生命在于運動。

　　這句經典的話誰都會說，誰都明白?？墒牵嬲种院闾焯爝\動的，卻少之又少。特別是中青年，能堅持天天鍛煉的更是鳳毛麟角。因為，總是有許多冠冕堂皇的借口在等著他們。工作忙沒時間這句話隨有幾分事實也是搪塞之語。最主要的原因是對自己的身體不重視。

　　就本人而言，要不是因為這次感冒，一個多了還沒完全康復，也不會把自己的健康擺在第一位上去的。這次感冒是今生最為嚴重的一次。由于，喉嚨里有炎癥阻礙了呼吸，所以，夜里睡眠不好，幾乎是整夜靠在床頭上盼著天亮。這樣連續有15天之久，也點滴了15天的抗生素，才慢慢有了好轉。嗓子卻一直不舒服，伴有咳嗽。拖拖拉拉一個多月了還沒完全恢復，心情也一直在低谷徘徊。這一天在仙河鎮吧群里，看到有約伴去萬畝槐林徒步的群友，心想去跟他們徒步活動活動也許會回復的快些。

　　愉快的槐林徒步歸來，不禁被大自然冬季蒼勁的樹木感染，再加上清新空氣的熏陶心情大好。徒步中群友豬豬說，她鍛煉的目的'主要是想明年去泰山祈福，祈福要圍繞泰山步行一周，不鍛煉怕走不下來。

　　鍛煉？！在這鍛煉的過程中身體強健了，身體好才是萬福之源。原來，在準備祈福的時候，福已經悄悄地降臨了。古語俗話中其實也都深藏著玄機的。

　　徒步去----

　　探索一下大自然的魅力所在，呼吸一口清新的空氣，身體的舒適會激發愉悅的中樞神經，讓身心興奮起來。

　　一路走來，冬季貌似寂靜的田野里， 我們的腳步不時驚起路邊草叢中靜養的鳥兒，撲棱棱猛地飛起嚇我們一跳。用手搖動一下蘆葦毛茸茸的葦穗，粒粒絨球蒲公英般 飄飛，頓時似有局部大雪飄飄了。

　　在野外居住的人家散養的雞鴨狗等，在孤零零的房前屋后覓食嬉戲，看到有陌生人狂叫的“中華田園犬”，攪擾了冬眠中大地的酣夢。被放牧而歸的羊群，把牧人甩在后面，一路狂奔著往羊圈方向跑來，莫非通人性的羊兒知道它們的老主人已經在家等候多時了？也許只是出于某種本能吧？在坑坑洼洼的路面疾馳而過，西斜的陽光 把匆匆的身影拉得老長老長。

　　屋后，溝坡上覓食的“中華田園雞”，看到我們伸長了脖子，驚恐的歪著頭看我們。大概是誤以為是來買他們去吃肉的劊子手了吧？

　　祥和的田園生活讓我們流連忘返 。

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