有一首歌詞叫：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹！”不去嘗試你怎么知道自己學(xué)不好呢？

　　記得那是我第一次學(xué)游泳。許多學(xué)員都顯得異常開心，而我卻充滿了擔(dān)心。我以前下水都會帶一個(gè)泳圈，今天將是第一次什么都沒帶就下水，想想都覺得害怕！

　　跟著教練到了泳池邊。池里的水清澈極了，一眼就能望到底，這更讓我倒抽了一口冷氣。教練先教了我們一些熱身運(yùn)動，然后讓我們先在淺水區(qū)學(xué)憋氣。大家都很高興地跳進(jìn)了水，而我卻猶豫了：跳還是不跳，跳的話水會不會淹我，會不會嗆進(jìn)我喉嚨？不跳的話，怎么向教練交代？正在猶豫著，盤算著，“陳凱樂，你怎么還不下水？快點(diǎn)！”教練大聲地喊道。“哦！”我小聲地應(yīng)了下，然后慢吞吞地下了水，水不怎么深啊！太棒了，我的心稍稍放下了些。

　　“來來來，全體學(xué)員看著我，跟我學(xué)這個(gè)動作！”教練演示著怎樣憋氣。