約翰是紐約一家醫院的臨終關懷醫生，臨終關懷醫生即是對一些醫治無效的患者進行最后的關懷，讓他們能夠安心地離開這個世界。

　　約翰做了快十年的臨終關懷醫生了，他發現在這些患者里，他們最后的想法不再是得到什么，而是告訴約翰他們這一生的遺憾。約翰把這些人的遺憾都記錄下來，一天約翰偶然翻開這個筆記本，他驚奇地發現這些人的遺憾都差不多，于是他經過整理，發現這些患者的遺憾主要有十個：

　　第一個：沒做自己想做的事；

　　第二個：沒有盡力幫助過別人；

　　第三個：沒有回故鄉；

　　第四個：大部分時間都用來工作；

　　第五個：沒能談一場永存記憶的戀愛；

　　第六個：沒有注意身體健康；

　　第七個：沒有對深愛的人說聲謝謝；

　　第八個：沒有認清活著的意義；

　　第九個：沒有表明自己的真實意愿；

　　第十個：沒有去想去的地方旅行。

　　約翰覺得這十個遺憾很有意思，于是把它整理了一下，然后發到了當地一家報紙上。讓約翰沒有想到的是這十個遺憾引起了人們很大的反響，人們紛紛開始討論這十個遺憾，一些電視臺和報社特地做了一次專題來討論這十個遺憾。

　　其實這十個遺憾確實存在于我們的人生中，人們都以為在臨終的時候會遺憾沒有賺到足夠多的錢，沒有住足夠大的房子，可是這十個遺憾里卻沒有一個遺憾是關于這方面的，相反更多的是在我們很平常的一些事。

　　沒做自己想做的事：每一個人在童年的時候，都會有這樣那樣的夢想，可是在成年以后又有誰堅持了自己的夢想？

　　沒有表明自己的真實愿望：好多時候，我們都隱藏了自己的真實想法，有老板強加給自己任務的時候，當別人有錯誤的時候……好多時候，我們想表達自己的真實想法，卻因為這樣那樣的原因而隱藏了自己的想法。

　　沒有去想去的地方旅行，沒有注意身體健康，沒有回故鄉，大部分時間都用來工作，其實這些遺憾并不需要多少錢或者多困難才能完成，而是我們一推再推，所以最終成了臨終時的遺憾。

　　沒有盡力幫助過別人，沒有對深愛的人說聲謝謝，沒有談一場永存記憶的戀愛……這些是我們生活中如果用心去做就能得到，可是最終成為了大部分人的遺憾。

　　你在遺憾什么？人到了晚年，后悔的事一般是：沒照顧好老人，沒教育好孩子，沒時間陪家人……從來沒有人后悔掙錢少?？墒侨嗽谀贻p時抱怨最多的就是金錢的不足和欲望的不能滿足，其實這些永遠不會成為我們人生的遺憾，相反我們的遺憾正是我們所擁有卻不珍惜的。

　　珍惜所擁有的一切，也許這樣的人生才不會遺憾！