跑步不但能熱身而且還能健身。跑步也要堅(jiān)持不懈,和小編一起來(lái)看看下文關(guān)于有關(guān)于晨跑的作文8篇 ,歡迎借鑒!
【篇一:晨跑】
今天,我早早的起了床,知道我要去干什么嗎?告訴你們吧,我要去晨跑。
當(dāng)我一走出家門,就看見太陽(yáng)光懶懶散散的照在茂盛的翠葉上,并慢慢地從樹葉的縫隙中打在馬路旁。這時(shí),街上的行人三三兩兩踏著清晨的第一縷輕風(fēng),享受著新鮮的空氣,我也是這樣,在清新的空氣中開始了晨跑。我只跑了二十多分鐘就汗流浹背了,我抬頭仰望天空,發(fā)現(xiàn)天空比開始更加美麗了,湛藍(lán)湛藍(lán)的天空中鑲嵌著富有立體感的云朵點(diǎn)綴了大自然的色彩。
每當(dāng)我晨跑完后都會(huì)有一個(gè)習(xí)慣,那就是前往步步高超市買一個(gè)小布丁作為我每天晨跑后給自己的一份獎(jiǎng)勵(lì),這個(gè)時(shí)候的我是最開心的,因?yàn)槲矣謭?jiān)持了一天的晨跑。豐富了我暑假生活,讓我的暑假生活變得不那么單調(diào),變得更加多姿多彩,而且還鍛煉了身體,我就是這樣一個(gè)熱衷于晨跑的小男孩,喜歡汗水將我衣角浸濕,頭發(fā)上有些小小汗珠的感覺(jué)。
如果你先天體弱多病那就請(qǐng)你加入我的晨跑隊(duì)伍吧!那么讓你告別疾病的日子。如果你身體硬朗那么也加入我的晨跑隊(duì)伍吧!那么會(huì)讓你更加強(qiáng)壯,如果你也像我一樣熱愛(ài)于晨跑,請(qǐng)你堅(jiān)持吧!我希望全民都加入我們這群熱愛(ài)于晨跑的群隊(duì),加油!讓我們一起努力吧!
【篇二:班級(jí)晨跑】
又到了寒冷的早上,冬天的到來(lái),給我們帶來(lái)了很多的麻煩事情那就是寒冷,這個(gè)詞說(shuō)來(lái)說(shuō)去的說(shuō),但還是很冷,唯一可以抗拒寒冷的就只有運(yùn)動(dòng)。即使沒(méi)有文化的人也知道的一個(gè)道理,所以咱們班只要天氣一發(fā)高燒,就要運(yùn)動(dòng)。做什么運(yùn)動(dòng)最熱身呢?那就是最最平常運(yùn)動(dòng)“跑步”
咱們班級(jí)在老師的一邊又一邊叮囑中堅(jiān)持每天廣播操后跑兩圈步來(lái)熱身。第一天,同學(xué)們都都很開心,因?yàn)椴粫?huì)像別的班級(jí)一下來(lái)就要上去了,而且跑的還很起勁兒呢……可是第二天,那就大變了,有許多的女生開始抱怨了,可是老師的心中始終保持著那一句要堅(jiān)持不懈,哎,那一些女生只好嘆口氣跟著跑了。
“1、2、3、4、1234……”雖說(shuō)是可以叫響亮的,可是被咱們班叫的垂頭喪氣的,有氣無(wú)力的。這個(gè)班級(jí)有39個(gè)人還是有1個(gè)人呀!老師一個(gè)人的聲音就能覆蓋我們?nèi)嗟牧恕?/p>
雖然集體的跑步不怎么樣,但是在星期六的早晨我能堅(jiān)持自己起來(lái)跑步哦!
