做一名幸福快樂的教師演講稿1

　　大家好：

　　今天我演講的題目是——學會自我調節，做一名幸福快樂的教師。

　　一位心理學家曾說，教育是心靈對心靈的呼喚，是用心靈來澆灌心靈。教師不僅需要知識、技能去影響學生，還要通過自己的人格與道德的力量、通過自己的言傳身教以及自身良好的情緒去感染學生，這種區別與其他職業的特殊性決定了教師必須具備比常人更好的心理素質。

　　然而，不少調查研究顯示：現今教師隊伍的心理狀況不容樂觀，教師是教育的直接實施者，其心理素質直接或間接地影響教育的全過程。葉瀾老師在《教師角色與教師發展新探》一書中這樣寫道：“沒有教師生命質量的提升，就很難有學生的精神解放;沒有教師的主動發展，就很難有學生的主動發展;沒有教師的教育創造，就很難有學生的創造精神。只有當教育者自覺完善自己時，才更有利于學生的完善和發展。”換言之，沒有教師隊伍心理素質的提高，就沒有學生素質的提高。

　　那么，作為教師的我們，該如何進行自我調節，不斷提高自己的心里素質水平，從而做一名幸福、快樂的教師呢?

　　首先我們要正確認識自我。

　　古人云：“人貴有自知之明。”“天生我材必有用。”教師也是人，既然是人，就有生存和發展的問題，同時難免或多或少地有某種程度的適應問題，如果這些問題不能即時有效地解決，就會形成心理疾病。這樣對個人、對教育都是有害而無益。

　　那么，作為教師的我們，該如何進行自我調節，不斷提高自己的心里素質水平，從而成為一名幸福、快樂的教師呢?

　　首先我們要正確認識自我，對自我不能估計過高，認為自己是最完美的。也不能對自己估計過低，用自己的短處和別人的長處比，陷入痛苦之中。這兩方面都會使人喪失適合自我發展與成功的機會。我們要學會從多方面、多渠道了解自己，學會從周圍的世界中提取有關自我的真實反饋，避免由于自己的主觀理解帶來誤差。

　　人無完人，每個人難免存在一些不足和不完善的地方。要悅納自我，既要肯定自己的優點，又要接納自己的缺點，給自己一個良好的心境投身到教育教學改革之中，不斷接受新事物，不斷提高自我修養，這樣才能永保激情，才會成功而快樂。

　　其次熱愛生活，釋放壓力。

　　壓力是影響心理健康的主要因素。過度的工作壓力，使人產生生理、心理以及行為失調反應。

　　從心理學的角度來看，人的心理壓力要定期或不定期地釋放，來求得心理平衡。教師長期在教學的精神壓力下，也需要尋找釋放的途徑。情緒的宣泄可以從“身”和“心”兩方面著手。“心”的方面可在適當的環境下找人傾訴，將心中的煩惱向親朋好友訴說，會使人感到心理輕松。或者在適當的環境下放聲大哭、大笑或給自己寫日記。“身”的方面如劇烈的體力勞動、縱情高歌、逛街購物等，還可以出門旅游，在大自然中陶冶自己的性情。

　　最后也是最重要的一點就是用一顆平和、快樂的心看待一切。

　　以我自己為例，初進學校那會兒，看到一個班那么多的學生，一個個鮮活的個體，愛打又愛鬧，真的是不適應，上課沒兩天，嗓子就啞了，無名火時不時地冒出來，覺得特別的煩躁和無奈。可有一天，我在網上看到這樣一句話：“因為教育是一個使教育者和受教育者都變得更完善的職業，而且，只有當教育者自覺地完善自己時，才能更有利于學生的完善和發展，換句話說，沒有教師的幸福感覺，就很難有學生的幸福感受。”

　　做一名幸福快樂的教師演講稿2

　　尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們，大家下午好!

　　在我眼里，每一個學生都是一朵含苞待放的花蕾，作為班主任，我們有責任讓他們都絢麗的綻放，特別是那些“帶刺的花蕾”我們更應多一些關愛和呵護。在這三年里，遇到過很多的“小刺頭”，在他們身上，發生過許多令我辛酸也令我感動的故事。其中有一個故事給了我永遠的鞭策和啟迪。這是發生在我剛參加工作時的一個故事，當時我剛節到這個班。面對個頭和我差不多高的五十名學生時，心里總有這樣的感覺：他們怕我這個矮個子小老師嗎?常言道“棍棒出孝子，嚴師出高徒”，我必須嚴厲點，要鎮住他們。于是就想用嚴厲的面孔、嚴厲的批評、嚴厲的懲罰來使學生折服。當時班里有一個出了名的“搗蛋大王”叫劉有維，他學習成績差，經常沒事找事欺負同學，搞惡作劇，全班同學都懼怕他。一次，他又打了班里的同學，我不由分說將他揪到辦公室，火冒三丈的我對他一頓狠狠地訓斥。沒想到，他不但不服氣，還理直氣壯地頂撞我，當時我被氣哭了，感到自己受了莫大的委屈和恥辱。

　　這件事之后，我對他冷若冰霜。而他上課再也不聽我講課，經常變著花樣給我搗亂，導致我在上課時總是發脾氣，而對于我的大發雷霆，他根本就無動于衷，一副滿不在乎的樣子。下課后，他更加變本加厲地欺負同學。他每天都給我繁忙的班級管理和教學工作帶來更多更大的麻煩。當時，我對這個孩子既恨之入骨，又無計可施。

