導語：我們的身體健康除了自己能照顧自己之外，別人的照顧都來的要美那么周到。總之就死自己的身體自己知道。以下是小編為大家收集的一篇題為我的健康我做主1500字作文。供大家參考閱讀。希望喜歡。

　　我的健康我做主1500字作文

　　健康，恰似生命，和我們的人生渾然融為一體。但是，生命是什么?是云，悠悠的，或起或落的云;是山，傲然挺立，高聳入天;是河，奔流到海，不舍晝夜……

　　我們擁有美麗的生命，不過，要想永久的擁有生命，就要好好調養自己的身體，多關注自己的健康。

　　有人會說：“吸一支煙不算什么。”可你是否知道：一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠，20支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。一個成年人如果每天吸20～25支香煙，就吸入了50～70毫克尼古丁。這些尼古丁本可以致人于死地，只是由于它們是被人體間歇式吸入，加上人體有一定的解毒能力，吸煙人才免于死亡。

　　有人會說：“喝一滴酒不算什么。”可你是否知道：日常生活中,經常飲用的酒有啤酒、葡萄酒及白酒。各種酒的來源,釀造工藝及乙醇含量即酒精度數各不相同。酒精度數通常是指酒中所含乙醇量的百分比(按容量計)如北京啤酒含乙醇5.4%,葡萄酒含乙醇約11-16%,通常稱11-16度,白酒含乙醇38-60%,其中含乙醇38%的又稱為低度白酒。綜上所述飲酒對人體健康有利有弊，少量飲用低度酒有些益處,但長期多量飲酒有害。尤其對青少年及孕婦。青少年處于生長發育階段，對酒精的危害更為敏感。因此青少年不能飲酒。乙醇對孕婦的有害作用波及胎兒發育,甚至誘發胎兒先天性畸形,所以孕婦絕對禁止飲酒。雖說“無酒不成席”，同時，酒也是“穿腸毒藥”，過量飲酒帶來的危害也不少。每年不知有多少人因喝酒造成了意外，多少人把命斷送在這酩酊酣熱之際，多少健康消失在瓶罐之間。所以，要想擁有一個健康的生命，你應從點點滴滴注意。每個人身上都有一張存折。“1”代表健康;“0”代表權力、地位、名譽……只有當你擁有“1”時，后面的“0”是越多越好，代表你的財富。但當你的“1”不存在時，再多的“0”也是徒然，因為你一無所有。

　　這是白巖松文章里的一段話。它提醒我們，健康就是一切，沒有健康，你就一無所有。

　　我不禁感嘆一句：哦，請珍惜健康! 在現在的社會中，健康是人們關注的重點，因為人們要是失去了健康，那么就代表失去了一切。現在有許多關于養生的頻道和那些隨處可見的健身器材，都可以說明人們對健康的重視。只有健康，人才會變的美麗，只有健康，生活才會充實。我們要為自己的健康著想。我的健康我做主!

　　若一個人缺少健康，那必然會擁有一個殘缺的生命。這一不幸不僅僅是帶給自己的痛苦，而且還是帶給你這個家庭的災難。所以為了你自己，為了你愛的.人，為了愛你的人，擁有一個健康的生命吧!或許你說：命運作弄人。那么，請你不要氣餒。因為你的意志是健康的，你可以用你那堅強的意志去克服你那悲慘的命運。

　　要永遠記住健康才是你的財富，才是你的命運。如果你想點燃一支煙，如果你想喝一杯酒，那么你應該想想它們帶給你的是什么?擁有一個健康的生命，那么你就擁有一個美好的未來。如果你生來就不是一個健康的人，那么你可以想想貝多芬的成功與付出，你可以想想海倫的成長。上帝沒有給他們一個健康的生命，是他們用自己健康的思維，用自己健康的意志改變了他們的命運，創造了奇跡。所以，我們每個人都掌握著健康，上帝沒有偏袒哪個人。我們要學會珍惜，學會關愛健康。生命就是這個世界的奇跡，那么健康就是這個奇跡的源泉。我們做什么事都要考慮到自己的健康，要永遠記住：我的健康我做主，擁有健康就等于擁有世界。

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