2011年4月13日，在北京體育大學(xué)參加有關(guān)活動(dòng)的“飛人”劉翔，向外界透露了他的一個(gè)驚人動(dòng)向：起跑技術(shù)已經(jīng)從原先的“八步”改為“七步”上欄，并且將在5月15日的黃金大獎(jiǎng)賽上海站采用這一新技術(shù)。

　　所謂“七步上欄”或者“八步上欄”指的是從起跑到第一個(gè)欄架之間13。72米的距離中，選手所跑的步數(shù)。目前世界110米欄最快的兩人：美國的奧利弗、古巴的羅伯斯，采用的都是七步跑———那是一種對選手身體素質(zhì)及爆發(fā)力要求很高的技術(shù)。

　　而劉翔，從12歲練110米欄項(xiàng)目開始，到現(xiàn)在已經(jīng)16年了，他一直采用的是“八步上欄”技術(shù)。劉翔今年28周歲，對于一個(gè)田徑運(yùn)動(dòng)員來說已是高齡，況且劉翔已經(jīng)憑著自己的“八步”拿下過奧運(yùn)會(huì)冠軍、世錦賽冠軍、亞運(yùn)會(huì)三連冠，改寫過世界紀(jì)錄，盡管他經(jīng)歷過傷病以及北京奧運(yùn)退賽等挫折，但劉翔都挺過來了，至今仍不失為110米欄的世界頂尖選手，那劉翔為何要迎難而上，決心改變自己多年的技術(shù)呢？

　　劉翔小時(shí)候，他的爺爺為了接送他上學(xué)，在70歲的年紀(jì)去學(xué)騎自行車。這件事給劉翔的觸動(dòng)很大，他一直記得爺爺?shù)慕陶d：“沒有什么事是不可以改變的，如果你決定改變，就一定要做好?！?/p>

　　在去年亞運(yùn)會(huì)奪冠后，尤其是今年2月參加完德國兩站室內(nèi)賽后，劉翔的感覺還不錯(cuò)，認(rèn)為自己還是行的，但他同時(shí)認(rèn)識(shí)到，要想突破和超越，光有這點(diǎn)感覺可能還不行。所以，在從德國比賽回來后，劉翔主動(dòng)找到了師傅孫海平，表達(dá)了自己的想法：“我想從起跑上做文章，我覺得‘七步上欄’是一門技術(shù)，羅伯斯和奧利弗都掌握了，我也應(yīng)該去嘗試一下，通過‘八步’改‘七步’，去掌握新技術(shù)，去縮小前半程與他們之間的差距。”