發音：máng máng kǔ hǎi

　　簡拼：mmkh

　　類型：貶義成語

　　結構：偏正式成語

　　用法：作賓語；指苦難無窮無盡

　　出處：宋·張君房《云笈七簽》第66卷：“嗟見南山塵，積年為丘山。芒芒苦海中，生死成波瀾。”

　　解釋：芒芒苦海：佛教語，遼闊深遠的樣子。比喻苦難無窮無盡。

　　示例：芒芒苦海，回頭是岸。

　　此者神仙術，何曾不大通？熟念《參同契》，仍依古類同。但得真鉛理，修持必見終。又：鉛汞合天地，修作大還丹，丹成牙自見，非此實為難。太古真人說，如今得見歡，方知神不誑，須道將即安。中有五彩靈，變化伏其般，十月脫胎出，令人見可觀。為報榮華子，百年凋與殘，如何空棄世，兀兀道將闌。熟說君猶謗，詞虛理更漫，嗟見南山塵，積年為丘山。芒芒苦海中，生死成波瀾，自古帝王居，至今何足看？又：白液爐中化，黃牙變漸成，憶初相見日，難看水銀形。陽極生陰火，火衰陽炁并，自變紫河車，服食堪長生。又：一個月，白液初凝恰如雪；兩個月，如酥漸漸相凝結；三個月，半含蕊綻垂珠劣；四個月，二物抱持如點血，五個月，飛騰戀母聲鳴咽；六個月，行到子宮陰炁絕，顏色似鵝兒，請君分明別；七個月，垂陰受炁手足厥，八個月，欲成臟腑含凝血；九個月，點點成珠長毛發；十個月，母子分明欲相別，此時母困子體全，似見顏容上如雪鉛脫胞后，鉛上肉白如雪。更向爐中溫養之，名為食乳肌膚悅，出兒毒炁當依訣藥成，入赤色六十日出毒，服食。