各位評委、老師，你們好！

　　今天我要進行說課的課題是：七年級上冊第三單元第六課《學(xué)會調(diào)控情緒》。

　　一、說教材

　　1、    教材的地位和作用：

　　七年級上冊是以學(xué)生生活與成長的需要來組織和編寫的。共有四個單元，但相對比較獨立。第六課有兩框，本框是在第一框初步認識情緒的基礎(chǔ)上，主要解決怎樣調(diào)控不良情緒，著力介紹調(diào)節(jié)情緒的方法，保持愉快樂觀的心境，是第六課《做情緒的主人》的教學(xué)重點之一。鑒于初一的學(xué)生這個年齡階段心理特點：情緒的呈現(xiàn)豐富而強烈、波動性較大、不穩(wěn)定。而情緒品質(zhì)的培養(yǎng)與他們的意志品質(zhì)和良好的個人性格等心理品質(zhì)的形成都密切相關(guān)。因而，針對初一學(xué)生情緒發(fā)展的這些特點，指導(dǎo)學(xué)生正確認識情緒，把握自己情緒的特點，學(xué)會合理的發(fā)泄與調(diào)控自己的情緒，培養(yǎng)和保持愉快樂觀的心境，保持心理健康、培養(yǎng)健全人格都具有重要意義。

　　2、    教學(xué)目標(biāo)：

　　依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn),結(jié)合初一學(xué)生認知結(jié)構(gòu)和心理特點，制定了以下教學(xué)目標(biāo)：

　　（1）、情感態(tài)度、價值觀價值觀：讓學(xué)生認識到調(diào)節(jié)情緒的重要性，合理發(fā)泄不良情緒，保持積極樂觀、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人、關(guān)注他人的感受，適時適當(dāng)?shù)谋磉_個人的情緒。

　　（2）、過程與方法：以學(xué)習(xí)材料為載體，組織發(fā)動學(xué)生以小組合作形式探討擺脫不良情緒的方法，聯(lián)系實際由小組內(nèi)部探究擴大為全班同學(xué)交流合作，師生共同總結(jié)調(diào)節(jié)情緒的方法。

　　（3）、知識與技能：了解青少年時期情緒易于波動，不穩(wěn)定的特點，明白情緒需要個人主動調(diào)控的道理；了解并學(xué)會運用調(diào)控情緒的方法。

　　3、教學(xué)重點和難點

　　（1）、認識情緒可以調(diào)控和需要調(diào)控，是本課的重點。

　　理由是：初中生情緒豐富而強烈、不穩(wěn)定、難自控的特點，很容易產(chǎn)生各種不良情緒，而這會危害他們的身心健康，知道情緒可以和需要調(diào)控，是自覺調(diào)控情緒的基礎(chǔ)。因此認識情緒可以和需要調(diào)控，便成為本框的重點。

　　（2）、了解和正確運用調(diào)控情緒的具體方法是本課的難點。

　　理由是：知道情緒可以調(diào)控，關(guān)鍵在于日常生活的運用，而這又為初中生的閱歷水平、思維能力、自控能力所限制，因此引導(dǎo)學(xué)生將調(diào)控情緒的具體方法運用到現(xiàn)實的學(xué)習(xí)生活中就成為本框的難點。