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《蹲撐前滾翻》說課稿范文

說課稿 時間:2021-08-31 手機版

  一、 本課教材

《蹲撐前滾翻》說課稿范文

  1、技巧:前滾翻;

  2、游戲:過障礙接力賽

  二、教學創(chuàng)意:

  本課教學以“以人為本,健康第一”教育思想為指導,以教材為依據(jù),以團結協(xié)作、競爭歡樂為主題,以游戲練習為主線,選用“一材多用”、“高密度、小強度”的教學模式,充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用,采用激勵的手段,調動學生主觀能動性,激發(fā)學生的學習興趣,在玩中學、學中玩。抓住教材本身的德育因素和學生實際,積極創(chuàng)造機會,自然滲透德育和運動保健教育。

  三、說教材:

  主教材前滾翻是《大綱》要求學會的基本動作之一,它是學習較復雜技巧動作的基礎,也是生活中自我保護的一種基本方法。教學重難點是團身緊、方向正、滾動圓,起立要快。

  本課另一教材是過障礙接力的游戲。兩個教材都為發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調等素質。因此,在課的練習安排上,必須從易到難,循序漸進,既面向全體學生,又注重學生個性發(fā)展,注意運動保健,嚴防傷害事故的發(fā)生。

  四、說學情:

  本次是借班上課,學生的人數(shù)為48人。四年級的學生有一定的運動基礎。學生對動作的模仿能力較強,且好奇、好學。因此,教師在教學中應運用直觀示范法,多用激勵手段,激發(fā)學生的學習動機。結合運動保健,注重素質與能力的培養(yǎng);保健與育人相結合。

  五、說教學目標:

  1、認知目標:95%的學生說出前滾翻的動作要領和知道動作的基本練習方法。

  2、技能目標:80%以上的學生前滾翻時能做到團身滾動,從而發(fā)展學生的滾翻能力。

  3、情感目標:培養(yǎng)學生勇敢頑強、團結協(xié)作等良好品質。

  六、說教法:

  全課由情景導入→觀察講解→模仿體驗→自我鍛煉→游戲競賽→小結評價等學習流程進行教學。語言激勵法:讓學生在“玩中樂,玩中練”,并結合課堂需要,通過語言的描述,帶著輕松、歡快的心情去學習,產生新的求知欲。直觀法示范法:使學生知道正確的學習與練習方法,提高判斷能力,享受體育活動的快樂等。

  七、說學法:

  1、嘗試練習法:根據(jù)小學生注意力易分散、集中時間短、易接受有關事物等心理特點,在教學中先由學生自由嘗試練習,再觀察教師示范動作,最后進行模仿練習。

  2、集體、小組結伴相結合,讓學生集體學習培養(yǎng)學生良好的課堂習慣,再自主練習、發(fā)展個性,最后分組練習培養(yǎng)學生合作學習的能力。

  八、說教學程序:

  根據(jù)人體生理機能,活動能力的變化規(guī)律:(即上升——穩(wěn)定——下降——恢復的規(guī)律),結合課的任務和小學生的心理需求,本節(jié)課我分為開始準備部分、基本部分、結束部分三個階段進行教學。

 ?。ㄒ唬╅_始準備階段

  1、課堂展望:師生問好,教師語言激勵,提高學生參與活動的積極性,隊形為四列橫隊。

  2、準備活動:“我是明星”的游戲,興致勃勃的學生和老師擊掌后進入事先設計好的四方形場地。接著學生分四組在四方形外的四個長方形的邊線上進行“搶占堡壘”的游戲熱身(德育教育:做車可不要搶坐位哦!),最后“照鏡子” (畫字母)的游戲。充分調動身體器官積極地參加到活動中,使學生從安靜狀態(tài)進入到工作狀態(tài),適應學習的要求,這一節(jié)約為8分鐘左右,運動強度從弱到中。

  (二)基本部分

  1、情景導入:先讓一位學生出來做前滾翻動作,教師糾錯講解并示范動作。接著學生以四人一組,在體操墊上做前滾翻練習(語言激趣:教師讓學生展開想象的翅膀,看眼前的體操墊像什么?學生說像綠色的草地、像床墊子等。同學們既然說像草地、床墊子。想不想在上面滾一滾,翻一翻呢?)

  2、情景展開:用一個正方體盒子與球同時進行賽跑,讓學生觀察思考(哪個滾得正?哪個滾得快?)引導啟發(fā)學生思維,球滾動快的原因。(得出團身緊)再分小組進行自練,進一步改進和完善動作。這里教師再示范幾次團身滾動的動作加深學生的認識。學生在練習的過程中頭頂?shù)奶弁辞闆r出現(xiàn)時,本人啟發(fā)誘導學生,(低著頭看到天的動作)請學生出列表演,集體進行講評后集體練習。有個別學生還會出現(xiàn)翻不過去的現(xiàn)象,這時引出在同伴保護和幫助下,各小組展示各自的風采,培養(yǎng)學生的自信與個性。解決了一系列的的問題后可讓學生完整動作練習幾次。巡視糾錯,提示學生相互觀察。

  最后讓學生自由選擇高難度或原來難度的動作練習。

  3、游戲:過障礙接力賽

  根據(jù)學生的生理特點及不服輸?shù)奶煨裕以诨静糠诌€安排了“過障礙接力賽”這個游戲,嘗試由教師提供組裝游戲的“部件”,讓學生自己組合,設計場地,然后再進行比賽。學生分成人數(shù)相等的四個小隊,各隊成四路縱隊站在起跑線后,各隊第一人聽到信號后迅速在墊子上做一個前滾翻的動作后,向前跑跳過小墊子,再向前跑繞過豎著的小墊子。迅速返回去拍同伴第二人的肩,第二人按照同樣的方法進行游戲。這一環(huán)節(jié)約28分鐘左右,運動強度為強。評出:最佳競賽獎;最佳進步獎;最佳團結獎;最佳守紀律獎。

 ?。ㄈ┙Y束部分

  1、放松:為了消除激烈運動而產生的緊張狀態(tài),減輕、恢復心理和生理負擔。利用墊子和音樂《讓我們蕩起雙漿》進行情境放松,使學生得到身心的全面放松。

  2、小結:學生互評,教師小結(把前滾翻的方法延伸到日常生活中來,培養(yǎng)學生的社會適應能力。)

  3、布置收器材

  這一環(huán)節(jié)為4分鐘左右,運動強度由漸弱到弱。

  本節(jié)課的練習密度約35%,心率圖為:山峰型。

  場地:籃球場 器材:錄音機一臺、16張墊子、排球一個、一個正方體盒子


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