綿綿細雨，千絲萬縷的銀線，密密麻麻地在天地間不停地交織著。但運動會照常進行著，我參加了這場激烈的運動會—400米跑。

　　比賽開始了，我在起跑線上做好了準備。裁判員喊道：“各就各位—預備—”“啪”一聲槍響，運動員們像離弦的箭一樣沖出起跑線，都飛速向前，互不相讓，不肯落后。我健步如飛地使勁往前沖。地上的水都濺到了身上。場外傳來“加油，加油！”的吶喊聲。我毫不松懈地快跑。

　　跑完兩圈后，我已累得筋疲力盡了，再也跑不動了。這時，廣播員廣播道：“不經過風雨，才能見彩虹。彩虹固然美麗，但只有風雨過后，才能釋放出它的美麗。運動員們，加油！只要你們努力向前沖刺，就可在你們的人生中繪畫出一道彩虹。”聽到這些，我用盡全身的力量往前跑。到最后一圈時我看見后面沒有運動員緊追著我，我就減慢速度，慢跑進行休息。當后面有人緊迫不舍時，我就馬上迅速地向前跑去。終于我堅持到了最后。

　　體育是力量的角逐，體育是體智的較量，體育是美麗的展示。在緊張激烈的賽場上，要勇往直前，奮力拼搏，賽出成績，賽出水平，賽出風格。

　　人生也猶如賽跑。當你知難而退,膽小怕事,退縮逃避,就會落于別人的后面.落后就要挨打,所以這是最大的失敗.當你知難而上敢于面對,勇往直前,就會超越于他人,所以這是真正的成功.