然選擇。

　　-------題記

　　一本書的價值不是是否被人們閱讀過，而是是否值得人們去細細品味。一本書的價值不僅僅給帶來人們一時的舒心，而是教會他們如何走完漫漫人生路。

　　人的一生，總會遭受各種各樣的苦難。沒錯，誰沒有被苦難擊打過，但是誰都得學著面對人生的苦難。逃避不了的現實，就要學著坦然面對。苦難之于人生，既然無法改變，不如想著怎么去解決。

　　苦難的價值，在每個人的心里。你覺得有意義，你就會坦然，你覺得黯然，苦難就無限擴大。學會怎樣去面對，與其說是一種態度，不如說是一種心態。這個過程，方向遠比你的努力重要：寬心，就能擁有幸福的人生!

　　曾經我也是把苦難看作人生中純粹消極的，應該完全否定的東西。每次生病時都感覺很痛苦，但是如果能在生病的過程真心地反省自己行為上的過錯，或者找到自己的缺點后真誠改過，可能會為我略去很多疾病吧。有時我們留戀過去，但現在知道：每個人都有過去，都有經歷，但過去的已成過去，不管你現在怎樣追憶，怎樣留戀，時間永遠不會回頭。過去是無數個現在組成，每個美好的回憶都使我們懂得珍惜當下，每個逆境的際遇，也使我們一樣有所得，那就是學會了-----寬心。

　　我喜歡的這本書《寬心是一種境界》，即使讀了很多遍，卻一直想讀。希望在書中能汲取一些生活的智慧：面對人生，學會寬心，把生命點亮，照亮自己，也照亮他人!