大家好：

　　今天我說課的內容是《立定跳遠》下面我將從教材分析、學情分析、教法、學法、教學過程幾方面來進行解說。

　　一、靈活應用教材——教材分析

　　我今天說課的內容是跳躍這個單元。跳躍是人體的基本活動之一，并且是一項具有實用意義的體育項目，深受學生的喜愛。它也是小學體育（1～6年級）課程標準“水平一” 的內容之一。它是低年級跳躍動作的主要教材，是培養學生跳躍的正確姿勢，發展學生跳躍能力。由于四年級學生還沒有足夠的力量在瞬間完成復雜的動作過程。因此，本節課主要是學習立定跳遠的基本動作，為后面的進一步提高跳躍能力打下基礎。

　　二、注重學生的學習興趣——學情分析

　　小學四年級的學生生性活潑好動，模仿力、好奇心強，學習積極性高、勇于競爭、自我表現欲強等心理特點，但自我約束能力較差。同時個體間存在身體條件、運動能力等方面的差異。所以，想要讓學生整節課都能精神飽滿地投入到學習活動中去，就必須在教學中合理安排教學內容，要選擇學生感興趣的教學方法和手段。從而使學生在輕松、愉悅的環境里“玩中學，情境中練”，以達到教學目標。

　　三、教學目標就是預期的教學成果——教學目標

　　通過創設教學情境，激發學生對本次課的學習興趣。

　　通過游戲比賽，讓每個學生在“玩中學，學中玩”，在愉悅中初步掌握所學內容，同時培養學生的運動興趣。

　　培養學生認真、負責的積極態度；團結協作的團隊精神；體驗成功樂趣。

　　四、教學重點、難點

　　重 點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協調配合。

　　難 點：上下肢協調配合，雙腳輕巧落地。

　　五、教法、學法

　　教 法: 情境教學法、 啟發式教學法、循序漸進教學法、 比賽教學法

　　學 法: 嘗試學習法、 相互評價學習法、 小組協作學習法

　　六、讓學生在課堂中“跳起來”——教學過程

　　根據學生實際情況，本節課我設計了：情境導入——愉悅熱身——掌握技能——鞏固提高——恢復身心四個環節。

　　（一）、情境導入

　　活動內容：猜謎語——模仿小青蛙、小白兔游戲

　　學習過程：

　　課開始，教師創設情境：“同學們，老師給你講個謎語讓你們來猜一下好嗎？這個謎語是：媽媽有腿沒有尾，兒子有尾沒有腿。兒子長大變了樣，脫掉尾巴長出腿。”激發起學生學習的興趣，而后教師啟發學生模仿各種動物跳躍動作。如：小兔跳、小青蛙跳……（教師鼓勵學生盡情發揮大膽創造，以此突顯個性）。最后要求學生在本次課中扮演小青蛙進行學習。

　　教學要求：生動形象

　　組織隊形：集中式

　　設計意圖：本環節通過創設了對小青蛙以

　　及其他動物的模仿情境，激發起學生的興趣，發展了學生觀察能力、模仿能力及動作協調能力。

　　（二）、愉悅熱身

　　活動內容：利用學生對扮演小青蛙角色的興趣進行跳繩復習。

　　教學過程：

　　教師情景延伸：“同學們，本次課你們都是以小青蛙的角色進行學習，那么在這之前我們要做做熱身活動，以保證不受傷，才能學習好本領。”此時，教師組織學生進行跳繩練習，看誰的跳法多樣且連貫。

　　組織要求：學生積極參加，氣氛活躍。

　　組織隊形：兩人面對面一組散開，自由練習，嘗試多種跳繩的方法。

　　（三）、掌握技能

　　活動內容：學習立定跳遠的方法

　　學習過程：

　　1、小青蛙學本領“立定跳遠”——引出新知

　　教師將情境延伸：“同學們，小青蛙出生以來學會的第一個本領是什么？那就是跳躍。那么今天你們這一群小青蛙學習的本領就是——立定跳遠。有沒有信心學好？”（對學生進行激勵）

