生存競爭，誰也不能把對手全都消滅，漫漫征程，誰也無力將坎坷全都踏平。學會擺脫，在許多時候是一種明智的選擇。

　　擺脫需要力量，你跑得快，才能擺脫追趕。非洲草原有一種獵豹，速度奇快，常以羚羊為食。但它的耐力不行，最高速度只能維持100米左右。而健壯的羚羊在這個距離內比它跑得還快，且耐力更強。當獵豹風馳電掣般發起攻擊時，羚羊同樣風馳電掣般逃避，只要100米內不被抓住，就能成功擺脫厄運。

　　擺脫需要智慧，你方法得當，才能擺脫糾纏。如果方法不當不但達不到擺脫的目的，反而弄得糾纏不清。有一次，泰森與霍利菲爾德對陣，老霍采取糾纏戰術，一旦距離對泰森有利，立即“合理”地將對方摟住。摟得泰森火冒三丈，無法擺脫，情急之下，一口把老霍的耳朵咬下一塊，痛得老霍滿臺蹦高。這下子，擺脫是擺脫了，泰森也受到了嚴厲處罰，得不償失。

　　擺脫需要意志，你挺得住，才能擺脫困境。張學良年輕時，曾經吸毒。深受其害后，決心戒毒，于是，他命人把自己五花大綁在床上，牢固得絲毫也不能動彈。他又嚴令衛士荷槍實彈把住門口，不管他難受得如何嘶喊號叫，任何人不許動他，違者格殺勿論。靠著這近乎殘忍的.舉措，他硬是咬緊牙關，挺過了那種撕心裂肺的痛苦，終于戒毒成功。

　　人類世界，比動物世界復雜得多；現代社會，比古代社會紛紜得多。

　　物質世界高度發達之后，人們更加需要精神世界的祥和安寧。

　　善于擺脫，是營造和諧的精神家園的退耕還林還草工程。

　　用自己的力量、意志、智慧、豁達、寬容、忍耐，鍛造打磨出斬斷亂麻的利刃，為你的精神家園引來綿綿春雨，招來煦煦夏陽，蓋起冬天的塑料薄膜大棚，讓綠意永遠盎然。

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