關于晨跑的作文300字

　　晨跑是指在早晨以跑步為主的進行身體鍛煉的一種運動方式。關于晨跑的作文300字，我們來看看。

　　【篇一：晨跑】

　　“丁零零，丁零零”一陣清脆的鈴聲響了，我揉了揉眼睛，睜開一看，天還蒙蒙亮，外面一片白茫茫的大霧。想起今天早上要晨跑，我就馬上起床了。

　　因為今天參加晨跑的人員很多，有媽媽、姐姐、阿姨、姨夫、外婆和我的朋友等。我們排成一個隊伍，我排在第二個，就這樣我們一起開開心心小跑著出發了。開始我跑跑停停，后來，我很快跑上第一個了，看見外公太慢了，好像已經跟不上我們了，我在心里想想：他肯定是最后一個了。

　　我們一直向九峰公園方向沖去，一路上，不知不覺我們就跑到了九峰公園?？匆娪械娜嗽诰毺珮O拳，有的人在打羽毛球，有的人在跳集體舞，有的人在練劍，也有的拉琴唱戲等，我已經跑得全身是汗了，脫了外套，我也過去玩了一會，想不到早上公園里有那么多人來鍛煉身體，真是熱鬧極了。

　　晨跑，我還是第一次呢！呼吸了新鮮的空氣，感覺心情特別舒暢。我喜歡晨跑。

　　【篇二：不一樣的晨跑】

　　一個陽光明媚的星期六，我下去花園里練習跑步?；▓@里樹林郁郁蔥蔥，花草婀娜多姿，小鳥嘰嘰喳喳……

　　剛開始的時候，我像箭一樣向前沖，小鳥在昂首嘶鳴，好像在說：“小朋友，加油！小朋友，加油！”我仿佛聽到小鳥在鼓勵我，一口氣就跑了幾大圈，弄得我滿頭大汗，我一邊跑一邊想：如果有另一種跑法就好了。

　　想著想著，我終于想到了，自言自語地說：“對了！以前我和朋友玩的‘飛船’游戲。”我們的游戲規則是：跑到‘飛船’上，說‘飛船’準備爆炸，如果數完十聲，還沒有跑到另一條‘飛船’里，自己也會爆炸。于是，我跑到‘飛船’上，一邊數數，一邊飛快地跑到另一條‘飛船’上。我跑了許多次，都不到10秒，就跑到了另一條‘飛船’上了，我簡直高興得像一只兔子。

　　由于有了這種不一樣的跑步方法，使我更加熱愛晨運了。

　　【篇三：晨跑作文】

　　早晨，我和我的爸爸迎著刺骨的寒風去晨跑。本來我們打算去山上跑步，但是，因為起得太晚了，所以只好決定去公園跑步。

　　一進公園，我們就看見老人們都在鍛練身體，有練太極拳的、有練劍法的——。于是，我們也開始鍛練身體了，先伸伸腰，彎彎腿，防止在跑步的過程中抽筋。好了，準備工作做完后，我們開始跑步了，我奮力地向前奔跑，但是，由于我第一次晨跑，還是追趕不上我的爸爸，可是，我仍然不泄氣，克服了種種困難，終于超過了我的爸爸，我高興地跳了起來！

　　晨跑真好，它不但能鍛練一個人的身體，而且又能鍛練我的毅力！

　　【篇四：晨跑】

　　今天我起得特別早，怕驚醒我的爸爸媽媽，輕輕的下了床，穿上球鞋準備去跑步。

　　來到樓下，天還不太亮，掃樓道的阿姨問我：“小胖子，怎么起的這么早？”哎，我多么不愛聽“小胖子”這個詞呀！我把兩只手握緊，用跑步的`動作來回答阿姨。我圍著樓房跑起來。跑到河北大街大街的時候，一位老爺爺沖著我說：“小胖子，跑步能減肥?！蔽遗み^臉對老爺爺笑了笑。因為我愛聽“減肥”這兩個字。我一邊跑一邊小聲的念叨著：“減肥，減肥……”為了減肥，我打算圍著我們住的樓房跑六圈。跑完五圈時，累的我滿頭大汗，還喘著氣。這時我的爸爸正站在樓門口，看見我笑了，一邊給我擦汗，一邊說：“要堅持跑，就不會成為胖墩兒了。”聽了我的爸爸的話，我的勁頭又來了，心想：一定要堅持跑下來。

