一、本人簡(jiǎn)歷

　　二、設(shè)計(jì)理念及指導(dǎo)思想

　　本課遵循“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，引導(dǎo)學(xué)生用科學(xué)的方法鍛煉身體，學(xué)練結(jié)合，合理的搭配教材，靈活運(yùn)用教學(xué)方法和手段激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，拓展學(xué)生思路，使每個(gè)學(xué)生都能在練習(xí)中體驗(yàn)到成功，更使有技術(shù)特長(zhǎng)的學(xué)生張揚(yáng)其個(gè)性，滿足其展示自我的愿望。

　　三、教學(xué)目標(biāo)

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生對(duì)行進(jìn)間三步上籃有進(jìn)一步的了解，并建立“一跨、二邁、三高跳”動(dòng)作概念。

　　2、技能目標(biāo)：通過(guò)教師的指導(dǎo)，學(xué)生觀察、模仿、相互交流、練習(xí)，使學(xué)生領(lǐng)會(huì)行進(jìn)間三步上籃的動(dòng)作技術(shù)，并能提高上下肢的協(xié)調(diào)配合能力。

　　3、情感目標(biāo)：使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí)，在相互學(xué)習(xí)和交流中培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

　　四、教材分析

　　本課是在我?；@球課程初級(jí)階段中進(jìn)行(16—7)，學(xué)生為高二男生，前六課中，學(xué)生分別學(xué)習(xí)了原地及行進(jìn)間的左右手運(yùn)球和原地的雙手胸前傳接球動(dòng)作技術(shù)。行進(jìn)間三步低手上籃在本階段中分三課進(jìn)行，本課為第一堂課，教師要使學(xué)生對(duì)行進(jìn)間三步低手上籃動(dòng)作技術(shù)有一個(gè)正確的概念，并能進(jìn)一步了解和規(guī)范這一技術(shù)動(dòng)作，本課重點(diǎn)解決學(xué)生三步上籃中的腳下動(dòng)作，并能通過(guò)學(xué)習(xí)，提高了整個(gè)動(dòng)作的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性，為“最后出手”動(dòng)作技術(shù)作好必要的鋪墊。教學(xué)中，教師分別要采用示范、講解、練習(xí)、指導(dǎo)糾正等方式圍繞重難點(diǎn)展開教學(xué)，并在學(xué)生練習(xí)中仔細(xì)觀察練習(xí)和掌握的情況，及時(shí)給予指導(dǎo)與評(píng)價(jià)。

　　五、學(xué)情分析

　　籃球運(yùn)動(dòng)深受男同學(xué)喜愛，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣也比較濃厚，本課是一堂新授課，教師要將行進(jìn)間三步上籃的種類和用途大致介紹給學(xué)生，使學(xué)生能從理論上進(jìn)一步的了解它，新知識(shí)傳授的同時(shí)，也要對(duì)已經(jīng)養(yǎng)成錯(cuò)誤習(xí)慣和多余動(dòng)作的部分學(xué)生進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作上的改正和規(guī)范。如：起跳不充分、和籃圈的距離掌握不好、最后出手時(shí)的手臂、手指、手腕位置動(dòng)作等，教學(xué)方法從基本開始，采用循序漸進(jìn)的方法使學(xué)生逐漸的得到提高。充分利用好個(gè)別基礎(chǔ)比較好的學(xué)生，他們?cè)诮虒W(xué)中能起到一定的示范、帶動(dòng)效果。

　　六、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　(1)本課教學(xué)重點(diǎn)：接球與跨步動(dòng)作相結(jié)合

　　(2)本課教學(xué)難點(diǎn)：腳步動(dòng)作的節(jié)奏感與協(xié)調(diào)性

　　七、教法

　　1、講解法

　　基本部分中，教師將行進(jìn)間三步上籃結(jié)合比賽中的作用概括的介紹給學(xué)生，充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。講解技術(shù)動(dòng)作時(shí)，用詞準(zhǔn)確、生動(dòng)形象，要有一定的啟發(fā)性，要使學(xué)生看、聽、想、練有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，達(dá)到預(yù)計(jì)的課堂效果。

　　2、示范法

　　本課教師的示范動(dòng)作要突出三步上籃整個(gè)動(dòng)作的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性，作到熟練、輕松、優(yōu)美。

　　3、分解練習(xí)法：

　　采用循序漸進(jìn)的練習(xí)方法將行進(jìn)間低手上籃動(dòng)作技術(shù)逐步提高，從手指手腕撥球動(dòng)作練習(xí)、徒手的腳步動(dòng)作練習(xí)、拋接球動(dòng)作練習(xí)、拋接球結(jié)合腳步動(dòng)作練習(xí)，到最后的完整練習(xí)。

　　4、指導(dǎo)、糾正法：

　　在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中，教師要仔細(xì)的觀察學(xué)生的動(dòng)作掌握情況，針對(duì)錯(cuò)誤，選擇有效的手段及時(shí)糾正錯(cuò)誤，并檢驗(yàn)糾正后的效果。

