人生在世，難免煩憂。自是人世多艱，愁情煩事多?；蚴鞘聵I(yè)不順；或是經(jīng)濟(jì)拮據(jù)；或是夫妻不和；或是父母嘮叨；或是子女不爭(zhēng)；或是朋友反目；或是勁敵相欺……這也煩惱，那也憂愁，愁啊愁，愁到深處白了頭。我們又不是僧尼，要是僧尼，就不必?zé)n，因?yàn)樯嵩缫蚜鍍?，跳出三界外，不在五行中?p style="text-align: center;">

　　我反對(duì)逃避現(xiàn)實(shí)的做法：一遇煩憂，戚戚乎傷悲，嚎嚎乎生哀，如陷泥潭不能自拔。于是乎斷去俗念，脫離紅塵，遁入空門(mén)。人生一世，是為何要來(lái)這世上走一趟的？苦樂(lè)！吃盡苦中苦，方享樂(lè)中樂(lè)。吃不得苦，就享不了樂(lè)，更不能體味人生真諦！

　　何以作樂(lè)？自樂(lè)其樂(lè)。太守歐陽(yáng)修乃豁達(dá)人也，當(dāng)初他困守愁城，卻能與民同樂(lè)，這不就是苦中作樂(lè)嗎？欽佩這位不惑的醉翁。

　　自尋樂(lè)趣，逆向思維，也不失為一種好方法。一位老太婆，她有兩個(gè)女兒：一個(gè)賣(mài)雨傘；一個(gè)賣(mài)布鞋。今天下雨了，老太婆發(fā)了愁：這一下子小女兒的布鞋就賣(mài)不出去了；明天放晴了，她又犯了愁：這可怎么辦喲，大女兒的雨傘賣(mài)不出去了。就這樣，晴天愁，雨天愁，從來(lái)就沒(méi)有樂(lè)過(guò)。后來(lái)她遇到了奇人，指點(diǎn)迷津。這一下子可就好了，晴天樂(lè)，雨天也樂(lè)：晴天她為小女兒兒賣(mài)了很多的布鞋而高興；雨天她為大女兒的雨傘生意興隆而快樂(lè)，就這樣，她整天樂(lè)哈哈的像彌勒佛。我們何不像經(jīng)了高人指點(diǎn)的.老太婆那樣自得其樂(lè)呢？

　　可千萬(wàn)不要如阿Q那樣，用他的獨(dú)門(mén)絕技——精神勝利法，戰(zhàn)勝自己的心理。那是一種自我麻醉，自我意識(shí)超常的行為，很不足取的。他老是用精神勝利來(lái)彌補(bǔ)現(xiàn)實(shí)的虧損。被人打了，他當(dāng)作是讓孫子打了。從山頂上滾下來(lái)，他也許會(huì)憐憫起草木來(lái)：多可憐的草木喲，被我壓倒一大片啦！被洪水卷走了，他也許會(huì)暗子發(fā)笑：這一下子可不用買(mǎi)船票，省錢(qián)啦！讓龍卷風(fēng)刮到天空，他肯定會(huì)認(rèn)為是老天幫他做了一次免費(fèi)的太空旅游！

　　仁者樂(lè)山，智者樂(lè)水。山水之樂(lè)亦能解去由于緊張勞動(dòng)、工作帶來(lái)的疲乏；消除人世喧囂瑣事給我們帶來(lái)的煩惱與憂愁。攜三五摯友，或偕合家親人。迎著朝陽(yáng)、沐浴著馨風(fēng)，趁此良辰美景，盡興游游山，玩玩水，領(lǐng)略領(lǐng)略山水風(fēng)光，陶醉陶醉歡樂(lè)心情……這不就能自得其樂(lè)了嗎？

　　吟詩(shī)可以作樂(lè)；作賦可以作樂(lè)；彈琴可以作樂(lè)；吹笛可以作樂(lè)；下棋可以作樂(lè)；讀書(shū)可以作樂(lè)，習(xí)字可以作樂(lè)；畫(huà)畫(huà)可以作樂(lè)；蕩舟可以作樂(lè)；垂釣可以作樂(lè)；漂留可以作樂(lè)；騎馬可以作樂(lè)；駕車(chē)可以作樂(lè)；狩獵可以作樂(lè)；采山可以作樂(lè)；下海可以作樂(lè)；植樹(shù)可以作樂(lè)；種菜可以作樂(lè)；聚會(huì)可以作樂(lè)，上網(wǎng)可以作樂(lè)；約會(huì)可以作樂(lè)；相親可以作樂(lè)，談情可以作樂(lè)，說(shuō)愛(ài)可以作樂(lè)……人世間自多樂(lè)趣，就看你能不能尋找得到！

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