　　教師請出自愿出列的學生進行示范，給予評價。（同時給予學生掌聲鼓勵——積極學習和思考）

　　教師示范分解和完整立定跳遠的動作，使學生初步了解立定跳遠的動作要領，并組織學生進行統一自我練習，體驗兩腿用力蹬地跳起，腳跟著地，落地平穩的方法。

　　動作要點

　　兩腳自然開立于起跳線后，經過兩臂預擺（也有做好臂后下舉的靜止姿勢），配合兩腳屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝緩沖。

　　完整示范

　　動作要點   重點    難點

　　練習之后會出現錯誤動作（助跑，落地不穩等情況），教師及時給予糾正并說明原因。此時，教師導入一首歌謠：“青蛙青蛙跟我跳，雙腳用力向前跳，向上擺臂收大腿，落地緩沖又輕巧。”引導學生掌握正確動作方法。

　　背誦歌謠之后再進行練習，同時啟發學生“小青蛙是怎么跳的啊？跳繩時是怎么蹬地的啊？”

　　教學要求：依據歌謠進行練習，學生學習情緒要積極，精神飽滿。

　　【設計意圖：充分發揮學生的主體作用，讓學生在自主嘗試、相互交流評價中體會、掌握立定跳遠的技術要領。】

　　2、“青蛙過河”游戲

　　教學過程：

　　引導學生按正確的動作要領，跳過一定寬度的小河（用自己手中的跳繩做成小河，河的寬度按自己的能力去調整，體驗立定跳遠的動作）。看誰跳得又遠又穩，隨時表揚鼓勵。

　　組織教法：

　　跳繩擺成小河，按一三五后轉與二四六排相對而立進行練習，一個人跳一個人評價。

　　教學要求：

　　是否雙腳同時起跳和落地，是否跳過河。（注意：一定要強調用跳繩做河的時候，要求把手柄放旁邊，避免危險事故發生。）

　　（教師在活動過程中要關注學生的學習狀態，如果有些障礙難度過大，教師要及時進行調整，確保活動能安全順利的進行。）

　　教學意圖：讓學生強化對立定跳遠的動作要領的理解和體會。

　　3、荷葉跳練習

　　教學過程：

　　原地將小河變成兩片相距適當距離的荷葉，進行練習，體會雙腳落地動作。同時，引導提示：小青蛙為什么在荷葉上跳躍沒有掉下去？鼓勵學生積極思考和回答問題。

　　教學意圖：跳荷葉的目的是重視輕輕落地。

　　4、小青蛙跳過荷花池捉害蟲

　　教學過程：

　　用跳繩做四組荷葉，每組四到五個，每個荷葉相聚1-1.5米。學生分為四個小組，按教師要求分別站在池塘指定的位置開始進行接力比賽。對輸的隊伍進行適當的懲罰，給予贏的隊伍給予正面的獎勵。同時注重進行環保教育(小青蛙捉害蟲），讓孩子們明白青蛙是人類的好朋友。

　　教學要求：

　　每一跳都要跳到荷葉上，跳到池塘邊捉回害蟲與下一位學生擊掌。

　　教學意圖：

　　發展學生的彈跳能力與協調能力，培養學生團結協作的精神；激活學生的創新思維，同時將知識延伸，為后面學習助跑跳遠奠定基礎。

　　（四）穩定情緒、恢復身心

　　1、放松整理：集體大腿舞

　　方法：所有人圍成以個大圈，聽教師的口令、節奏，同時開始跳，最后筑城堡。

　　2、課的結束：

　　方法：學生圍繞著老師周圍聽講評，再次集體讀出總結立定跳遠要領的那首歌謠。

　　教學要求：心情愉悅、放松

　　【設計意圖：讓學生做到身體放松，心情愉悅，使學生獲得快樂享受的同時交流心得，使學生有回味。】

　　（五）、場地與器材：

　　操場、跳繩人手一根

　　（六）、教學效果

　　預計密度:35%---40% 預計心率：120—130次/分 心理負荷：良

　　謝謝觀看