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　　①蘇軾一首詞：“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。料峭春風(fēng)吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎。回首向來蕭瑟處，歸去，也無風(fēng)雨也無晴。”讀來讀去，我悟出了一個道理：人生需要淡定的情懷。

　　②淡定，指在名利誘惑面前不為所動的淡泊精神，得之淡然，失之泰然。太史公有言：“天下熙熙，皆為利來；天下攘攘，皆為利往”。自古至今，能輕名利者不多。東漢將軍馮異算是一個，他為人謙遜低調(diào)，每當(dāng)宿營時，將領(lǐng)們就坐在一起爭功，馮異卻常一個人躲在樹下休息，人稱“大樹將軍”。這是在名前的淡定。東漢大臣甄宇也是一個，每年臘月祭祀后，皇帝要賞賜給博士每人一頭羊。羊有大小肥瘦，很不好分，常引爭執(zhí)，甄宇就主動牽走了最瘦小的羊，人稱“瘦羊博士”。這是在利前的淡定。

　　③淡定，指在成敗面前的從容不迫，勝不驕，敗不餒。東晉時，淝水之戰(zhàn)的捷報送到京城時，主帥謝安與客人正在下棋。他拿過捷報閱過，便隨手放在一邊，不動聲色繼續(xù)下棋，就好像什么也沒有看到一般。他淡定如水，客人卻忍不住問道：“前方戰(zhàn)事如何?”他漫不經(jīng)心地回答：“孩子們已打敗了敵人。”依舊從容安詳。這便是他的淡定涵養(yǎng)，“不以物喜，不以己悲”，勝敗都是過眼云煙。

　?、艿?，指面對生死時的自若精神。“千古艱難唯一死”，面對死亡仍能保持淡定，尤為難能可貴。清代文學(xué)批評家金圣嘆受“抗糧哭廟”案牽連而被朝廷處以極刑，他臨刑前面不更色，還邊酌酒邊說：“割頭，痛事也，快事也；割頭而先飲酒，痛快痛快！” 金圣嘆不懼死亡是何等的泰然啊。