各位老師：我說課的課題是《雙手前拋實心球》為水平三投擲單元第2學時

　　一、指導思想：

　　本課以《課程標準》為依據，認真貫徹課改的精神，積極打造高效體育課堂新模式， 樹立“健康第一”的指導思想。以培養學生的身體健康、心理健康、社會適應為目標；以激發學生學習興趣，提高學生自主學習能力，培養良好的鍛煉習慣為目的。引導學生建立新的學習方式，激發學生的創新意識，充分發揮學生的積極性、主動性、參與性。讓學生在參與中培養學習能力，在學習的過程中互相幫助、互相合作、體驗成功的樂趣。

　　二、教材分析：

　　投擲是田徑教學基本內容之一，而實心球是小學體育與健康教材中基礎內容。它是發展身體各部分肌肉力量的主要練習內容，對鍛煉和發展學生的上下肢力量、腰腹肌、背肌力量和爆發力、身體協調能力都有非常重要的作用。通過學習能培養學生遵守紀律、聽從指揮、團結合作的精神和克服困難的優良品質。

　　三、學情分析 ：

　　五年級的小學生正處于身體成長的關鍵期，他們愛玩、愛動，對新事物接受速度快，模仿能力強，對于直觀性強、易于模仿的體育課興趣較高。因此，在教學中采用趣味性、目標強等多樣的教學形式來吸引學生，激發學生的興趣，共同完成本課的學習任務。

　　四、學習目標：

　　運動參與目標：全體學生積極參與活動,主動接受教師指令，活動中敢于張揚自我發表自己的見解和意見。

　　運動技能目標：通過練習90%的學生能夠掌握持球的動作，80%的學生初步建立完整的動作概念。

　　身體健康目標：發展學生投擲的能力，提高學生上下肢的力量和腰腹肌、背肌力量，以及全身協調性身體素質。

　　心理健康目標：培養學生的興趣，體驗成功，培養自信，獲得心理上的愉悅。

　　社會適應目標：建立良好和諧的人際關系互幫互學團結有愛，并能夠發現自身優缺點。

　　五、學習模式及教學特色：

　　學習模式：引知激趣——自主探究——反復體驗——合作交流——鞏固提高

　　（知） —— （探） —— （習） —— （釋） —— （拓）

　　教法：教師開出活動菜單主要采用激勵性教學法、探究法、評價法等教學方法，通過講解示范、預防和糾正錯誤、積極性評價等方法使學生在寬松的氣氛中愉快的學習基本技能。

　　學法：學生依照活動菜單主要采用嘗試學習法、對比學習法、小組合作法、目標練習定位法等學習方法，促進學生學習的積極性，使學生成為學習的主體。

　　六、教學流程：

　　活動一：內 容：1、集隊與常規 2、專項準備操： 跑操；關節韌帶

　　（導入3’）方 法：1、教師引導：你想加星嗎？

　　2、體委和小組長領做

　　組 織：六列橫隊，成體操隊形散開

　　活動二：內 容：分組小游戲練習 1、《誰高誰遠》 2、《你拋我接》

　　（激趣6’）方 法：2人一球，雙手拋接

　　組 織：六小組由組長帶領到指定活動區域，散點游戲

　　活動三：內 容：引知設問，熟悉要領

　　（設疑3’）方 法：同學們剛才在游戲的時候，知道球出手方向和速度對成績有影響嗎？想不想提高呀？下面和老師一起熟悉體驗雙手前拋實心球的動作要領：

　　雙手持球于頭上

　　前后分腿體后仰

　　蹬地換步加揮臂

　　腰腹上肢需用力

　　挺胸抬頭前上方

　　組 織：兩大排迎面沿安全線站立，徒手、持球各體驗一次

　　活動四：內 容：自主探練 按成績定位編組

　　（自探5’）方 法：場地上設置優、良、中三組目標（定拋距、拋高）請大家自主選擇嘗試練習后確定自己的站位。提醒：務必到拋擲線完成動作，然后迅速返回安全線站立。

　　老師巡視指導，發現問題提示及時解決

　　組 織：定位后各小組分兩路縱隊安全線排列（組長安排）

　　活動五：內 容：對照要領 反復體驗 強化深入

　　（深入6’）方 法：讓水平接近的同學2人一組對練

　　組 織：站好位有序練習，提醒：切記盲目，光靠力量不行，還須掌握一定技巧才行！

　　活動六：內 容：合作交流 互助共學

　　（互動5’）方 法：師教兵，兵教兵

　　組 織：2人一對一比較競爭和改進提高，看誰最規范且成績好？

　　活動七：內 容：鞏固提高，實心球實際應用展示

　　（達成8’）方 法：同學們還想挑戰嗎？好！讓我們持實物實際展練，努力加油吧！看看自己最終能否達到優秀目標？

　　組 織：分組取球，擇優展示，集體展練

　　活動八：內 容：放松整理 集中評學

　　（恢復4’）方 法：音樂伴奏 師生同做

　　組 織：1、停止練習， 退至安全線做放松練習

　　2、還原至上課隊形，集中評學

　　3、收還器材，師生呼別，排隊下課

　　附：場地練習設置圖

　　安全線

　　投擲線

　　中、良、優

　　器 材：

　　小籃球、實心球若干、跳高架及橡皮筋各2

　　以上是我說課內容，不足之處請多賜教！謝謝大家！