各位評委、老師，你們好！

　　今天我要進行說課的課題是：七年級上冊第三單元第六課《學會調控情緒》。

　　一、說教材

　　1、    教材的地位和作用：

　　七年級上冊是以學生生活與成長的需要來組織和編寫的。共有四個單元，但相對比較獨立。第六課有兩框，本框是在第一框初步認識情緒的基礎上，主要解決怎樣調控不良情緒，著力介紹調節(jié)情緒的方法，保持愉快樂觀的心境，是第六課《做情緒的主人》的教學重點之一。鑒于初一的學生這個年齡階段心理特點：情緒的呈現(xiàn)豐富而強烈、波動性較大、不穩(wěn)定。而情緒品質的培養(yǎng)與他們的意志品質和良好的個人性格等心理品質的形成都密切相關。因而，針對初一學生情緒發(fā)展的這些特點，指導學生正確認識情緒，把握自己情緒的特點，學會合理的發(fā)泄與調控自己的情緒，培養(yǎng)和保持愉快樂觀的心境，保持心理健康、培養(yǎng)健全人格都具有重要意義。

　　2、    教學目標：

　　依據(jù)新課程標準,結合初一學生認知結構和心理特點，制定了以下教學目標：

　　（1）、情感態(tài)度、價值觀價值觀：讓學生認識到調節(jié)情緒的重要性，合理發(fā)泄不良情緒，保持積極樂觀、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人、關注他人的感受，適時適當?shù)谋磉_個人的情緒。

　　（2）、過程與方法：以學習材料為載體，組織發(fā)動學生以小組合作形式探討擺脫不良情緒的方法，聯(lián)系實際由小組內部探究擴大為全班同學交流合作，師生共同總結調節(jié)情緒的方法。

　　（3）、知識與技能：了解青少年時期情緒易于波動，不穩(wěn)定的特點，明白情緒需要個人主動調控的道理；了解并學會運用調控情緒的方法。

　　3、教學重點和難點

　　（1）、認識情緒可以調控和需要調控，是本課的重點。

　　理由是：初中生情緒豐富而強烈、不穩(wěn)定、難自控的特點，很容易產(chǎn)生各種不良情緒，而這會危害他們的身心健康，知道情緒可以和需要調控，是自覺調控情緒的基礎。因此認識情緒可以和需要調控，便成為本框的重點。

　　（2）、了解和正確運用調控情緒的具體方法是本課的難點。

　　理由是：知道情緒可以調控，關鍵在于日常生活的運用，而這又為初中生的閱歷水平、思維能力、自控能力所限制，因此引導學生將調控情緒的具體方法運用到現(xiàn)實的學習生活中就成為本框的難點。