【篇三:晨跑作文】
眨眼間,北風(fēng)呼嘯的冬天又在不知不覺(jué)中光顧了。隨著天氣愈過(guò)愈冷,學(xué)校為保障學(xué)生保暖情況,特意組織了健康的晨跑。
第一天的晨跑,我們感覺(jué)十分新鮮,因?yàn)榇蠹叶际羌抑械幕噬稀⒐鳎鱾€(gè)可謂是嬌生慣養(yǎng),哪會(huì)注意鍛煉身體。“生命在于運(yùn)動(dòng)”可限暖洋洋的被子相比之下,早就拋在九霄云外還有十萬(wàn)八千里呢!冰天雪地中,我們伴著歡樂(lè)的心情晨跑。呼吸著令人神清氣爽的新鮮空氣;細(xì)細(xì)品位著暢汗淋漓的快感;欣賞著處處霜凍的美景;過(guò)濾這瑟瑟發(fā)抖的寒氣。冬天的晨跑。我們似乎特別喜愛(ài)。昔日凌凌亂亂的隊(duì)伍不見了,改而換之得是可以跟子弟兵叔叔的梯隊(duì)相媲美的一本正經(jīng)的梯隊(duì);才是菜市場(chǎng)般的噪音不見了,只有整齊的步伐,節(jié)奏感極強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲;往日的推讓早已化為灰燼,煙消云散了。
今日的我們顯得多么團(tuán)結(jié),多么友愛(ài):同學(xué)們跑不動(dòng)了,我去拉他一把……這不正體現(xiàn)了《小學(xué)生規(guī)范守則》中的一條嗎?團(tuán)結(jié)友愛(ài),互幫互助。“一圈,兩圈,三圈……”我們本著顧拜旦爺爺?shù)膴W林匹克精神,咬著牙,堅(jiān)持跑向終點(diǎn)。即使汗流浹背,也無(wú)怨無(wú)悔,更多的是晨跑后的歡聲笑語(yǔ),真是喋喋不休、響徹云霄。我覺(jué)得晨跑不但為我們一天的學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)固的地基,也為我們同學(xué)之間增進(jìn)了永遠(yuǎn)常青的友誼,成了值得懷念的一幕。
【篇四:陽(yáng)光晨跑】
一個(gè)星期的周六,我約了小王出來(lái)跑步。
一大早,我就去小王家。到他家門前,我按了幾下門鈴,咦,怎么沒(méi)人來(lái)看門?我又急匆匆的按了幾下,他終于從窗戶探出腦袋:“門開著,一推便可進(jìn)來(lái)。”啊,我輕輕一推,果然門沒(méi)鎖。一進(jìn)去,我就批評(píng)他:“你家門怎么沒(méi)關(guān),不怕小偷晚上來(lái)偷東西啊?把我的手都敲酸了。”他朝我笑笑。從樣子來(lái)看,他才起床,眼睛迷迷糊糊,身穿睡衣。吃完早飯了,我們沖進(jìn)附近的小公園。這個(gè)公園綠樹白墻,到處都是草草木木,南部和北部又寬敞的大道,中心有一個(gè)環(huán)形的跑道。這個(gè)跑道好像專門為我們?cè)O(shè)計(jì)的。我們緩步走到鐘樓那兒,這鐘樓師自動(dòng)顯示時(shí)間,不像農(nóng)村要有敲鐘人,這讓我想起《笑貓日記》中的虎皮貓。
到了公園盡頭,我們就開始跑起來(lái)。可賽了三輪下來(lái),一直是我第一,小王第二。這片道里,還有幾位老人,在那散步,對(duì)我們?cè)u(píng)頭論足。我們跑了幾圈下來(lái)筋疲力盡,可我還跑了第一,他便找了一個(gè)借口:“我衣服太重,跑不快。”哎,如果真正比賽時(shí),他也這么說(shuō),還不把裁判氣死了。“手下敗將,別跑了。”“嗯,誰(shuí)是手下敗將,如果不是我的衣服太重……”“停!”我大喝一聲,“我們回家吧。”“嗯,好吧。”
這次跑步鍛煉我們的身體,增強(qiáng)體質(zhì),也欣賞了大自然的風(fēng)光。
【篇五:晨跑】
快起床!大懶蟲,你不是說(shuō)好啦要跑步嗎?”媽媽大聲地把我叫醒了,可媽媽剛一走我又躺下睡著啦,當(dāng)媽媽回來(lái)時(shí)看見我還在睡覺(jué)就生氣地說(shuō):“你怎么說(shuō)話不算數(shù)呢?你到底去不去啦?”一見媽媽生氣了我又轉(zhuǎn)拉一個(gè)身起來(lái)啦,我快速地穿好衣服,向衛(wèi)生間跑去把牙刷干凈,把臉洗完。又跑過(guò)去換鞋,戴圍巾和口罩…
我和媽媽正在路上跑著,快看,那里有很多老爺爺和老奶奶他們也在晨跑,也都喜歡晨跑。“易園呀!原來(lái)我們的終點(diǎn)站是易園”,我激動(dòng)極啦。我和媽媽走過(guò)人行道,到達(dá)啦終點(diǎn),易園到處一片雪景,路旁樹上的葉子披上啦白色的霜漂亮極了遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,好像地上鋪著白色的地毯。我和媽媽又走到太極湖邊,只見湖面上已經(jīng)凍成拉冰,媽媽說(shuō)這些冰很薄,一碰就碎了,媽媽還告訴我:如果天氣在零度以下,就會(huì)結(jié)冰;如果在零度以上就不會(huì)結(jié)冰。媽媽一看表,時(shí)候不早啦,快回家吧!
在路上,我邊走邊想:晨跑可真好,不僅讓這一天更加精神了,也鍛煉了身體,啊!晨跑真好。
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