我曾經(jīng)是一個(gè)常常悶悶不樂(lè)的人，為一些小事而煩惱憂愁。在那段日子里，我覺(jué)得生活總是灰色的，見(jiàn)不到陽(yáng)光，沒(méi)有色彩。見(jiàn)過(guò)我的人都說(shuō)我像山一樣的嚴(yán)肅，整天見(jiàn)不到笑臉。我也很少在鏡子前看到自己的笑臉。

　　忽然有一天，有個(gè)朋友找到我，對(duì)我說(shuō)：“你再也不能這樣下去了，你必須笑，你必須笑對(duì)人生。無(wú)論碰到什么人，遇到什么不順心的事，你都要讓自己笑。如果你不這樣，你一輩子都不會(huì)快樂(lè)的！”這時(shí)，他拿出一面小鏡子，說(shuō)：“你每天必須對(duì)著鏡子裝出笑臉，特別是煩惱的時(shí)候。現(xiàn)在就笑給我看！”說(shuō)著他把鏡子放到我面前。

　　鏡子中的我皺著眉頭，拉長(zhǎng)著臉，什么表情都沒(méi)有。我才發(fā)覺(jué)我的這張“臉譜”居然這么“可怕”，“冷”得好像連我自己都不認(rèn)識(shí)了。

　　“笑，快笑。”朋友在一旁催促著。

　　我終于忍不住笑了，鏡中的那張臉上出現(xiàn)了很久未見(jiàn)過(guò)的笑容。我第一次發(fā)現(xiàn)，自己的笑臉也是如此美麗。這時(shí)，心中的抑郁之氣也漸漸消散了。

　　后來(lái)，我就天天帶著這個(gè)小鏡子。每當(dāng)煩悶時(shí)，每當(dāng)惱怒時(shí)，每當(dāng)郁郁寡歡時(shí)，我都強(qiáng)迫自己露出笑臉，幾次勉強(qiáng)微笑之后，我的心情真的好多了。再后來(lái)，我的朋友也多了，許多人都說(shuō)我的笑臉吸引了他們，我的笑臉拉短了我跟他們之間的距離。我成了一個(gè)快樂(lè)的天使，我的生活充滿了陽(yáng)光，我真的應(yīng)該感謝我的那位朋友。

　　人是喜愛(ài)微笑的動(dòng)物。笑是上帝賦予人類的一項(xiàng)特權(quán)，真誠(chéng)的微笑可以縮短人與人之間的距離。試想，當(dāng)我們遇到一位陌生人正對(duì)著你笑時(shí)，你是否感覺(jué)到有一種無(wú)形的力量在推著你跟他接近；如果你看到的是一張“苦瓜臉”、“驢臉”，你還會(huì)有好心情嗎？你是不是只能對(duì)這種人敬而遠(yuǎn)之。

　　微笑，可以消除人與人之間的隔閡、誤會(huì)。當(dāng)你跟朋友吵了一架之后，忽然有一天見(jiàn)面時(shí)，看到他給你送過(guò)來(lái)一個(gè)真誠(chéng)友善的微笑，你還會(huì)對(duì)他像剛吵完架似的對(duì)他嫉惡如仇嗎？

　　笑，可以緩和緊張的氣氛，調(diào)節(jié)莊嚴(yán)的'氛圍。在嚴(yán)肅的報(bào)告會(huì)上，在長(zhǎng)時(shí)間的比較枯燥的課堂上，主講人適當(dāng)?shù)亻_個(gè)小玩笑可以打破緊張沉悶的氣氛，重新調(diào)動(dòng)聽者的注意力。

　　笑，可以融解客人的拘謹(jǐn)。當(dāng)客人來(lái)訪時(shí)，我們以笑臉相迎，會(huì)使客人感到自由、輕松愉快。

　　有句諺語(yǔ)說(shuō)得好：微笑是兩個(gè)人之間最短的距離。人際交往中離不開笑，一個(gè)沒(méi)有笑的世界簡(jiǎn)直就是一個(gè)人間地獄。

　　笑，也是美的。就如鹽之于食物，是生活中不可缺少的一部分。笑也是無(wú)聲的語(yǔ)言，但是卻“無(wú)聲勝有聲”。

　　所以我建議：每個(gè)人都隨身帶一面小鏡子，每當(dāng)生氣、厭惡、消沉、無(wú)精打采時(shí)，強(qiáng)迫自己“制造”笑容，養(yǎng)成每天早晚制造笑臉的好習(xí)慣，因?yàn)椋?/p>

　　幸福來(lái)自笑臉，健康來(lái)自笑臉，修養(yǎng)來(lái)自笑臉，交際來(lái)自笑臉。

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