仰臥起坐教學反思
身為一名剛到崗的教師，我們要在課堂教學中快速成長，我們可以把教學過程中的感悟記錄在教學反思中，快來參考教學反思是怎么寫的吧！以下是小編整理的仰臥起坐教學反思，僅供參考，歡迎大家閱讀。
仰臥起坐可以加強和結實腹肌，腹肌的強壯對背部有較好的支撐作用，在從事其他有氧運動時增加體力。仰臥起坐在中小學體育課堂教學中都是必須的。但是在練習仰臥起坐時，還是存在著相當多的問題，特別是低端的學生，狀況百出：臀部抬離墊子、肩未觸墊子就坐起、收腹慢、全身用力不均、不協調、做不起來等。本周，我上了一節仰臥起坐課，主要針對快速收腹和臀部不抬離墊子這兩個問題來設計這堂課。
二年級的學生有意注意時間短，無意注意占主導地位，學生對教師枯燥乏味的講解與練習會產生厭倦情緒。還有在耐力上、身體協調性以及上課的自覺性方面都存在一些問題，所以模仿性、游戲性和情境式的教學能較好的調動起學生的學習積極性。所以在開始階段，我以游戲“搶墊子”結合生活模仿操（開火車、開飛機、兔子跳等）的形式開展，而且效果也不錯，使同學們在不知不覺中完成了準備活動，但是在時間的處理上可能還有點不恰當，從開始到搶墊子結束用了近11分鐘，應該再安排的緊湊點，壓縮到8分鐘左右，可能對我之后的教學安排會更恰當些。
基本部分的教學也一改以往的教學模式，都是把練習游戲化，在解決“快速收腹”這一技術重點時，以頭撞“板磚”的形式開展，激發學生的競爭意識，限定時間10秒，比一比誰頭觸墊子的次數最多，為了能快速的多撞幾次墊子，學生一定會“瘋狂”的收腹起來。然后通過慢慢加高“板磚”的高度，讓同學們恢復正常的仰臥起坐高度，再練習10秒；第二個技術難點是“臀部不抬離墊子”，通過一張“萬能的膏藥”“黏住”同學們的.屁股，加強他們自我控制能力，盡量做到屁股不抬離墊子，再練習2組10秒練習后。以接力傳墊子的游戲，收放好墊子，撤掉所有的輔助工具，通過30秒練習檢驗同學們是否真正的克服了之前的問題，能在練習時做到“快速收腹”和“臀部不抬離墊子”。總練習時間20分鐘左右。
結束部分，以簡單易行的“爬墊子”游戲開展，很好的起到上下肢鍛煉的作用，由于之前的練習安排的不夠緊湊，再加上隊伍調動、調整用時過長，所以只能進行一組練習，想這樣簡單易行，學生是非常喜歡的。前部分的課程如果安排的緊湊的話，這組練習可以多加一組。
教學反思：本次課中，準備活動時間過長，課程安排不夠緊湊。作為一名體育老師，在隊伍的組織、調動上可能還是有點隨意，不夠專業化。而在安排游戲練習時，我的語言又顯得太過直白，語調過平，原本很有意思的一堂課，很多很有意思的環節如“頭撞墊子”、“萬能膏藥黏屁股”、“爬墊子”等練習時，由于我的語言講解不夠生動，沒有很好的激勵、感染到同學們，則讓學生練習積極性未達到最大發揮。其次，在課堂練習中，為了教學過程順利的進行，我是一味的表揚做得次數最多的學生，而忽略了學生做仰臥起坐的姿勢是否正確，忽略了除“快速收腹”及“臀部不抬離墊子”外的其他技術要點，這絕對是不可取。
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