為了貫徹教育部“陽光體育工程”中“健康第一”的指導思想，學校開設了周三下午的籃球特長班。籃球特長班是為了增強學生的體質，增進學生身心健康，通過訓練建立籃球運動的基本技術概念，熟悉球性和鍛煉控球能力，初步掌握籃球基本技術概念，發展學生身體素質，培養學生勇敢、頑強、機智果斷的優良品質，為孩子們的全面發展打下堅實的基礎。

　　參加籃球特長班的學生主要是七、八年級的男生，部分學生之前接觸過籃球但沒有進行過系統訓練。我們的訓練內容前期是原地有球聯系、有球行進間練習、無球動作練習、籃球戰術練習、分組對抗等。十月份舉行了中學生籃球比賽，我們在這次比賽期間提高了業務能力、與孩子溝通能力，也成長了自己。學生的基本素質比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓練量還需要提高。學生的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質，因此在訓練工作中應強調身體訓練。

　　改進措施：

　　1、與家長和學生進行溝通，爭取家長的支持和學生的參與。

　　2、采用靈活、多變的訓練方法和手段，增強隊員們的訓練熱情。

　　3、狠抓球隊的訓練作風，使隊員們養成良好的訓練習慣。

　　4、單項技術的訓練采用多球訓練的方法。

　　5、每周進行一次全隊大評比，增強隊員們的競爭意識，互相幫助提高。

　　取得的成效：

　　1、通過教學與練習學生的籃球技能得到了提高，七年級的學生初步掌握了原地運球等球感練習和行進間的運球練習，八年級的學生能夠進行簡單的籃球比賽。

　　2、學校師生能積極地投入到籃球運動中，籃球運動在學校已漸成氣候。讓學生產生了濃厚的興趣，把籃球運動作為休閑娛樂健身的好工具。

　　回首過去，學校在籃球的普及和提高上做了很多工作，促進了學生身體素質的提高，豐富了學生的課余生活，用辛勤的汗水澆灌出一朵朵美麗的花朵，捧回一張張獎狀，是值得驕傲和自豪的。在以后我們要強化管理，完善規章制度，加大人財物的投入力度，調動全校師生的積極性，讓籃球運動成為學校的亮點，完善對教師的考評機制。完善激勵機制，促進籃球運動持續深入的發展。