《心靈的力量》是一部書籍，作者： 畢淑敏 著。出版于出版于2010年6月1日 ，由長江文藝出版社出版。這是一部有關思想的書。小葉為你整理了畢淑敏的書心靈的力量介紹，希望對你有所參考幫助。

　　畢淑敏，曾是一名非常稱職的醫生，現在是一位非常著名的作家，共發表作品200萬余字。曾獲莊重文文學獎、小說月報第四、五、六屆百花獎、當代文學獎、陳伯吹文學大獎、北京文學獎、昆侖文學獎、解放軍文藝獎、青年文學獎、臺灣第17屆聯合報文學獎等各種文學獎30余次。本書深入剖析了信念產生的根源，讓我們重新進行自我定位和自我認知，通過自我暗示和定義轉換等方法，有效地幫助我們破除一些限制性信念，讓我們恢復自信。

　　偶然的一個機會，在網上購書時看見了位于銷售榜榜首的《心靈的力量》，想起之前在班上亦看見有同學看過，并且看到是畢淑敏寫的，嗯，一直很喜歡畢淑敏的作品，于是就買下了。拆開新書總是讓人激動的，打開《心靈的力量》時亦不例外。在那個暖暖的午后，坐在窗邊的我沉浸在心靈的世界中，感受心靈的力量。這是一部有關思想，心靈的書，它以作者生活中的點點滴滴，向我們來說明人們面對人生時應采取怎樣的態度，面對情緒時該怎樣正確控制。

　　我們人的心臟隨著年齡的增長而日益強壯，所以以前認為難堪或煩悶的事情，現在心臟承受能力增強后亦不覺得是什么重要的事了。這便是我們心靈的力量！所以，當下盡情地把想做的事情做了，即使摔得遍體鱗傷，也要贏得漂亮！沒有誰規定你一定要成功，但你不經歷過哪會知道如何成功！在有勇氣有魄力時，盡情地去奔跑吧。這樣在老年回首往事時，亦不覺遺憾。

　　書中有一段話讓我感觸良多：“有很多人終生困在他們自己的繭里。這是他們的選擇，當生命結束的時候，他們也許會恍然發覺，世界只是一個繭，而自己未曾真正地生活過。” 是啊，我們應該透過自己的心靈，看到我們所生活的世界，掙脫掉生活給我們的束縛，不要讓自己以行尸走肉的姿態生存下去，陽光，鮮花才真正屬于我們！ “如果你憤怒，你就吶喊；如果你哀傷，你就哭泣；如果你熱愛，你就表達；如果你喜歡，你就追求。”我很贊同作者的看法，畢竟現在在我們生活中直率的人少了很多，欣賞他們有什么說什么的一種“真”很罕有了。社會上有不少的勾心斗角，爾虞我詐。作者舉例說，飛機上的航空小姐在講解怎樣預防緊急情況時流露出來的假微笑使她有一種被愚弄的感覺。是啊，我們也聽說過很多如何如何訓練禮儀小姐或是志愿者們的微笑，可那笑容“真”嗎？就是再好看，也是一種無可奈何。但大家已經習慣了微笑與接受微笑，真性情少了，假慈悲卻多了。我希望我們應該珍惜現在的生活，因為我們很幸福！我們不用去打戰，我們不用去乞討，我們也不用因為食品問題而一籌莫展……好好珍惜我們現在的一切吧，它來之不易！

　　這本書使我受益匪淺：我們也許不美麗，但我們健康；我們也許不偉大，但我們重要；我們也許不完美，但我們真誠；我們也許做不到，但我們努力……最重要的是看對自己有信心，我很重要！要時刻記在心上。