一、放下壓力，累與不累，取決于心態；放下煩惱，快樂其實很簡單；放下自卑，把自卑從你的字典里刪去；放下懶惰，奮斗改變命運；放下消極，絕望向左，希望向右；放下抱怨，與其抱怨，不如努力；放下猶豫，立即行動，成功無限；放下狹隘，心寬天地寬。

　　二、我一接到錄取通知書，像莊稼人久旱逢雨，又像漁人霧海中望見燈塔，心里那股子樂勁喲，真不知該怎么形容了!

　　三、想要獲得快樂，不是增加財富，而是降低欲望。你只要生氣一分鐘，便喪失了60秒鐘的快樂。

　　四、在這個憂傷而明媚的三月，我從我單薄的青春里打馬而過，穿過紫堇，穿過木棉，穿過時隱時現的悲喜 和無常。

　　五、他心情高興，猶如北京的二月，春風吹的暖意融融！

　　六、我們不快樂的原因，是不知如何安靜地呆在房間里心平氣和地和自己相處。 ——亦舒

　　七、天邊的晚霞露出了笑臉，好像在分享我們的喜悅；空中的小鳥在歡快地歌唱，仿佛是在為我們唱贊歌；路邊的小草在微風中舞蹈，好像在為我們慶祝。我們的心情啊，是那么的高興，那么的歡暢。

　　八、一個人也許會相信許多廢話，卻依然能以一種合理而快樂的方式安排他的日常工作。

　　九、生活中不是缺少快樂，只是我們在忙碌中沒有仔細去欣賞，去感受。嫩芽破土，我會為它有幸見到生命中的第一縷陽光而快樂；一朵花開，我會為它的平安綻放而快樂；蔥樹長成，我會為它終能抵抗暴風雨而快樂。尋找快樂，對我來說，就是感受新鮮生命的過程，為它的每次奇跡而快樂……

　　十、與人相處之道，在于無限的容忍。

　　十一、挫敗使人苦痛，卻很少有人利用挫敗的經驗修補自己的生命。這份苦痛，就白白的付出了。小聰明人，往往不能快樂。大智慧人，經常笑口常開。傷心最大的建設性，在于明白，那顆心還在老地方。造化弄人，人靠自我的造化弄天。 ——三毛 《傷》

　　十二、生活總不完美，總有辛酸的淚，總有失足的悔，總有幽深的怨，總有抱憾的恨。生活亦很完美，總讓我們淚中帶笑，悔中頓悟，怨中藏喜，恨中生愛。從明天起，做一個這樣的人：率性而行，繼之而悟，隨遇而安。以最自然的姿態和意愿去生活，你會發現內心深處的快樂，將不可一世地蓬勃生長。

　　十三、辭舊歲，迎新春，每當除夕之夜，親人們團聚一起，這真是一個歡天喜地的日子。

　　十四、看到隊友率先沖過重點!他興高采烈的跳了起來。

　　十五、快樂像陽光，像雨露，播撒在世界的每一個角落；像清風，像霧嵐，縈繞在我們身邊。快樂無處不在。

　　十六、使你曾經給我痛苦，但是那些歲月的快樂和幸福也真實的存在過，我從沒有后悔愛過你，那是我年少時候做過最好的事——是你教會我如何去愛一個人，再學會如何成長。 謝謝你，這樣我才會有愛上別人的勇氣。 ——笙離 《愛你是我做過最好的事》

　　十七、我一聽，一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地舉著喜報歡呼起來：“噢，噢，我得喜報了!”

　　十八、真正懂得微笑的人，總是容易獲得比別人更多的機會，總是容易取得成功，總是能獲取更多的更多。舍得微笑，得到的是友誼；舍得微笑，擁抱的是快樂；舍得微笑，獲取的是幸福。歲月崢嶸，幾度春秋，人生幾何？然修行微笑，自愛于心，心暖花開！ 《短文學》

　　十九、蘇東坡已死，他的名字只是一個記憶。但是他留給我們的，是他那心靈的喜悅，是他那思想的快樂，這才是萬古不朽的。 ——林語堂 《蘇東坡傳》

　　二十、突然，門簾一掀，小妹像吃了喜鵲蛋似的闖了起來，張著沒有門牙的小嘴格格笑著。

　　二十一、愛自己只會讓我們更孤獨，愛別人會讓我們更快樂。快樂是發現汽車兩刷夾的是一張廣告，而不是罰單。

　　二十二、他心里高高興興，像有一只小鳥在那唱歌！

　　二十三、收到大學錄取通知書，她立刻歡呼雀躍起來。

　　二十四、云，從容，亦雨亦雪，自由俯仰天地；松柏，從容，不改初衷，聽任四季變幻；花，從容，滿室清香，無憾香消玉殞；人，從容，才能愜意生活，才能獲得、擁有快樂。

　　二十五、如果，不幸福，如果，不快樂，那就放手吧。如果，舍不得，放不下，那就痛苦吧。

　　二十六、高興得忘乎所以，手舞足蹈！