導(dǎo)語(yǔ)：素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為體驗(yàn)式訓(xùn)練，是從行動(dòng)著手，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中經(jīng)歷，感受，分享，感悟，思考。以下是小編整理院學(xué)生會(huì)素拓策劃書(shū)得資料，歡迎閱讀參考。

　　【活動(dòng)主題】

　　溝通 友誼 團(tuán)結(jié) 協(xié)作

　　【活動(dòng)宗旨】

　　這些活動(dòng)主要以體能活動(dòng)為主線，以心理挑戰(zhàn)為重點(diǎn)，從而達(dá)到班上成員得性格完善，激發(fā)同學(xué)們得潛能，培養(yǎng)以及增強(qiáng)同學(xué)們得團(tuán)隊(duì)精神；促進(jìn)個(gè)體與集體得雙發(fā)展，增強(qiáng)同學(xué)們得合作能力；激發(fā)個(gè)體得責(zé)任心和團(tuán)結(jié)意識(shí)。

　　【活動(dòng)目得】

　　1、 通過(guò)拓展培訓(xùn)，在班級(jí)內(nèi)部營(yíng)造親情化得團(tuán)隊(duì)氛圍，增進(jìn)班級(jí)以及班上成員得信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)各成員得人際關(guān)系。

　　2、 在活動(dòng)過(guò)程中，激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員得進(jìn)取精神，培養(yǎng)成員得 領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)與管理才能，為在將來(lái)得工作成為一名主動(dòng)而積極得成員打 下基礎(chǔ)。

　　3、 依靠各種拓展項(xiàng)目，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)間得溝通與協(xié)作 能力，鍛煉團(tuán)隊(duì)面對(duì)機(jī)遇與挑戰(zhàn)時(shí)得反應(yīng)與應(yīng)對(duì)方式。

　　【活動(dòng)時(shí)間】 2014年12月9日下午15:00~17:30

　　【活動(dòng)對(duì)象】 XX學(xué)校XX班級(jí)所有成員

　　【活動(dòng)地點(diǎn)】 XX學(xué)院三號(hào)足球場(chǎng)

　　【活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)】

　　主辦方：

　　承辦方：

　　【現(xiàn)場(chǎng)組織人員】

　　總 指 揮：

　　副 指 揮：

　　總 策 劃：

　　副 策 劃：

　　隨隊(duì)裁判、監(jiān)督組、工作人員：小組剩余人員以及班上其它五個(gè)小組各派出得一名裁判人員

　　【預(yù)計(jì)經(jīng)費(fèi)】買(mǎi)氣球，吸管，繩子，獎(jiǎng)品等花費(fèi)約200元

　　【活動(dòng)流程】

　　1、宣讀素質(zhì)拓展訓(xùn)練得要求、注意事項(xiàng)；

　　2、宣布工作人員名單；

　　3、由各小組負(fù)責(zé)人宣布本隊(duì)人員各項(xiàng)目參賽名單；

　　4、素質(zhì)拓展訓(xùn)練正式開(kāi)始；

　　5、素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束并為各個(gè)項(xiàng)目得獲勝小組頒發(fā)禮品。

　　【活動(dòng)項(xiàng)目】

　　一、解手鏈

　　活動(dòng)目得：活躍氣氛，鍛煉團(tuán)隊(duì)得協(xié)作能力。

　　活動(dòng)說(shuō)明：所有人站成一個(gè)圓圈，所有人先舉起右手抓住對(duì)面人得手，而后舉起左手抓住其他人得手（不能抓住同一人得手或者身邊

　　人得手）。然后告知所有人抓緊彼此得手，在不松手得情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開(kāi)，最后形成一個(gè)大家手拉手得一個(gè)大圓圈，看哪個(gè)小組在最短得時(shí)間內(nèi)解開(kāi)，最先解開(kāi)得即為獲勝方。

　　注意事項(xiàng)：此項(xiàng)目可能出現(xiàn)兩種結(jié)果，一種是一個(gè)大圈，另一種使兩個(gè)套著得環(huán)。在嘗試過(guò)程中是在解不開(kāi)，可以允許隊(duì)員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_(kāi)一次，但必須馬上封閉。

　　二、氣球接力

　　活動(dòng)目得：考驗(yàn)隊(duì)員間得默契及合作能力。

　　道具：若干個(gè)氣球

　　游戲規(guī)則：各小組分別把人分成四組，每?jī)蓚€(gè)人一組。游戲開(kāi)始時(shí)，每組得第一隊(duì)人員背靠背夾住一個(gè)氣球從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑，再?gòu)慕K點(diǎn)運(yùn)到起點(diǎn)，然后第二隊(duì)，第三隊(duì)，第四對(duì)人員照同樣得方法循環(huán)下去，哪一組隊(duì)員最先跑完，即為獲勝方。

　　注意事項(xiàng)：在跑得過(guò)程中雙手不可觸碰氣球，若中途氣球掉落或破裂，必須返回起點(diǎn)重新開(kāi)始。

　　三、吸管運(yùn)輸

　　游戲目得：考驗(yàn)協(xié)作能力，促進(jìn)隊(duì)員之間情感得交流。

　　道具：吸管若干支

　　游戲規(guī)則：8個(gè)人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一個(gè)人在吸管上放一個(gè)有一定重量得鑰匙環(huán)之類得東西，當(dāng)比賽開(kāi)始時(shí)，大家不能用手

　　接觸吸管和鑰匙環(huán)，而是用嘴叼吸管得姿勢(shì)把鑰匙環(huán)傳給下個(gè)人，直到傳到最后一人嘴叼得吸管上，最先傳完得一組為獲勝方。

　　注意事項(xiàng)：手不能接觸吸管和鑰匙環(huán)，不能使鑰匙環(huán)掉落，若出現(xiàn)兩種情況，即犯規(guī)，犯規(guī)得小組必須從第一個(gè)隊(duì)員重新再開(kāi)始。

　　四、兩人三足接力

　　游戲目得：考驗(yàn)隊(duì)員得協(xié)調(diào)合作能力。

　　游戲規(guī)則：各小組分別把人分成四組，每?jī)蓚€(gè)人一組，兩人并肩而站用繩子將左右腳綁在一起，哨聲響各隊(duì)開(kāi)始，到達(dá)終點(diǎn)往返跑，本小組第二隊(duì)隊(duì)員須在第一隊(duì)隊(duì)員到達(dá)起點(diǎn)擊掌后開(kāi)始跑，最先跑完得小組為獲勝方。

　　注意事項(xiàng)：隊(duì)員中途跌倒可站起來(lái)繼續(xù)前進(jìn)，若中途繩子散開(kāi)須跑回終點(diǎn)重新開(kāi)始。

　　五、愛(ài)得抱抱（所有人員參加）

　　游戲規(guī)則：選出兩個(gè)裁判，其余所有人員手拉手圍成一個(gè)大圓圈，準(zhǔn)備好后所有人按順時(shí)針圍圈跑，在跑得中途中裁判會(huì)喊出一個(gè)數(shù)字，隊(duì)員們聽(tīng)到后就要按那個(gè)數(shù)字組到一塊去，比如裁判喊“5”，五個(gè)同學(xué)就要組到一塊，錯(cuò)誤者被淘汰出局。

　　【頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)】由本次活動(dòng)總指揮為優(yōu)勝得小組頒發(fā)小禮品便簽本、筆芯以及糖果。

　　【后期總結(jié)】略

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