　　可后來的故事卻改變了他，更醒悟了我。一次離下課還又五分鐘自習的時候，我下去走，看到他爬在桌子上睡著了。便用前面同學的校服給他搭了上去.下課后我就直接回到了辦公室。第二天，我打開抽屜拿作業本，發現抽屜里有一張字條，上面寫道：“老師，你一定非常非常地討厭我、恨我吧，但我不討厭你，因為我知道你恨我這塊鐵不能成鋼，可我討厭你對我毫不留情的訓斥”。課下，我把這張字條讀了很多很多遍，內心深處有一種說不出的滋味，更有一種難以名狀的感覺。一張字條驚醒了總想給學生“下馬威”的我，該是我好好反省的時候了。我決定找劉有維同學好好的談一談。

　　那天晚上放學，我和這個我一直討厭的學生進行了一次和顏悅色的談話，這是我第一次非常親切的和他說話。在談話中，我首先向他道歉，不該用粗暴的話語傷害他.對著我改變的新面孔，他有些不自在，又好像有點受寵若驚，一改往日那副蠻橫的樣子，向我承認了自己的錯誤。說自己搗亂、欺負同學都是故意的，原因就是對我不滿，想對我報復。他很真誠地表示以后不會這樣了。還十分誠懇地對我說：“老師，我喜歡今天的你，相信我也會喜歡以后的你。”最后還問到：“老師，我給你惹了那么多麻煩，你還會喜歡我嗎?”我當時毫不猶豫地回答：“我會，我會把你看成我最好的朋友”。這件事情過后，班級里風平浪靜，掀起了學習的高潮，在第一次期中考試中班級取得了總成績第二的好成績。大家非常高興。學生們因為在這樣的集體而感到快樂著。我因為有著這樣的學生感到幸福著。

　　這件事已過去兩年多年了，但這張給了我教育的紙條我也一直珍貴的保存著，它時刻鞭策著我以后的班主任工作，時時提醒我最可惡的孩子也有他最可愛的一面，每個孩子都是鮮活、靈動的個體，有著各自獨特的性格。只有理解了這一點，才能去尊重和熱愛自己的學生。作為一名班主任，應用自己的和顏悅色，用親切的目光，用慈愛的雙手給每一個學生以自尊、自信、關愛和鼓勵，只有這樣，學生才會“親其師，信其道”。學生才能成為自己所期望的人。同時，更讓我明白了，作為一名班主任，必須熱愛自己的學生，尊重自己的學生，理解自己的學生，只有這樣，教師才會變得眼明心亮，才會成為學生喜歡的好老師。

　　轉眼間，我和孩子們很快到了初三緊張而繁忙的階段。我們互相理解著，互相信任著，互相關愛著。記得剛進入初三的頭幾天，我被緊張而繁重的生活壓的穿不過氣來，每天的備課，上課，出題，考試，批改讓我時不時的就得點小感冒。一次，我本來想第八節自習課去給他們放聽力。可是第七節課我卻爬在辦公桌上睡著了。當第八節課過去十分鐘的時候，我悄悄走進班級，學生們在課代表的組織下已經認真的聽七聽力了。黑板上還有答案的標記。這時，我的心里暖洋洋的。謝謝你，親愛的同學們。第二天，我已飽滿的精力很早來到班級為他們上課，同學們臉上面呆著笑容，我們的心情都很愉快。就這樣我們開始上課了，可是當我講著正投入的時候，一聲報告打斷了我。原來是我班的劉一鳴，不用說，一定是起來晚了。當時，我非常生氣，初三這樣緊張的學習，上學竟然能遲到。可是我什么也沒有說讓她會到了作為，繼續上課。當我講完讓學生們自習的時候，真想狠狠說她一頓，可是我怕影響她的情緒。他的父母是做買賣的，她起來這么晚可定沒吃飯，就去小賣點給她買了盒泡面和香腸，在我的辦公桌上放著。而且旁邊為她準備了一杯溫開水。下課了，我把她姣到辦公室，姣她把面吃了，她驚呆了，一個勁的拒絕。在我用班主任的權利下，她可吃了，不過她是站著吃的，不好意思坐下。吃完后，他哭了，對我說，老師我想和你說件事，但又一個小小的要求。就是你一定不要生氣。我會改的。昨天晚上我在家上網了，所以今天起來晚了。你對我太好了，我不應該欺騙你。不過以后我不會了。雖然我很生氣，不過我控制住了。微笑的`告訴他，謝謝你能和我講實話，好好學習吧，畢業了老師和你一起玩。看到我沒有生氣她很開心。在今后的學習生活中，她很努力，再也沒有遲到過，而且課堂上精力特別充沛，在第一次的月考中成績成績又了很打的飛躍。沖進了年組前三十名.也許愛才是世界上的靈丹妙藥.因為愛著，所以被感動著。

　　一份耕耘，一份收獲，耕耘的好，收獲會更好，三年來，我所擔任的班級考試成績一直名列前茅，我也得到了家長的認可，領導的好評，學生的信任。面對中考，我們要一起走過這段艱難的日子。不過我們又信心去戰勝他。因為只要有愛，任何困難都會被打敗.

　　春花遍地，甘做園丁勤澆灌，雪嶺摩手，領馬志士苦登攀，朋友們，讓我們為了學生的一切，努力拼搏吧!讓我們為了一切學生，辛勤工作吧!讓我們一切為了學生， 無悔的奉獻自己的青春吧!