與外界交往，每個人都會遇到相異于自己的人，大至思想、觀念、為人行事之道；小至對某人、某事的看法與評判。這些程度不同的差異都會轉化成人與人之間的爭執與論辯，任何獨立的、有主見的人都應正視這個問題。

　　每個人留心自己的周圍，就會發現，爭辯幾乎無所不在：一場電影、一部小說能引起爭辯；一個特殊事件、某個社會問題能引起爭辯；甚至，某人的發式與裝飾也能引起爭辯。爭辯留給我們的印象往往是是不愉快的，因為它的目標指向很明白：每一方都以對方為“敵” ，試圖以一己的觀念強加于對方。

　　能不能使爭辯成為一種愉快的、平和的思想交流呢？ 當然能。生活中也不乏這樣的例子：“聽君一席話，勝讀十年書”,“您讓我口服心服。”

　　我們稱之為積極的爭辯。

　　獲得積極的爭辯的第一要點是避免無益的爭辯。當人們意識到自己的想法、意見與他人相左時，當言行遭人非議時，很多人的第一本能大概就是奮起辯駁。許多毫無意義的事情往往就在這時發生了。其實，只要稍稍冷靜一點，考慮一下這么幾個問題，就可以避免誤入歧途：

　　① 如果能最終獲得爭辯的勝利，它有什么意義？ 如果敗了呢？如果保持沉默呢？ 比較一下這三種可能出現的效果。

　　② 自己辯駁一番的欲望更多的是基于理智還是感情（虛榮心、表現欲或面子上下不來等） ？ 如果是后者，大可就此打住。

　　③ 對方是充滿敵意的嗎？ 彼此有著深刻的成見嗎？ 如果是，那么在這種非理性的氛圍中最好不要再火上澆油。

。在陳述自己的理由時，應注意幾點。

　　① 說理明白簡單；

　　② 語氣自信果斷；

　　③ 多擺事實。