在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、傳播系老師們的關(guān)懷、幫助下，我于2010年11月15日榮幸的進(jìn)入到北京青年報(bào)實(shí)習(xí)，并光榮的成為黨委辦公室的一員。進(jìn)入北京青年報(bào)的一個(gè)多月以來，領(lǐng)導(dǎo)的耐心指導(dǎo)以及同事們的細(xì)心幫助使我受益良多，我深深的感受到了黨委辦公室這個(gè)大家庭的溫暖。我于2010年12月17日圓滿的結(jié)束了在黨委辦公室的實(shí)習(xí)，較好的完成了領(lǐng)導(dǎo)交給我的各項(xiàng)工作任務(wù)，并順利的完成了相應(yīng)的工作，現(xiàn)做如下總結(jié)。

一、對工作環(huán)境的適應(yīng)和認(rèn)知

　　（一）初來乍到

　　我從來沒有走出校門實(shí)習(xí)過，因此對于“工作”這個(gè)詞是朦朧的，抱著好奇、激動的心情和同學(xué)們一起走上工作崗位，心里會有很多疑問，我該做什么？這樣該怎么做？這樣怎么做合適？……一切關(guān)于工作的事情幾近空白。剛來實(shí)習(xí)單位的第一個(gè)星期，我覺得很累，其實(shí)我并沒有被要求做累的事情，更沒有做很多的事情，只是我對于這樣一個(gè)嶄新的環(huán)境還不適應(yīng)——新的工作氛圍讓我感到莫名的緊張，工作的要求讓我覺得肩膀應(yīng)該扛起在校園里不曾有過的責(zé)任。盡管如此，我還是抱著熱切的心情想繼續(xù)做下去。

　　（二）快速適應(yīng)

　　到了工作的第二個(gè)星期，我的這種“累”消去了大半，我很欣慰，因?yàn)槲乙恢闭J(rèn)真、細(xì)心的做每一件事，用心去體會，去思考，最重要的是我會及時(shí)的調(diào)整心態(tài)，讓心變波瀾為平靜。我用了一個(gè)星期適應(yīng)了我從沒接觸過的新環(huán)境，而對于這種快速的適應(yīng)，我認(rèn)為這是在我心態(tài)上取得的一點(diǎn)小成績，并且我肯定在以后到新的工作環(huán)境中我會馬上適應(yīng)，不會再感到過于緊張。其實(shí)，這也是一種對剛剛走出校園所感到的恐懼與迷茫的適應(yīng)。

　　（三）環(huán)境認(rèn)知

　　我們不能去選擇環(huán)境，我們只能適應(yīng)環(huán)境。我之所以把“工作環(huán)境”做為單獨(dú)的一項(xiàng)例在這里，是因?yàn)槲矣X得這一點(diǎn)很重要，以后不管我在哪里工作，做什么，環(huán)境是對自己的影響是很大的。環(huán)境是多種多樣的，我們自身的情況也不同，大多數(shù)情況下，沒有為我們量身設(shè)置的環(huán)境。經(jīng)過一個(gè)星期的實(shí)習(xí)工作，我熟悉了我的工作，熟悉了辦公室的人際關(guān)系。不足之處是，我還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到在工作環(huán)境中游刃有余的這種能力的地步，不過我會努力接近這個(gè)水平。