導(dǎo)語：素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為體驗(yàn)式訓(xùn)練，是從行動著手，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中經(jīng)歷，感受，分享，感悟，思考。以下是小編整理院學(xué)生會素拓策劃書得資料，歡迎閱讀參考。

　　【活動主題】

　　溝通 友誼 團(tuán)結(jié) 協(xié)作

　　【活動宗旨】

　　這些活動主要以體能活動為主線，以心理挑戰(zhàn)為重點(diǎn)，從而達(dá)到班上成員得性格完善，激發(fā)同學(xué)們得潛能，培養(yǎng)以及增強(qiáng)同學(xué)們得團(tuán)隊精神；促進(jìn)個體與集體得雙發(fā)展，增強(qiáng)同學(xué)們得合作能力；激發(fā)個體得責(zé)任心和團(tuán)結(jié)意識。

　　【活動目得】

　　1、 通過拓展培訓(xùn)，在班級內(nèi)部營造親情化得團(tuán)隊氛圍，增進(jìn)班級以及班上成員得信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)團(tuán)隊內(nèi)各成員得人際關(guān)系。

　　2、 在活動過程中，激發(fā)各團(tuán)隊成員得進(jìn)取精神，培養(yǎng)成員得 領(lǐng)導(dǎo)意識與管理才能，為在將來得工作成為一名主動而積極得成員打 下基礎(chǔ)。

　　3、 依靠各種拓展項目，加強(qiáng)團(tuán)隊內(nèi)部、團(tuán)隊間得溝通與協(xié)作 能力，鍛煉團(tuán)隊面對機(jī)遇與挑戰(zhàn)時得反應(yīng)與應(yīng)對方式。

　　【活動時間】 2014年12月9日下午15:00~17:30

　　【活動對象】 XX學(xué)校XX班級所有成員

　　【活動地點(diǎn)】 XX學(xué)院三號足球場

　　【活動組織機(jī)構(gòu)】

　　主辦方：

　　承辦方：

　　【現(xiàn)場組織人員】

　　總 指 揮：

　　副 指 揮：

　　總 策 劃：

　　副 策 劃：

　　隨隊裁判、監(jiān)督組、工作人員：小組剩余人員以及班上其它五個小組各派出得一名裁判人員

　　【預(yù)計經(jīng)費(fèi)】買氣球，吸管，繩子，獎品等花費(fèi)約200元

　　【活動流程】

　　1、宣讀素質(zhì)拓展訓(xùn)練得要求、注意事項；

　　2、宣布工作人員名單；

　　3、由各小組負(fù)責(zé)人宣布本隊人員各項目參賽名單；

　　4、素質(zhì)拓展訓(xùn)練正式開始；

　　5、素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動結(jié)束并為各個項目得獲勝小組頒發(fā)禮品。

　　【活動項目】

　　一、解手鏈

　　活動目得：活躍氣氛，鍛煉團(tuán)隊得協(xié)作能力。

　　活動說明：所有人站成一個圓圈，所有人先舉起右手抓住對面人得手，而后舉起左手抓住其他人得手（不能抓住同一人得手或者身邊

　　人得手）。然后告知所有人抓緊彼此得手，在不松手得情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開，最后形成一個大家手拉手得一個大圓圈，看哪個小組在最短得時間內(nèi)解開，最先解開得即為獲勝方。

　　注意事項：此項目可能出現(xiàn)兩種結(jié)果，一種是一個大圈，另一種使兩個套著得環(huán)。在嘗試過程中是在解不開，可以允許隊員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但必須馬上封閉。

　　二、氣球接力

　　活動目得：考驗(yàn)隊員間得默契及合作能力。

　　道具：若干個氣球

　　游戲規(guī)則：各小組分別把人分成四組，每兩個人一組。游戲開始時，每組得第一隊人員背靠背夾住一個氣球從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑，再從終點(diǎn)運(yùn)到起點(diǎn)，然后第二隊，第三隊，第四對人員照同樣得方法循環(huán)下去，哪一組隊員最先跑完，即為獲勝方。

　　注意事項：在跑得過程中雙手不可觸碰氣球，若中途氣球掉落或破裂，必須返回起點(diǎn)重新開始。

　　三、吸管運(yùn)輸

　　游戲目得：考驗(yàn)協(xié)作能力，促進(jìn)隊員之間情感得交流。

　　道具：吸管若干支

　　游戲規(guī)則：8個人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一個人在吸管上放一個有一定重量得鑰匙環(huán)之類得東西，當(dāng)比賽開始時，大家不能用手

　　接觸吸管和鑰匙環(huán)，而是用嘴叼吸管得姿勢把鑰匙環(huán)傳給下個人，直到傳到最后一人嘴叼得吸管上，最先傳完得一組為獲勝方。

　　注意事項：手不能接觸吸管和鑰匙環(huán)，不能使鑰匙環(huán)掉落，若出現(xiàn)兩種情況，即犯規(guī)，犯規(guī)得小組必須從第一個隊員重新再開始。

　　四、兩人三足接力

　　游戲目得：考驗(yàn)隊員得協(xié)調(diào)合作能力。

　　游戲規(guī)則：各小組分別把人分成四組，每兩個人一組，兩人并肩而站用繩子將左右腳綁在一起，哨聲響各隊開始，到達(dá)終點(diǎn)往返跑，本小組第二隊隊員須在第一隊隊員到達(dá)起點(diǎn)擊掌后開始跑，最先跑完得小組為獲勝方。

　　注意事項：隊員中途跌倒可站起來繼續(xù)前進(jìn)，若中途繩子散開須跑回終點(diǎn)重新開始。

　　五、愛得抱抱（所有人員參加）

　　游戲規(guī)則：選出兩個裁判，其余所有人員手拉手圍成一個大圓圈，準(zhǔn)備好后所有人按順時針圍圈跑，在跑得中途中裁判會喊出一個數(shù)字，隊員們聽到后就要按那個數(shù)字組到一塊去，比如裁判喊“5”，五個同學(xué)就要組到一塊，錯誤者被淘汰出局。

　　【頒獎環(huán)節(jié)】由本次活動總指揮為優(yōu)勝得小組頒發(fā)小禮品便簽本、筆芯以及糖果。

　　【后期總結(jié)】略

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