防溺水的征文范文700字(精選9篇)
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家總免不了要接觸或使用征文吧,征文要求文面整潔干凈,書(shū)寫(xiě)端正美觀,字體清晰規(guī)范,標(biāo)點(diǎn)準(zhǔn)確無(wú)誤。你知道征文怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎?下面是小編幫大家整理的防溺水的征文范文700字(精選9篇),歡迎大家分享。
防溺水的征文1
游泳,是廣大青少年愛(ài)好的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好預(yù)備、缺少安全防范意識(shí),碰到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全,避免溺水事故的發(fā)生,不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否是衛(wèi)生,水下是否是平坦,有無(wú)暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
必須要有組織并在老師或熟習(xí)水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便相互照顧。假如集體組織外出游泳,下水前后都要盤(pán)點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。要清楚自己的身體健康狀態(tài),平時(shí)四肢就輕易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的預(yù)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要冒然跳水和潛泳,更不能相互打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和旋渦處游泳,更不要酒后游泳。在游泳中假如忽然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要惶恐,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力推拿、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼喚同伴救助。
在游泳中碰到溺水事故時(shí),現(xiàn)場(chǎng)急救迫在眉睫,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻梗塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式,在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
防溺水的征文2
水是我們的生命之源,能在水中暢游無(wú)阻、自由自在是大家都喜歡的事情,可你知道嗎?溺水是非常危險(xiǎn)的,不會(huì)游泳的人很難自救,所以,在水中運(yùn)動(dòng)一定要謹(jǐn)防溺水。
今天,我們小記者組織防溺水活動(dòng),一大早我便和奶奶興致勃勃來(lái)到市體育中心,已經(jīng)有很多小記者到了,我趕緊換好泳衣加入到隊(duì)伍中。教練先帶我們做下水前的熱身運(yùn)動(dòng),防止我們突然下水不適應(yīng)會(huì)抽筋。
首先,教練教我們憋氣,深吸一口氣,然后憋五秒,注意鼻子不能呼吸,因?yàn)槟阈枰獡Q氣,頭抬出水面再吸一口氣。我們跟著教練開(kāi)始練習(xí)憋氣,看看誰(shuí)憋氣時(shí)間最長(zhǎng),教練說(shuō):“大家做得都非常好!”這時(shí)我心想:這太簡(jiǎn)單了,我一定做的比他們好。可沒(méi)想到還沒(méi)到一分鐘,我就已經(jīng)像
泄了氣的皮球早早的“沒(méi)了氣”。一開(kāi)始吐泡泡時(shí)我總會(huì)不小心嗆水,喝了好幾口水,很不舒服,都想要放棄學(xué)習(xí)了。
但是教練不停地鼓勵(lì)我,我又堅(jiān)持練習(xí)了十幾次,終于學(xué)會(huì)了換氣。接下來(lái),教練教我們的是蛙泳,蛙泳的腿部動(dòng)作也叫蛙泳腿,是由“收、夾、蹬、合”四個(gè)動(dòng)作組成。教練帶我們來(lái)到水池邊,讓我們下水。心里既渴望又緊張。面對(duì)水池,我的腿開(kāi)始顫抖起來(lái)。小記者們一個(gè)一個(gè)下了水,我還是不敢下。教練說(shuō):“這是淺水池,沒(méi)事的。”迫不得已,我只好硬著頭皮下了水。按照老師要求的去做,沒(méi)過(guò)幾分鐘,我把頭露出來(lái),嗆了一大口水,鼻子也好像進(jìn)了水似的,酸溜溜的。我說(shuō):“哇!好難受呀”。老師繼續(xù)要我們按他的要求去做,這樣做了幾次,我感覺(jué)好多了。
教練還在水中為我們示范了常見(jiàn)的溺水情況和應(yīng)對(duì)措施并告誡我們不到不熟悉、無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳。不熟悉水性、水下情況不明時(shí),不要擅自下水施救。
這次防溺水學(xué)游泳就讓我體會(huì)到,任何一樣本領(lǐng)都不是一朝一夕便能練成的,不要急于求成,而要耐心刻苦的反復(fù)練習(xí),這樣才能練成真本領(lǐng)。
防溺水的征文3
彎彎的澧水河蜿蜒穿過(guò)我們美麗的石門(mén)縣城,河水靜悄悄地流淌,閃動(dòng)著粼粼的水光,就好似明亮的眼眸,凝視著我們美麗的小城。夏季來(lái)臨,小城的人們總是把河兩岸當(dāng)成消暑的樂(lè)園。這條安靜美麗的小河帶給了我們無(wú)限的歡樂(lè),但也見(jiàn)證了一個(gè)個(gè)生命的消失,見(jiàn)證了親人的痛苦和別離。
經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)在河里戲水的孩子出了意外事故,在醫(yī)院工作的媽媽也經(jīng)常向我描述這樣一張張圖畫(huà),一個(gè)個(gè)溺水的孩子在醫(yī)務(wù)人員的拼力搶救下仍靜靜離開(kāi)了人世,淚流滿面的家長(zhǎng)抱著嘴唇已是白色,全身冷冰冰的孩子是那樣悲痛欲絕。溺水事故就像殘酷的殺手,奪去了一條又一條寶貴的生命!這根本原因還是人們?nèi)狈Π踩庾R(shí)而造成了不可挽回的慘痛結(jié)局。
真正的安全需要我們自己去注意,我們應(yīng)該積極行動(dòng)起來(lái),共同預(yù)防溺水,讓悲劇不再重演。我們一定要聽(tīng)從老師和家長(zhǎng)的教導(dǎo),不要獨(dú)自在河邊、水塘邊玩耍;應(yīng)在成人帶領(lǐng)下學(xué)會(huì)游泳;不去非游泳區(qū)游泳;不會(huì)游泳者不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不安全;游泳前做熱身運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防下肢抽筋。預(yù)防溺水,保證安全,從我們自己做起。
媽媽還教我怎樣去搶救溺水者,希望我在需要時(shí)能搶救他人生命。溺水者抬出水面后,應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物,用紗布將舌頭拉出口外,解開(kāi)衣扣、領(lǐng)口,以保持呼吸道通暢;然后抱起傷員的腰腹部,使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水。呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,急救者位于傷員一側(cè),用力托起傷員下頜,捏住傷員鼻孔,深吸一口氣后,往傷員嘴里吹氣,待其胸廓稍有抬起時(shí),放松其鼻孔。心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按壓,讓傷員仰臥,背部墊一塊硬板,急救者右手掌平放在其胸骨下段,左手放在手背上,借急救者身體重量用力,每分鐘100~120次進(jìn)行心臟按壓,直到心跳恢復(fù)為止。
我們一定要珍惜寶貴的生命,學(xué)會(huì)保護(hù)自己,學(xué)會(huì)幫助他人。“珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水”,讓我們行動(dòng)起來(lái),讓悲痛的事故遠(yuǎn)離我們身邊,讓生命之花開(kāi)出絢爛的色彩!
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