　　八、學(xué)法

　　本課在教法上主要采用了直觀法、. 循序漸進(jìn)法、嘗試學(xué)習(xí)法、互教互評(píng)法進(jìn)行教學(xué)。

　　教師的示范動(dòng)作給學(xué)生建立了正確的動(dòng)作技術(shù)概念，并引導(dǎo)學(xué)生采用循序漸進(jìn)的練習(xí)方式嘗試學(xué)習(xí)行進(jìn)間三步低手上籃的動(dòng)作技術(shù)環(huán)節(jié)，在分組練習(xí)中，相互學(xué)習(xí)、相互幫助，共同進(jìn)步。

　　九、教學(xué)過(guò)程

　　本課采用三段式教學(xué)結(jié)構(gòu)

　　(一) 開始及準(zhǔn)備部分

　　上課常規(guī)、明確教學(xué)目標(biāo)、任務(wù)、并提出有關(guān)要求，學(xué)生通慢跑、聽哨聲反方向跑、助跑摸高、徒手操的形式進(jìn)行熱身。.

　　(二) 基本部分

　　1、 半場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球，相互間進(jìn)行打、躲避球練習(xí)

　　此練習(xí)的目的意義：利用半個(gè)籃球場(chǎng)地，加強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)球、和保護(hù)球的能力，基本動(dòng)作和自身習(xí)慣相結(jié)合，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的活動(dòng)熱情，達(dá)到練習(xí)的目的。

　　2、復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球

　　分組進(jìn)行雙手胸前傳接球練習(xí)，要求學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)配合，傳球時(shí)注意持球動(dòng)作、手臂跟進(jìn)動(dòng)作、球的落點(diǎn)，并在傳球時(shí)體會(huì)手指手腕的撥球動(dòng)作，接球時(shí)注意對(duì)球的緩沖，學(xué)生通過(guò)復(fù)習(xí)，動(dòng)作技術(shù)上得以規(guī)范與提高。

　　3、 行進(jìn)間三步低手上籃

　　教師先把整個(gè)動(dòng)作完整地示范給學(xué)生，(以右手為例)此時(shí)教師示范動(dòng)作的重點(diǎn)要將學(xué)生的注意力集中在整個(gè)動(dòng)作的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性上。使學(xué)生對(duì)動(dòng)作有初步的概念。其次，強(qiáng)調(diào)接球和跨步要結(jié)合在一起(“接球同時(shí)跨步”與“接球后再跨步”是兩個(gè)技術(shù)概念)，在此基礎(chǔ)上，通過(guò)分解示范法、講解與口令組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

　　學(xué)生練習(xí)方法如下：

　　A、學(xué)生在教師帶領(lǐng)下進(jìn)行原地的單手托舉球及撥球練習(xí)，讓學(xué)生體會(huì)單手低手投籃中的手指手腕撥球技術(shù)動(dòng)作。

　　B、學(xué)生徒手在教師的示范和口令下練習(xí)三步上籃的腳步動(dòng)作(一跨、二邁、三高跳)。

　　C、原地拋接球練習(xí)，主要是為行進(jìn)間三步上籃的第一步做引導(dǎo)練習(xí)，要求學(xué)生接球和跨步動(dòng)作同時(shí)進(jìn)行，重心隨腳步前移，此動(dòng)作環(huán)節(jié)是本課重點(diǎn)部分，學(xué)生必須熟練掌握。

　　D、學(xué)生將拋接球與上籃動(dòng)作相結(jié)合進(jìn)行練習(xí)，要求學(xué)生提高腳步的節(jié)奏感和整個(gè)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，并作好充分的起跳準(zhǔn)備。

　　E、分組后，結(jié)合籃圈，半場(chǎng)內(nèi)45°三分線內(nèi)，拋接球進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)。此部分充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的自主性，學(xué)習(xí)積極性，也給學(xué)生提供相互學(xué)習(xí)，評(píng)價(jià)、共同探討的學(xué)習(xí)空間。教師進(jìn)行巡回觀察與指導(dǎo)。

　　F、集合學(xué)生，每組選出一名動(dòng)作技術(shù)掌握較好的學(xué)生進(jìn)行展示，學(xué)生和教師對(duì)其掌握情況共同進(jìn)行討論與評(píng)價(jià)。

　　4、游戲“橄欖球”

　　游戲方法：利用籃球場(chǎng)地，學(xué)生運(yùn)用橄欖球抱球跑的方式，進(jìn)行攻防轉(zhuǎn)換，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、配合意識(shí)、并提高了學(xué)生傳接球、控制球的能力，并能使學(xué)生在游戲中身體素質(zhì)得到了有效的鍛煉。

　　(三)結(jié)束部分

　　常規(guī)的方式進(jìn)行放松。并對(duì)學(xué)生的練習(xí)和掌握情況進(jìn)行總結(jié)，收拾器材、師生再見、結(jié)束本課。

　　七、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

　　本節(jié)課預(yù)計(jì)學(xué)生的生理負(fù)荷最高心率——165次/分;平均心率120——130次/分，練習(xí)密度：48%—50%。