各位評委、老師，你們好！

　　今天我要進行說課的課題是：七年級上冊第三單元第六課《學會調控情緒》。

　　一、說教材

　　1、    教材的地位和作用：

　　七年級上冊是以學生生活與成長的需要來組織和編寫的。共有四個單元，但相對比較獨立。第六課有兩框，本框是在第一框初步認識情緒的基礎上，主要解決怎樣調控不良情緒，著力介紹調節情緒的方法，保持愉快樂觀的心境，是第六課《做情緒的主人》的教學重點之一。鑒于初一的學生這個年齡階段心理特點：情緒的呈現豐富而強烈、波動性較大、不穩定。而情緒品質的培養與他們的意志品質和良好的個人性格等心理品質的形成都密切相關。因而，針對初一學生情緒發展的這些特點，指導學生正確認識情緒，把握自己情緒的特點，學會合理的發泄與調控自己的情緒，培養和保持愉快樂觀的心境，保持心理健康、培養健全人格都具有重要意義。

　　2、    教學目標：

　　依據新課程標準,結合初一學生認知結構和心理特點，制定了以下教學目標：

　　（1）、情感態度、價值觀價值觀：讓學生認識到調節情緒的重要性，合理發泄不良情緒，保持積極樂觀、向上的情緒狀態。尊重他人、關注他人的感受，適時適當的表達個人的情緒。

　　（2）、過程與方法：以學習材料為載體，組織發動學生以小組合作形式探討擺脫不良情緒的方法，聯系實際由小組內部探究擴大為全班同學交流合作，師生共同總結調節情緒的方法。

　　（3）、知識與技能：了解青少年時期情緒易于波動，不穩定的特點，明白情緒需要個人主動調控的道理；了解并學會運用調控情緒的方法。

　　3、教學重點和難點

　　（1）、認識情緒可以調控和需要調控，是本課的重點。

　　理由是：初中生情緒豐富而強烈、不穩定、難自控的特點，很容易產生各種不良情緒，而這會危害他們的身心健康，知道情緒可以和需要調控，是自覺調控情緒的基礎。因此認識情緒可以和需要調控，便成為本框的重點。

　　（2）、了解和正確運用調控情緒的具體方法是本課的難點。

　　理由是：知道情緒可以調控，關鍵在于日常生活的運用，而這又為初中生的閱歷水平、思維能力、自控能力所限制，因此引導學生將調控情緒的具體方法運用到現實的學習生活中就成為本框的難點。