當你疲憊不堪或者睡意向你襲來時，你會不由自主地作出以下動作：眼睛瞇成一條縫，嘴巴張得很大，身體往后仰，深深吸一口氣。并發出持續哈氣的聲音。不用猜，這是誰都有過的體驗。打哈欠。科學家曾用超聲成像技術探測胎兒的神秘世界，發現懷孕12周的胎兒就會打哈欠了。

　　生物學家研究打哈欠，發現哈欠源于大腦中的“哈欠中樞”。當一個人受到勞累、睡意與睡醒等因素的刺激時，體內導致打哈欠的相關分子就會大量分泌，進而引起“哈欠中樞”興奮，隨即向人體肌肉發出“指令”，有關的肌肉嚴格遵照“指令”運動，于是，一個哈欠誕生了。

　　如果你感覺某種場合或時刻不宜打哈欠，可以通過有意識地緊咬牙關來抑制。不過，打哈欠的過程運行得不順暢，會讓你覺得很不舒服。一個哈欠的持續時間雖然很短暫，不過六秒鐘左右，其生理上的'作用卻是很顯著的。在這期間，打哈欠使人“閉目塞聽”，全身神經、肌肉完全松弛，你便能在生理與心理上都得到一次很好的休息。其效果勝過鎮靜劑。

　　另外，科學家還發現一個有趣的現象。那就是溫和的人更容易打哈欠。研究人員對一些志愿者進行測試，發現那些容易打哈欠的人大多善良、敏感，容易動感情，很容易博得別人好感。

　　至于一打哈欠就淚水汪汪，科學家認為這與大笑、打噴嚏時流淚的原理完全一樣。人眼睛里的淚腺分泌眼淚，眼淚通過鼻淚管排出，故而平時人是不會流淚的。但在打哈欠時，口腔及鼻腔的壓力增大，阻擋了鼻淚管排泄淚水，淚水流不下去，便積在眼睛里，人就變得眼淚汪汪的。

　　一群人在一起，其中有一個人打哈欠，周圍的人也會跟著打起哈欠來。難道打哈欠有傳染性？確實如此，一些科學家通過磁共振成像的手段，對大腦影像進行了深入的研究，發現打哈欠時的腦部活動區，與表示同情心的腦活動區域一致。換句話說，打哈欠的“傳染”現象，可能代表了一種無意識的“心志模仿”。

　　哈欠的“傳染性”，可以幫助失眠者度過睡眠關。有科學家設計制作了一種特殊的半身人頭塑像，特殊之處在于這個頭像一直在甜甜地打著哈欠。失眠者只要看著這個頭像，不一會兒就會打起哈欠，進入夢鄉。

　　打哈欠看上去雖不雅，卻是人體的一種自我保護反應，每打一次哈欠，必有深沉悠長的吸氣，有利于更多的氧氣進入肺部到達血液。另外，打哈欠時咽部肌群及面部幾十塊肌肉隨之收縮，可驅動攜氧的血液流向大腦。提高大腦活力，對腦力勞動者尤為有益。

　　不過對于中老年人，尤其是患有高血壓、腦動脈硬化等疾病的中老年人來說，一且經常不由自主地頻繁打哈欠，就應及時向醫生求助，萬萬不可大意，因為這可能是腦梗塞即將降臨的信號。臨床醫生觀察到大約有70％～80％的腦梗塞患者，在發病前一周左右，會因大腦缺血缺氧而頻頻出現打哈欠的現象。哈欠越頻繁。意味著大腦缺氧越嚴重。

　　閱讀訓練

　　1、請用作詮釋的方法說說哈欠是怎樣產生的。

　　________________________________________________________________________________________________________________________

　　2、打哈欠對人體有什么益處？

　　________________________________________________________________________________________________________________________

　　3、“臨床醫生觀察到大約有70％～80％的腦梗塞患者，在發病前一周左右，會因大腦缺血缺氧而頻頻出現打哈欠的現象。”此句運用了什么說明方法？其作用是什么？

　　________________________________________________________________________________________________________________________

　　4、“因為這可能是腦梗塞即將降臨的信號”一句中加著重號的“可能”一詞能否刪去？請說明理由。

　　________________________________________________________________________________________________________________________

　　答案

　　1、打哈欠是人的一種生理現象。當一個人受到勞累、睡意與睡醒等因素的刺激時，體內導致打哈欠的相關分子就會大量分泌，進而引起“哈欠中樞”興奮，隨即向人體肌肉發出“指令”，有關的肌肉嚴格遵照“指令”運動，于是，一個哈欠誕生了。

　　2、（1）使人全身神經、肌肉完全松弛，得到很好的休息。

　　（2）有利于更多的氧氣進入肺部到達血液。

　　（3）可驅動攜氧的血液流向大腦，提高大腦活力。

　　（4）可作腦梗塞等疾病發作的信號。

　　3、舉例子和列數字。通過舉例子，說明了中老年人，尤其是患有高血壓、腦動脈硬化等疾病的中老年人，一旦頻繁地打哈欠，就應及時向醫生求助；通過列數字，說明中老年人頻繁打哈欠很可能是腦梗塞即將降臨的信號。

　　4、不能。“可能”一詞表明這只是一種推測，如果把它去掉，就變成肯定語氣，語言就不準確了。

【《哈欠聲聲益處多多》閱讀練習及答案】相關文章：

1.《哈欠聲聲 益處多多》閱讀答案

2.哈欠聲聲益處多多閱讀答案

3.哈欠聲聲閱讀答案

4.《軍號聲聲》的閱讀答案

5.軍號聲聲閱讀答案

6.《軍號聲聲》閱讀答案

7.聲聲慢李清照閱讀答案

8.《聲聲慢》李清照閱讀答案