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初中體育推鉛球說課稿

說課稿 時間:2021-08-31 手機版

初中體育推鉛球說課稿

  初中體育推鉛球說課稿

  素質教育重視人的思想道德素質、能力培養、個性發展、身體健康和心理健康教育。根據這一教學理念,結合本節課的內容特點和學生的年齡特征,本節課我將從教材分析,學情分析,教學目標等幾個方面加以說明。

  一、指導思想

  本課以“以人為本,健康第一”為指導思想,遵循運動技能形成的基本規律,以身體練習為主要手段,以學習體育與健康知識、技能和方法為主要內容,培養學生“不拋棄、不放棄”的堅定品質,鍛煉學生團結拼搏的體育精神,提升學生的綜合素質。

  二、教材分析

  側向滑步推鉛球是投擲類項目之一,通過練習可以發展學生的力量、協調性等身體素質,特別是對上肢力量有顯著作用。通過側向滑步推鉛球技術的學習,為接下來學習背向滑步推鉛球打下基礎,還可以培養學生勇敢自信、頑強拼搏的品質。

  三、學情分析

  水平五的學生,運動基礎相對比較好,對動作的領悟能力比較強,自控能力和集體意思較強;但是動作基礎不夠扎實,學生身體素質差異也大。因此,在實施體育教學中,應充分尊重學生的實際,幫助學生掌握動作,發展身體素質。

  四、教學目標

  【知識與技能】

  能夠說出側向滑步推鉛球的動作要點,所有學生能完成側向滑步推鉛球的動作。

  【過程與方法】

  通過鉛球對學生的力量進行提升,通過鉛球的發力提高學生的身體協調能力

  【情感態度與價值觀】

  培養相互鼓勵、勇敢、不怕困難,勇于進取的心理素質和體育精神。

  五、教學重難點

  【重點】

  鉛球的動作:蹬地、轉體、推球、撥指

  【難點】

  蹬地到撥指之間的配合發力

  六、教學方法

  講解示范法、糾正錯誤法、分解練習法、完整練習法、領會教學法、小群體教學法

  七、教學過程

  (一)開始部分(3分鐘)

  1.課堂常規:體委整隊,報告人數,師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。

  【教學意圖】課堂常規的進行,可以使學生盡快進行體育教學內容的學習,同時,又能激發學生的興趣。

  (二)準備部分(5分鐘)

  1.擊掌接力跑游戲

  方法:組織學生呈兩組相對30m站立進行擊掌接力游戲,游戲過程中我會強調學生注意安全,調整好自己的呼吸節奏。

  其次我將組織學生以四列體操橫隊,配樂韻律操練習。

  【教學意圖】這樣安排一是引起學生的學習興趣,激發學習動機。二是使學生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調動起來,為人體進入活動狀態做好生理和心理上的準備,并預防和減少運動損傷的發生。

  (三)基本部分(27分鐘)

  1.導入:

  找出班級公認有力量的'同學隨意推鉛球,記錄距離,在找一名普通同學推鉛球,同樣記錄距離,然后向同學提問,第二名同學能否超越第一名同學,帶著問題和學生的好奇心來開始這節課。

  【教學意圖】通過運動會的情境設置,能夠激發學生的學習熱情,增強學生的競爭意識,讓學生在接下來的學習中,更加嚴格的要求自己,有利于項目的學習與練習。

  2.示范:首先,我會組織學生呈四列橫隊,前兩排蹲下,我在隊伍的前方做側面示范。示范結束后向學生提出問題:下肢動作是怎樣的、上肢如何將球推出,經過學生回答總結得出下肢有滑步,上肢經過身體的轉體將球推出。

  【教學意圖】側面示范有利于展示動作的側面和按前后方向完成的動作,適當的提問可以加深對動作的印象,引起對動作關鍵環節的注意。

  2.講解:我會邊講解邊做動作,以右手為例,身體轉向右側,雙腳開立寬于肩,右手持球,注意五指將球托起,手心為空,將球頂在右側鎖骨窩處。預擺時重心移動到右腳,屈膝,左臂自然下垂,全身放松,發力時蹬地滑步、轉體、挺身、推球、撥指,注意出手的初速度與角度,角度在45度。記住動作要點口訣:蹬、轉、挺、推、撥。

  【教學意圖】以關鍵詞的形式講解可以迅速抓住關鍵點,幫助學生快速記住動作要領;而邊講解邊做示范的方式,可以讓學生對分解動作更好的理解,使動作理論迅速回歸實踐,迅速提取之前學習的記憶,達到事半功倍的復習效果。

  3.練習

  (1)滑步練習

  組織學生成體操隊形散開,聽老師1、2口令進行原地滑步練習,1為準備,2為滑步。經過多次練習,形成肌肉記憶,加強身體協調能力。

  在這個環節,我會指導個別學生出現的滑步不協調,動作生硬,及蹬地與滑步的配合。

  (2)整體進行無球練習

  以體操隊形進行整體的無球動作練習,使學生上下完整配合,形成連貫性。

  在這個環節中學生會出現忘記挺身,和出手角度不對的問題,要對這些問題及時糾正。

  (3)進行實心球練習

  學生整體呈兩排站好,一排一排推,利用實心球代替鉛球,注意動作,對動作加深肌肉記憶。

  在練習過程中,學生會出現出手角度過大的問題,及時糾正在以上練習過程中,會出現太對過高導致腳步過緩,上下肢不協調的問題。我會以正確動作示范和口頭提醒的形式幫助學生改進。

  (4)側向滑步推鉛球完整練習

  兩排進行推鉛球練習,通過學習進行實際練習,學會鉛球的動作

  在投擲過程中學生會出現動作不連貫、身體協調性差的問題,練習結束后,我會進行集體糾錯,告訴學生要在腦中建立動作表象,先想好動作然后再完成。

  【教學意圖】通過循序漸進的練習,學生能在游戲的樂趣中掌握動作要領,通過教師的個別糾錯與集體糾錯,能夠迅速幫助學生回歸正確動作,且能夠發展面對問題解決問題的能力。

  4.檢驗

  我會解決開始時的問題,讓開始時第二名同學再次進行投擲,通過距離的提高,來達成本節課的教學目標。

  【教學意圖】在展示環節中讓學生進行展示是對整堂課學習效果的檢驗,在學生發現自己有進步的時候,也能夠體現我這節課的成功。讓學生對今后的體育課充滿信心。

  (四)結束部分(5分鐘)

  1.放松活動—配樂放松操

  2.課堂小結:教師總結學練情況,表揚先進,激勵全體學生。

  3.宣布下課、師生再見、回收器材。

  【教學意圖】通過放松環節幫助學生恢復疲勞,為下節課做好身心準備。教師的針對本節課的鼓勵性評價,也為學生樹立信心。

  八、場地器材

  標志旗6個、錄音機1臺、磁帶、田徑場。

  九、預計負荷

  練習密度:35%左右;平均心率:130次/分;運動強度:中等偏上。

  十、課后反思

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