文明禮儀行為規(guī)范準(zhǔn)則

禮儀常識時間：2021-08-31 手機(jī)版

　　一、個人禮儀

　　1、儀表：通常說的“第一印象”，是指人的容貌、姿態(tài)服飾和個人衛(wèi)生等。容貌端莊、穿戴整齊是尊敬別人的體現(xiàn)。

　　2、風(fēng)度：指人的性格、氣質(zhì)、文化水平、道德修養(yǎng)的外在表現(xiàn)，以個人良好的文化素質(zhì)、淵博的學(xué)識、精深的思辨能力為核心。

　　3、儀容：指人的發(fā)式、面容以及人體有未被服飾遮掩的肌膚容美要求。頭發(fā)整潔、發(fā)型大方是發(fā)式美的基本要求。男士要經(jīng)常修面剃須，保持衛(wèi)生；女士要淡雅、清新、自然。要養(yǎng)成勤洗手、勤剪指甲的衛(wèi)生習(xí)慣。

　　4、服飾：指人的衣、褲、裙、帽、襪、手套及各類服飾。服飾一般與個人氣質(zhì)、個性、身份、年齡、職業(yè)以及環(huán)境、時間相協(xié)調(diào)。西服要與皮鞋搭配，褲子要蓋住皮鞋鞋面。襪子不易穿白色或色彩鮮艷的。

　　5、言談舉止：言談中最常見有表情語、目光語、界域語、首語和手勢語等。言談有直接言談和間接言談。直接言談要保持精神飽滿，表情自然大方，雙方目光溫和，正視對方；談話著語言表達(dá)應(yīng)準(zhǔn)確明了，語意完整，合乎語法，言語輕柔，語調(diào)親切，語速適中。間接言談主要有電話交談，一要口齒清楚，表意簡單，音量適度，呼應(yīng)積極。通話結(jié)束前要禮貌道別，用“打擾了”、“麻煩您了”、“謝謝”、“再見”之

　　類的禮貌用語。接電話一方要待對方掛機(jī)后再掛機(jī)。代接電話要用“請您稍候”或“您是否有事需要轉(zhuǎn)告？”、“您愿意留言嗎？”等。若有留言，應(yīng)及時、準(zhǔn)確地轉(zhuǎn)達(dá)，必要時留言應(yīng)作筆錄。誤撥號碼時應(yīng)主動致歉，請求諒解。若接到錯打電話，則應(yīng)以禮相待，向?qū)Ψ秸f明后請放話筒。

　　舉止行為多指人在活動中各種身體姿勢。如站姿、坐姿、步姿等。

　　正確健康的站姿：脊椎骨自然垂直，雙膝并攏，收腹收臀，直腰挺胸，雙臂自然下垂于身體兩側(cè)或雙手體前相搭放置小腹位。男士要雙腳分開與肩同寬，手可放在后腰處交叉搭放；女士身體微側(cè)，呈自然的45度，斜對前方，面部朝向正前方，腳呈丁字步。

　　正確的坐姿：上體挺直，與桌、椅保持一拳左右的距離，雙膝并攏，雙腿自然垂地，雙手應(yīng)掌心向下相疊或兩手相握，放于身體的一邊或膝蓋之上。談話時上體應(yīng)面向雙方，雙目正視說話者。男女還可以雙腿交叉相疊而坐。切忌雙腿翹“二郎腿”。

　　正確的步姿：兩眼平視前方，抬頭，上體正直，收腹、挺胸，直腰；兩步的間距以自己的一只腳的長度為宜。

　　其他動作姿態(tài)：低處拾物要保持上體正直，單腿下蹲；上下樓梯要保持直挺，且靠右行，雙眼平視正前方；搭乘轎車要先側(cè)身坐于車座上后將雙腿、腳同時挪入車內(nèi)，下車時應(yīng)將

　　雙腿先行移出，再側(cè)身出來。

　　禁忌的十種行為：

　　忌一、公開露面前，切忌邊走邊扣扣子、拉拉鏈、擦手甩手等失禮行為。

　　忌二、參加正式活動前，不宜吃帶有強(qiáng)烈刺激性氣味的食物。忌三、在公共場所不宜吃東西。

　　忌四、傳染疾病患者應(yīng)避免參加各種公共場所的活動。忌五、在公共場所應(yīng)避免從身體內(nèi)發(fā)出各種異常聲音。咳嗽、打噴嚏、打呵欠等應(yīng)側(cè)身掩面再為之。