　　我終于跑完了三圈。以后我要堅持晨跑。

　　【篇五：晨跑】

　　“起床了，起床了?！眿寢尨舐暤慕新暟盐覀儚膲糁谐承蚜恕！白吲懿饺ァ眿寢尩穆曇粼俅雾懫?，我們不情愿地起床了。我們洗刷完畢之后，去了江邊公園進行晨跑。

　　我們到達了目的地，進行了一次熱身運動。媽媽提議說：“我們來一次跑步比賽，怎樣？”姐姐說：“太累了，還是不比了吧。”我的爸爸說：“跑步對身體有益，還是跑吧。”我說：“對，還是跑吧?！苯憬憧匆娔敲炊嗳伺埽仓缓门芰恕?/p>

　　只聽媽媽說：“各就各位，預備，跑！”我們個個像離弦的箭一樣，向前沖去。我和姐姐不分上下，一下子我在前，一下子我在后。我的爸爸和媽媽在后面緊追著。跑了半圈之后，我有些喘不過氣來，我的爸爸和媽媽在后面說：“一個人做事要堅持到底，不能半途而廢。”我聽了，拼命向前跑去。跑了一大半圈，我追上了姐姐，最后，我獲勝了。

　　我的爸爸媽媽的教誨使我一身受用。

　　【篇六：晨跑】

　　今早，睡眼朦朧的我就被“可惡”的我的爸爸拉了起來晨跑。我極不情愿地穿上衣服，卻被告知不能穿外套，只能穿短袖和短褲，驚得我半天合不攏嘴，我結結巴巴的說：“短……短……袖……短……褲……”我用懷疑的眼光瞪著我的爸爸，我的爸爸也用毋庸置疑的目光回盯著我。我屈服了，低頭、換衣、穿鞋、牽狗、出門，別無二話。

　　一出門，一陣風刮來，冷得我直打哆嗦。我禁不住直埋怨我的爸爸，我的爸爸只是笑笑了之。還沒跑幾步，我就直咳嗽，我的爸爸趕緊把他的夾克皮在我身上，我心里一陣溫暖。跑了幾步我的愛犬卻直打噴嚏，我心疼不已，我的爸爸笑了：“它也需要披一件夾克，你把你的夾克給它吧?！蔽耶斎徊桓闪耍懊睢蔽业陌职职阉拿陆o它，我的爸爸抗令，我這個當上級的當然不能“隔岸觀火”一定要做些什么，所以我就睜只眼閉只眼了。

　　當我跑了一段距離時，我發覺我身上開始暖和起來，我便快跑起來，可是，雪狐（我的愛犬）又不聽話了，它聞到旁邊有一家“重慶燒雞公”它猛的一竄，我摔了個腳朝天。我生氣了，使勁一拉，讓它摔了個四腳朝天，它嗷嗷地向我求饒，我的氣這才消了。我們又跑了幾個來回這才打道回府。

　　【篇七：晨跑】

　　昨天晚上媽媽對我說：“我們明天早晨去跑步吧。”我說：“好！”第二天，我醒來一看原來媽媽還在睡覺呢，我趕緊叫醒媽媽說：“媽媽，你今天可沒我起得早，我們該去跑步了?！?/p>

　　六點半我們出發！來到了樓下，就感到很冷?？輼渲ι嫌袝r幾只麻雀在唧唧喳喳的唱歌，我跑過去它們就呼啦啦的飛走了。我們繼續往前跑，今天我感覺馬路可真寬啊，也沒有很多噪音，這樣的早晨可真讓人舒服啊！

　　跑了一段時間，累得我氣喘吁吁的，我快跑不動了。我們的目標是跑到姥姥家，可看著還有很長的路啊。我想：“媽媽都沒說累，我就堅持一下吧，我是有毅力的男孩子?！蔽乙灰а酪挥昧蜎_出了好遠，我們終于跑到了姥姥家。

　　【篇八：我們一家去晨跑】

　　最近，老爸的肚子又鼓起來了，媽媽看我的爸爸像一個孕婦一樣，不耐煩了！督促我的爸爸每天去晨練，可媽媽把我和妹妹也叫上了，說：“今天，咱們一家去晨練！

　　今天早上6：30，老媽就把我們從暖暖的被窩里揪出來，我們換上運動服，準備去晨跑！可，老爸，比我們還懶，就是是不起來，我們花了九牛二虎之力，才把我的爸爸從床上拉起來，“開始晨跑了，各就各位，預備，跑！”妹妹一本正經的說。

　　我先像小豹子一樣，飛快的在前面跑著，但，豹子的缺點是不一會就累了！可，老爸像大公雞一樣，左一腳又一腳，可速度可真不慢，一會“大公雞”，就趕上“小豹子”了！督促老爸的媽媽，像一只小貓，不急不慢的走著，妹妹，她在最后面，因為，她這一路都在買東西，一邊吃一邊走，可，不一會，妹妹的肚子不干了，我的爸爸說，跑步時不能張口！

　　終于到目的點了，肯德基！哈哈，老爸又要破費了！

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