一個朋友，在兩三年的時間里， 由于境遇的變化，說出意思完全相反的話來。

　　幾年前，她遭遇了人生的低谷，困窘接踵而至：相愛多年的男友，背棄情感；工作不順心，離職去了異鄉；父親癌癥去世；感情甚佳的哥哥，被人騙去一大筆錢……

　　一時間，她覺得世界黑暗，無力掙扎。失意、憔悴、自卑、孤獨……每況愈下，漸漸變得連熟人都不想搭理，談起身邊的人，也是怨言甚多。

　　她這樣說周圍的朋友：能理解自己的人越來越少了。有什么難題，只能咬著牙，靠自己盡力挺過去。

　　她這樣說分了手的男友：他和另一個女人都開始同居了，卻還欺騙我說愛我。真是無法理解，竟覺得像面對陌生人。以后還會重新愛上誰，相信誰，全身心地投靠誰嗎?

　　她這樣說總找她茬的上司：心胸狹窄、情緒無常。

　　那時的她，不快樂，積郁受困、倍感煎熬、努力掙扎。甚至很多次，說過想要放棄人生的話來。

　　但幾年后：說起同樣的人事，卻已是完全不同的內容。

　　說周圍的朋友：雖然他們沒有幫我解決過什么具體的問題，但聆聽、分享、鼓勵……甚至一頓飯，一個眼神，一個短信，當我感受到他們在我的身邊時，他們已在幫我。

　　說分了手的男友：周旋在兩個女人中間的男人，心會多么不平靜啊,祝福他能平安幸福吧。

　　說找茬的上司：他那時其實并不容易，剛離婚不久，很痛苦，哪里會有心情去理解下屬的苦處呢?

　　如果說，相同的人事，講出完全不同的心境，是因為她終于走出了困境的話，那么更重要的區別還在于，幾年前，陷入痛苦中的她一心想放棄自己時，是完全不喜歡自己、不愛自己的，那時她認為自己失敗、軟弱、無能、倒霉，一無所長，上帝都不喜歡，更不值得被人擁有。

　　而幾年后，在療傷的過程中，她漸漸擺脫了恐懼、無助、怨恨、悲傷、自卑、孤獨，敢于面對不足與傷痛，重新認識了自己，找到了繼續前行的勇氣和信心，也就再一次喜歡、愛上了自己。

　　這是一個漫長艱辛的過程：吃過藥，看過醫生，失眠、痛哭、掉頭發、減體重，無數次想過自殺……好在，人都有自療的本能，如同餓了會吃飯，渴了要喝水一樣，打開那些困擾的心結，只需熬過時間。

　　一個重新愛上了自己的人，會將身邊所有的人，即便是那些曾經傷害過她的、讓她無所適從的、使她失望痛苦的、令她不能理解的人與事，當作塑造她的源泉。

　　她不再是一個孤立的自己了，一路走來，無數人的行為、言辭、習慣、交流方式滋養出了今天的她。當她對自己是這樣地滿意時，對他們，也就自然而然地充滿了感激、同情、喜歡、理解和憐憫。

　　而之前，不喜歡自己時，即便對父母，也會心懷怨言。

　　這是多么奇妙的一個變化啊。

　　——你我是否都有過心事重重，化解不開的時候?那時連呼吸的空氣都是酸涼苦澀的。不喜歡自己，也不想解釋，誰也幫不到你，只愿能自力挺過去。

　　而一旦挺過去了，戰勝了那些創傷，完成了自我成長的一個階段后，也就成了一個更細膩、更開闊、更寬容、也更懂自重自愛的人，仿佛一道陽光照進了心田。

　　因為愛自己，你會發現，你同時有了更愛他人的能力。

　　還會有什么令人抓狂、憤怒、鄙視的人或事嗎?

　　不，沒有了。碰到不喜歡的人和事，走開就是。

　　現在的她，愛自己，不僅是愛光鮮精致、樂意展現人前的部分，也深愛自己人性中黑暗陰影的部分。那么，她又怎會接受不了他人黑暗陰影的部分呢?

　　這，是更高品質的愛。

　　如果沒有兩三年前的不幸，如果沒有從不愛自己到重新愛上自己的過程，她能變得如此深刻睿智，變得如此成熟茁壯嗎?

　　人生，都有“艱難”這個副產品，卻也有時間這服良藥，將不幸變成有幸，是生活給我們的最好禮物。