　　忌六、在公共場合不得用手抓撓身體的任何部位，也不宜修剪指甲、梳理頭發(fā)等。

　　忌七、對公共活動場所的規(guī)則應(yīng)無條件的遵守與服從。忌八、在大庭廣眾面前，不要爬在或坐在桌上，也不要在他人面前躺在沙發(fā)上。

　　忌九、在公共場所不宜高聲談笑，大呼小叫。

　　忌十、對陌生人不要盯視或評頭論足。見別人有不幸時，不可有嘲笑、起哄之舉動。自己的行為妨礙了他人時應(yīng)致歉。

　　二、崗位禮儀

　　1、上崗禮儀：熟悉各類規(guī)章制度，了解各同事的崗位職責(zé)和基本情況。對同事的.相貌、體態(tài)、衣著不能評頭論足，也不能給同事起帶侮辱性的綽號，絕對不能嘲笑同事的生理缺陷。

　　2、早安禮儀：要養(yǎng)成早上見人道早安的習(xí)慣，精神飽滿，心情愉快。在院內(nèi)、樓梯與同事相遇，應(yīng)主動問好。進(jìn)入他人辦公室或宿舍，應(yīng)先敲門，經(jīng)允許后方可進(jìn)入。

　　3、下班禮儀：下班離崗前，應(yīng)對同事說聲“再見”，對領(lǐng)導(dǎo)問一聲“有沒有需要做的工作”或“你辛苦了！我先走了”等敬意。

　　4、接待來訪禮儀：來訪者是上司、長輩，應(yīng)站起來握手，態(tài)度要熱情。與同事談事要認(rèn)真聽，未能解決的事情要委婉解釋原因或經(jīng)請示領(lǐng)導(dǎo)后答復(fù)。

　　5、上門拜訪禮儀：拜訪要準(zhǔn)時赴約，主動向接待人通報自己的有關(guān)情況，談話時要開門見山，言歸正傳，切忌高談闊論。

　　6、匯報工作禮儀：遵守時間，不可失約；輕輕敲門，經(jīng)允許后才能進(jìn)門；匯報要注意儀表、姿態(tài)；內(nèi)容要實事求是，口音要吐字清晰，語調(diào)、聲音大小恰當(dāng)，有喜報喜，有憂報憂，條理清楚；受到批評時，要以禮相待，不可沖動；告辭時要整理好自己的材料、衣著與茶具、座椅，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)送別時說聲“謝謝”或“請留步”。

　　7、聽取匯報禮儀：應(yīng)守時，及時招呼匯報者進(jìn)門入座；要善于傾聽，可用目光交流，配之點頭等體態(tài)動作。

　　8、會議禮儀：認(rèn)真聽取會議精神和領(lǐng)導(dǎo)講話，注意力集中，獨立思考，重要的內(nèi)容應(yīng)做好筆記。發(fā)言時，身體要立正，

　　態(tài)度要落落大方，聲音要清晰響亮，要使用普通話；散會時收拾書本資料動作要輕；重要會議參會人員手機(jī)應(yīng)將鈴聲降低或不帶，以免驚動他人。

　　三、乘車禮儀

　　1、上車時主動購票、亮幣、投幣，不逃票，不投殘、假幣。

　　2、在公共汽車上用語要文明，主動讓座，照顧病、殘、孕婦及老人，不說臟話、粗話，不高聲喧嘩，不影響他人和司機(jī)開車。

　　3、乘車時管好自己的錢物。拾到物品，主動交公。

　　4、不在車廂內(nèi)把頭、手伸出窗外。

　　5、愛護(hù)座椅、站亭、站牌等公共設(shè)施和車內(nèi)設(shè)施，保持車廂衛(wèi)生，不隨地吐痰，不亂扔或皮紙屑。

　　6、遵守乘車秩序，排隊上下車，前門上車，后門下車，上下車時不擁擠。

　　7、遇到熟人要使用“你好”、“近來好”、“節(jié)日好”等問候語；遇到外地人、外賓的詢問，能熱情主動幫忙。

　　四、飲食禮儀