您想知道藝術家斯琴高娃背后的嗎？著名實力派演員斯琴高娃在開講啦第122期發表了勵志演講，這是一篇追夢路上不可錯過的演講，斯琴高娃說運氣有佳，還需珍惜。下面就是的小編為你編輯整理的開講啦斯琴高娃演講稿痛苦是傳奇人生的一種養分(完整版)的相關內容，就讓我們一起來看一下吧！

　　本人已經是年過半百了，但是還不顯老，還有點兒活力。今天我，幾十年沒穿裙子，腿不好嘛，想穿個裙子，想穿個高跟鞋，但是就是穿不得。所以今天呢，我就這樣。

　　因為我是內蒙古人，我的童年就是在內蒙古長大的，在赤峰。是吃那里的水和五谷雜糧長大的。父親母親在外面工作，然后就把我們三個孩子放在姥姥家，我覺得童年是太美麗了。

　　我去撿野菜啊，撿牛糞啊，然后撿這個渣子，這渣子是什么？高粱渣子或者玉米渣子就這樣，就燒火嘛。然后推碾子，簸簸箕。為什么扮演玉貞這個角色時我會挑水呢？在我十二歲時，因為姥姥、姥爺不能夠勞動，所以我們都是把扁擔繞一下去挑水，那井又很遠，冬天結冰后也很危險，還要擰轆轤。所以這么樣一來，你就皮(實)很多，無論遇到什么樣的一種困難的時候，總覺得說沒事兒、沒事兒，就過去了。

　　我的童年給予了我多么厚重的那種營養，非常豐盛的營養，才使得我不僅僅長這么胖，更重要的時候，給了我很多很多的勇敢。

　　在扮演成吉思汗母親時，我就覺得敵人把我的牛羊全搶走了，然后我就帶著小成吉思汗在后面追上去。就這么一場騎馬的戲，我想把它拿得好、漂亮，我要騎馬騎得帥氣、灑脫，就是這么去想的，我要完成得好、漂亮。當時他們是看著“高娃老師，哎呀，她都飛起來了，那個馬都飛起來?！北寂艿侥莻€程度。當時我又穿一個帶鉤的靴子，然后袍子很長，又讓我拎一個長矛，重重的。我就跟道具的老師說“你干嗎要給我這么一個真家伙?。科匠Ｎ业鸟R術又不是很好，現在你給我這么一個重家伙，你說我這邊拿著韁繩，這邊舉著它，負擔好重好重?！彼f“沒辦法。”我說“你給我換一個輕的、假的行不行？”“不行啊，我這來不及了?！蹦俏抑缓镁蜕先ゾ瓦@樣，再加上導演的口令不對，本來是讓我擦鏡頭而過，結果他把那個機位變了，不該開始時，他說“預備開始！”就這么一喊，一吼，就往前奔。結果他機位一變，我就開始慌神，這個時候就失去我的重心了。

　　所以把那個銀馬鞍子就騎掰了，就撅了。還真是虧得這個長矛把我救了。因為草原的石頭不是大石頭，是小石頭子兒，這個家伙往地下一戳，頭下去了，所以到現在這（腳上）也是傷，就是軟組織破壞了，當時就腫得這么高。所以馬就從我的身上蹦過去，你無法想象當時是多少匹馬都從我的頭上蹦過去。

　　我就是因為太急了，你一上去，就想駕馭它，這是不可能的。人跟人也一樣的，那人跟馬也是這樣。有三次吧，從馬上(受)傷，但是樂意，就是職業的樂意，并不是說別人傷害我，或者是馬故意，我到現在我都不恨馬。因為那是我的職業，我再摔壞，再怎么樣受傷，都是我樂意的。所以至今我覺得我還在堅持著。

　　我的朋友包括我老公都說“你疼成那樣了，都不會走路了，你還說沒事兒、沒事兒?！蔽蚁嘈啪褪菦]事兒，因為心理的暗示是非常重要的，如果心理上你已經倒下了、軟塌了，你就肯定會倒下；你如果心理上說沒事兒、沒事兒，你就會挺，你就會走出去，你就會跑那幾步，這是我的信念。

　　說實在的，每一部戲對我來講，都是一次非常大的考驗，因為我不想千人一面，我想就說把它分出瓣兒來，然后各是各的，所以我總是想有一種突破。好的演員，他可能用一分的努力，我可能需要十分地努力。那怎么辦？沒辦法，因為笨，我就一定會努力。有時候我不敢睡覺，覺得好像睡覺就浪費時間。有時候半夜三四點鐘都不敢入睡，那就很笨。因為我沒有背詞的習慣，我是要把它消化，我把它吃進去，再吐出來。

　　就像軍事化一樣連吃早餐都是在化妝桌上去吃，吃的同時臺詞還在變，導演還在改詞兒，或者是新的劇本又變了，這個時候你一只眼睛化著，那個眼睛這樣（還要看臺本）。所以我最討厭(在)化妝室的時候，化妝的時候，有人在那兒嗑瓜子、聊天，這都是特別地討厭。因為那個時候你完全沉浸在你的那個創作當中了，一旦要打個岔或者怎么樣，你這個句子就下不去了，又重新來起?；藠y以后，還有幾十公里的路程，或者十分鐘的路程，這個路上絕對不能夠有任何響動，到了現場只要把行頭一穿，只有換行頭的可能，換完行頭馬上臺詞就進入。我曾經就到了那個程度，卸妝的時候就變成木乃伊，這是怎么回事啊？缺水了，因為你休息太不夠了，不敢睡覺了。所以我總覺得只要你吃透它，只要把那先前的功課做好了呢，有備而來你就沒有一種害怕了。

　　走了這么多年我想，是啊，經歷了很多，既然來了，就要過這一堂了，但是沒有過不去的火焰山吧。我們對話吧，好嗎？我會面對大家，張開我的心扉，我的胸懷，任你們宰割吧。

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