健康是一株三色花，一瓣是黃色的，代表我們的身體;一瓣是紅色的，代表著我們的心理;還有一瓣是藍色的，代表我們的社會功能。

　　沒有意外的人生是不正常的，只有不斷的意外，我們的人生才充滿了活力和動蕩。

　　現代生活如此繁雜，人們隨時需要對發生在自己身上的事做出決定。一個選擇，決定一條道路。一條道路，到達一方土地。一方土地，開始一種生活。一種生活，形成一個命運。

　　主動的放棄，如同退潮的海水，在動蕩歸于平靜的過程中，遺留下突兀屹立的東西，那才是你生命中最重要的礁石。

　　告訴缺水的人哪里有水源，告訴寒冷的人哪里有篝火，告訴生病的人哪里有藥草，告訴饑餓的人哪里有野果，這些都是天下最好的禮物。

　　愛自己的能力，加上愛生命和愛他人的能力，并且完全接受人是不能永遠存活于世的這一事實，這就是幸福的基礎。

　　一個自尊的人，一個自信的人，一個有安全感的人，他在人際交往中是自然的，開放的，坦誠的，透明的。

　　所有的人都很重要，因為你是一個獨特的生命，沒有人能替代你的感覺，代替你生命的過程。不是只有偉大的人才重要，每一個生命都寶貴而重要。如果每一個人都是不重要的，那么我們整體也就不重要了。如果你從根本上懷疑自己存在的必要，那就真是無可救藥了。

　　每個時代的人都有不同的壓力要面對，也就是在釋放壓力、解決問題的過程中人才慢慢長大。人是不能被外部的壓力打倒的。

　　只要肯努力，用心感知這個世界，沒有人的生命注定糟糕。

　　有意義的快樂就是幸福。

　　沒有人喜歡被人批評，可同時也沒有人能避免被人批評。若是被批評的時候，都生出自卑感，那我們幾乎每天都要在自卑的陰影下討生活了。如果你從根本上承認自己不是一個十全十美的人，那么你也就承認了被別人批評，也是一種常態了。接受批評，不要把批評泛化。在這個問題上，我特別贊成“就事論事”。