人們把老年叫“夕陽”，約定成俗，也無不可。但再好地比喻，也是蹩腳的。夕陽常給人一種很快就“完蛋”了的感覺。難怪古人慨嘆“夕陽無限好，只是近黃昏”。實際，老年是一個很長的人生階段。如果把人的一生分為少年、青年、成年、老年四個季節。人生四季老為冬，雖然冬后再沒有“春”，但冬時間之長和內容之豐富，決不亞于其他三季。

　　做個活在當下的幸福老人

　　想起最近有朋友提出，現在的老人比上一代幸福多了。他們所謂的幸福，是指現在的老人只要身體健康的話，都有機會找到一份工作，不需要依賴別人而能夠自力更生。

　　其實, 幸福的定義有很多種。有些老人希望在古稀之年，仍然有工作;有些希望兒女多點時間陪伴他們 ，關心他們的起居生活;有些則希望早日退休，身體健康，含飴弄孫，或到處旅游及找朋友聊天。也有些老人追求新的知識，實現年輕時所未能達到的夢想。

　　人活到老，做到老或學到老，能自食其力，不依靠他人施舍，不閑著無事做，解決自己的生活問題，對健康也有很大的幫助。若能為社會發揮余熱，更值得贊賞。

　　隨著高齡化社會的來臨，社會應該以同理心多了解老年人對人生，尤其是晚年生活所需的精神寄托和追求，以幫助

　　老年人面對晚年生活所帶來的困惑和危機感。

　　老年人的需求，主要表現在以下幾個方面：

　　一、自我的習慣與行為

　　老年人奮斗一生，雖然不是事事如意，但總有一些方面是自己較為滿意的。所以，老年人會有意無意保留一些習慣和行為方式，同時也希望獲得他人的認可。

　　二、人際交往的向往

　　老年人希望獲得更多的、持久的、親密的人際關系，尤其在退休之后，朋友突然減少，他們會產生很強烈的失落感。如果能夠有人和他們聊天及一起娛樂，他們會更能應付晚年生活所帶來的寂寞感。

　　三、社會的認同及尊重

　　人們在步入晚年時，往往感到被人冷落及拋棄。其實，一般的老年人都懷念過去受到重視的日子，并希望繼續得到社會的認同與尊重。

　　四、獨立與對抱負的執著

　　老年人並不希望人們為他們安排生活，他們對晚年的生活自有安排和想法。對于那些有抱負的老人，他們更不希望受別人牽制。他們希望盡可能發揮自己的個性和特點，以滿足年輕時所未能實現的抱負。

　　五、向往寧靜的生活

　　老年人打拼一生，好不容易才等到退休以安享恬靜舒適的生活，他們都不希望為家庭瑣事而操心。他們向往輕松愉快的生活，盡情發揮自己的所長，并與自己喜歡的人交往，做自己喜歡的事，從而體會安享晚年的樂趣。

　　六、關心和愛護

　　無論是與老伴共度晚年的老人還是孑然一身的老人，都需要晚輩或他人的關心和愛護。他們期待溫馨的家庭感覺，希望與人和睦相處，人與人之間笑容以待，相互關懷，相互扶持。

　　拓展閱讀：老人“心事”不能忽視

　　花開又花落，一歲一枯榮，“優雅地老去”是每一位老人及其子女的心愿。然而，隨著年齡的增大，身體各項功能都不可避免地出現退行性改變，許多人往往同時患有兩種或兩種以上的慢性病，尤其是心血管疾病，很容易纏上老年人。心血管疾病在某些誘因的作用下，會引發心力衰竭，也就是我們常說的心衰。

　　老年人心衰的早期癥狀不典型，容易造成誤診、漏診和患者不知情，使得病情加重，最終失去治療機會。因此，家屬要注意觀察老年人的情況，一旦發現可疑的心衰癥狀，應及時送醫院就診，以免延誤救治時機。

　　心衰猛于虎，早治是關鍵

　　心衰猛于虎，這不是駭人聽聞，研究已經證實，心衰的5年存活率與惡性腫瘤相當!與惡性腫瘤(癌癥)的治療策略一樣，對心衰的治療也要防患于未然，出現問題要及時盡早醫治。臨床上的正確診斷，早期治療，可以明顯提高心衰患者的長期生存率，改善生活質量。

　　與其他年齡段的心衰患者相比，老年人心衰往往并不是書本上描述的那么典型，有些患者并沒有勞累后呼吸困難，也沒有夜晚不能平臥、呼吸困難、發紺、咳粉紅色泡沫樣痰、大汗等表現，甚至還有很多并不是表現為心血管方面的問題。這種情況下，一不小心，別說老百姓，就連一些醫生都有可能“被騙”，失去早期治療的機會。

　　慧眼識癥狀，處理才及時

　　老年人心衰的癥狀不典型，更需要家人懂一些相關知識，才能懂得老人“心事”，不耽誤就診。

　　◎無明顯誘因出現咳嗽、咳痰、憋氣。老年人沒有長期吸煙史，沒有呼吸道疾病，沒有感冒、受涼，突然出現刺激性咳嗽、咳痰、伴或者不伴憋氣，按照支氣管炎治療無明顯效果時，應想到心衰可能。年輕時沒有支氣管哮喘，老年突然出現“哮喘”癥狀。一般而言，支氣管哮喘發病多在青少年，很少有60歲以上才第一次初發哮喘的。以哮喘為偽裝的老年心衰極具欺騙性，有些老年患者盡管肺里有哮鳴音，但可以在屋里自由活動，其狀態與常見的支氣管哮喘極其相似。

　　◎頭暈、焦慮、煩躁、嗜睡等精神癥狀。臨床上可以見到有些老年人出現心臟功能不全時，由于老年人心輸出量下降，在腦動脈硬化及供血不足的基礎上，心腦供血進一步減少，加重大腦缺血，從而出現焦慮不安、嗜睡、甚至短暫意識障礙等。因此，家有老人不明原因出現精神差，白天愛打瞌睡、易怒、煩躁時，除求助于神經內科外，要密切觀察，排除早期心衰，以免造成誤診和漏診，失去治療機會，出現嚴重的后果。

　　處處多留心，心衰早現形

　　老年人由于臟器功能儲備差，心衰一旦錯過早期干預，往往容易在種種不良誘因的打擊下病情急轉直下。因此兒女們要仔細觀察，若老人有上述表現，腦子里要多根“可能心臟出問題”的弦，在專業醫生的幫助下及時化解老人的“心事”。實際上，只要想到了，有時候一張簡單的胸部X光片就能發現早期心衰的蛛絲馬跡，配合體格檢查、心臟彩色多普勒檢查，心衰會立刻無處遁形，被終止在萌芽狀態中。