在暑假里，我讀了一本書叫《老人與海》。這本書主要講述了一位老人以捕魚為生，常年在海上捕魚。有一次，他好不容易釣了一條大馬林魚，但是在回家的路上碰到了許多鯊魚，老人卻不惜生命危險與鯊魚搏斗，后來鯊魚還是把大魚身上能吃的肉都吃光了，結果老人拖回去的只是大魚的骨架了。

　　我讀了這本書后，受益匪淺，里面有一句我很喜歡也永遠難忘的話：“一個人并不是生來就要給打敗的，你可以消滅他，卻不能打敗他．”我之所以喜歡這句話，是因為書里的那位老人的自信、樂觀的精神感動了我。一個人的一生不可能沒有困難挫折，但我們要從失敗中獲取經驗。比如張海迪奶奶，她小時候雙腿就已經高位癱瘓，可是她并沒有向挫折屈服，而是樂觀、積極地的態度去挑戰挫折。張海迪奶奶雖然癱瘓了，但她還是在學習，她在病床上，用鏡子反射來看書，最后張海迪以驚人的毅力學會了4國語言，并成功的翻譯了16本海外著作。

　　老人經歷了無數次的困難、失敗，但是他沒有被困難壓倒，他盡自己最大的努力與“敵人”做斗爭。我們碰到挫折時，也應該像老人一樣勇敢面對，有了這種奮不顧身、不怕困難的勇氣，就有了征服困難的精神力量。這本書讓我堅信：堅強的意志能征服任何一座高峰！