在顓頊眾多的子孫后代當中，最著名的一個當然要數彭祖了。而彭祖的先祖，也是黃帝。黃帝有后代叫顓頊，是黃帝族中主要一支的首領，顓頊的曾孫叫吳回，吳回的孫子中有一個就是彭祖。也就是說，彭祖是皇帝曾孫顓頊的玄孫。

　　彭祖濃眉大眼，禿頭黑胡子，手里也持有一根象征長壽的鳥頭拐棍，其表情沉靜，略顯呆滯，符合他的平靜無為、只重養身的性格。他是個遺腹子，還沒有出世，父親就死了。他的母親懷孕了三年，可是孩子還是沒有生下來。最后，沒有辦法，只好拿刀子從左邊的腋窩下劃開一個口子，于是從里面跳出來三個孩子;又拿刀子從右邊的腋窩下劃開一個口子，于是又從里面跳出來三個孩子。彭祖就是這六個孩子的其中之一。他從堯舜時代一直活到了周朝初年，一共活了八百多歲。彭祖七百六十多歲的時候，看起來還像個年青人一樣，一點兒也不顯得衰老。

　　彭祖少年時就喜歡清靜，對世上的事物沒有興趣，不追名逐利，不喜愛豪華的車馬服飾，把修身養性看成頭等大事。君王聽說他的品德高潔，就請他出任大夫的官職。但彭祖常常以有病為借口，不參與公務。他非常精通滋補身體的方術，常服用“水桂云母粉”、“麇角散”等丹方，所以面容總像少年人那樣年輕。然而彭祖的心性十分穩螢，從來不說自己修煉得道的事，也不裝神弄鬼，惑亂人心。他清凈無為，幽然獨處，很少到處周游，就是出行，也是一個人獨自走，人們不知道他到什么地方去，連他的仆人也不知道他哪兒去了。彭祖有車有馬但很少乘用，出門時常常不帶路費和口糧，一走就是幾十天甚至幾百天，但回來時仍和平常一樣非常健康。平時他常常靜坐屏氣，心守丹田。從早晨一直到中午都端端正正地坐著，用手輕輕揉雙眼，輕輕按摩身體的各部位，用舌頭舐嘴唇吞咽唾液，運上幾十次氣，然后才收功，閑來散步談笑。如果他偶爾感到身體疲倦或不舒服，就運用閉氣的方法來治體內的病患，讓胸中所運的氣散布到身體的各部位，不論是臉上的七竅，肺腑五臟、手足四肢以至于身上的毛發，都讓氣逐一走到。這時就會覺得氣息像云一樣在身體中運行，從鼻子、嘴巴一直通到十指的末端，不一會兒就覺得通體十分舒暢了。

　　殷王想知道他的長壽秘訣，就派了一個侍女，坐著五彩的輦車，去向彭祖請教長壽的奧妙。

　　彭祖說：“如果想要升入天堂去到仙界做仙官，就要常服金丹。九召、太一都是因為常服金丹才白日升天的。不過這是道術中最高的，人間的君王是做不到的。其次就是要養精蓄神，服用藥草，可以長生。但是不能搞那些驅使鬼神、乘風弋行的邪術。如果本身不懂得陰陽交合的道理，就是吃藥也沒有效果。關于陰陽交合的原理，只能靠自己去推斷體會，怎么能說得出來呢?所以我覺得你問得很奇怪。我是遺腹子，三歲就死了母親，又趕上了犬戎之亂，顛沛流離逃難到了西域，在那里呆了一百多年。以后又陸續死了四十九個妻子，失去了五十四個兒子，多次遭難，損傷了我的元氣。修煉道術，就應該吃甘美的食物，穿輕柔華麗的衣服，懂得陰陽相通相變的道理，也完全可以做官，修道的人應該骨骼健壯，面色和體膚十分有光澤，雖年老而不衰弱，年歲越大見到的事越多。長年在人間，冷熱風濕傷不著，鬼神精怪不敢犯，五種兵器和百種毒蟲都不能靠近，別人的褒貶議論都毫不在乎，

　　這些都是最可貴的。人生在世本來就接受著天地之蔭之氣，即使不懂得修道的方術，但只要有適當的修養，就可以活到一百二十歲。如果稍微懂點道術，就可活到二百四十歲。再要多懂些道術，就可以活四百八十歲。真正弄通了修煉的原理，就能長生不死了，只是不能成仙而已。延年益壽最根本的一條就是不要使身心受到傷害：要適應冬寒夏熱的四季氣候變化，使身體永遠舒適;對美人女色和悠閑娛樂都要適可而止，不要被貪欲所誘惑，這樣你的內心就可以安然潔凈;對于做官時的車馬儀仗服飾，都知足而不貪求，這就能使你志趣專一;音樂繪畫使人賞心悅目，使你的心情能夠得到啟迪。所有上面這些，都能養身養性。一個人如果能夠修身養性，運氣煉身，那么萬神都會來到他的心中。如果不能很好地調養自身，把身體搞得十分衰弱，那萬神也就自然離去，就是再悲傷也不會把神留住。我的先師曾寫過《九都》、《節解》、《指教》、《韜形》、《隱守》、《無為》、《開明》、《四極》、《九靈》等論述道術的經典，共有一萬三千條，用以教導那些剛入門學道的人，你可以拿去參照著使用吧。”

　　說完，就長嘆一聲，不知所蹤。不過，后來，有人在流沙國的西部看見過彭祖，只見他騎著駱駝，在沙漠中慢慢地走著。

　　子是人們就紛紛猜測。有人說，他長壽的原因是經常服用一種叫桂芝的藥物，也有人說他長壽是因為常做一種類似于深呼吸的運動。還有一些人說，他是善于御女術與采補術等。

　　其實很簡單，彭祖長壽是因為他擅長烹調一種味道鮮美的非常可口的野雞湯。有一次，他把這種雞湯獻給了天帝。天帝吃了之后，一高興，就賞賜他八百年的壽命。可是，即使是這樣，在彭祖臨死的時候，還是懊惱自己不能永遠活在人世呢!

　　關于他的死亡原因，傳說是這樣的。彭祖活了八百歲，老婆死了一個又娶了一個。每個老婆都想知道他不死的秘密。他一概守口如瓶，別人更別想知道了。他娶最后一個老婆的時候，已經七百三十歲。身體仍然很好。這個老婆把他服侍到七百九十歲，他突然病了。他以為這次可能要死，便把秘密對老婆講了。原來，他的表弟在陰司當判官，掌管生死簿。誰什么時候死，都由閻王爺根據生死簿上的記錄，到時候派鬼卒來傳，表弟接受了他的賄賂，把他的名字從生死簿上抹掉了。閻王爺點不到他名字，他就一直活了下去。不料，他的病幾天就好了。最后一個妻子也沒活過他。這位妻子到了陰曹，把秘密告訴了先她死去的彭氏前妻。這位前妻，又告訴了更多的彭氏前妻。于是，秘密在整個陰曹傳開了。最后傳到了閻王爺那里。閻王就把彭祖的壽命定到了八百八十歲。