如果把人的生活狀態大致分類的話，我想應該分為這么幾類：

　　一類人活在過去。他們沉浸在對過往的回憶與眷戀之中，對曾經讓他煩惱的片段“選擇性失憶”，而對昨日的“輝煌”念念不忘、日思夜想、逢人就憶、見人就講，僅僅因為逝去不再來，昨日儼然成了“失落的珍寶”。殊不知，就在他日復一日的懷舊與追憶中，原本可以平靜和安寧的今天也漸漸變成了昨日。

　　一類人活在未來。他們對平凡的現實充滿著失落與不滿，卻又沒有勇氣和毅力立足當下，腳踏實地，用自己的奮斗和打拼去開創一個美好的未來，而是堅信這世上有不勞而獲或者一勞永逸的好事，把希望寄托在對未來虛無飄渺的幻想中。

　　還有一類人活在假設中。這類人的口頭禪就是“如果我當初怎樣怎樣，現在就會是怎樣怎樣。”在他的描述中，他所作的每一個抉擇都是錯誤的。他之所以沒有走到既定的命運里，不是因為他能力的缺失、意志的不堅，而是因為時運的不濟、選擇的失誤。

　　無論是放不下從前，還是癡心于幻想，抑或是糾結于后悔，這幾類人注定不會快樂，他們有一個共同特點，都不懂得自己擁有的只有現在，不懂得抓住此時此刻。

　　所以這世上還有一類聰明人，他們很清楚地知道此時此刻才是最真實的現在，相信自己的生命正以最好的方式展開，每一個時刻發生在自己身上的事情，都是最好的。他們對當前非常滿意，既不會讓過去與將來分散當前的快樂，也不會讓懊惱的情緒折磨內心。因為正視現實，活在當下，享受生活，所以他們能做到榮辱不驚、去留無意，在別人眼中，他們無疑是最幸福的一類人。

　　在世間那么多關于幸福的討論中，很多人都談到幸福并不是家財萬貫，也不是高官厚祿，而是一種內心的感受、知足的心態。活在當下正是獲得內心滿足與安寧的一種正確生活態度，換言之，活在當下，知足常樂，就是一種簡單的幸福。