【精品】反思周記匯總8篇

　　工作在不經意間已經告一段落了，相信大家都有不少體會吧，這時候，最關鍵的周記怎么能落下！你所見過的周記應該是什么樣的？下面是小編為大家整理的反思周記8篇，希望能夠幫助到大家。

反思周記 篇1

　　那天，月考之后，我便已經預料到這次自己的考試將會十分的不理想。但我在知道自己的真實分數的前一秒，我仍然抱著一絲希望，直到事實無情地證明下，我才放棄了這一絲絲的希望。整個人就像個木頭一樣，面無表情、冷冷、清清的。走出校門，我習慣性地抬頭尋找著她月亮。但我發現今天的她與往日的她有些與眾不同，今天的她似乎更加顯得冷清、慘淡；人們似乎也少了許多，四周凄涼，沒有一絲生機。看著這一切的一切我的內心之中也添加了幾分凄涼。一路上我精神恍惚，三魂六魄早已皆無，只是一個空殼在路上行走。到家以后，父親看見我這個樣子，已十知八九了。勸慰我幾句的，但是他沒有說什么，因為他相信自己的兒子是個受得住挫折的人。我呢？則坐在椅子上轉來轉去，呆呆地看著四周的景物在不停地飛快移動。心中只是在不停地反問自己：“你只有這點么實力嗎？就這樣算了嗎……”許久，一個“不”字，一個發自心靈深處的“不”躥了出來。對，這就是我地回答，就是這個簡單而平凡的“不”字，使我心中的烈火又燃燒了起來。這也許是我第一次真正理解“不”字的含義吧！以后我一定會平著自己的不懈努力來實現這個“不”字！

反思周記 篇2

　　今天月考的試卷發了下來，我打開卷子看到上面的分數大吃一驚，語文75分，數學竟然只有68分。天哪!怎么會這樣?

　　老師見我們都看過了卷子后說:“咱們班這次月考算是全學年中不錯的了，有些同學進步了，但也有一部分同學退步了。”聽老師這么說我感覺自己是班上最差的，周圍好像有許多鄙視的眼光盯著我，臉上不禁發燙并低下了頭。

　　我心里不停地埋怨自己，怎么這么差勁，不但有些題不會，就連會做的題也馬虎的一塌糊涂。就拿語文卷子來說丟分最多的是成語填空題，竟然被扣了5分，在家里爸爸總是讓我沒事的時候經常翻看成語詞典，平時還給我講成語故事讓我加深印象，可我就是不理會。

　　再說數學就更讓人沮喪，因為馬虎竟然丟掉了22分，比如:第五大題中的第2題，我將小紅的距離標反了，結果所有的順序全變了。還有第六大題中的第3題，我將活動項目看竄了，結果雖然答案巧合的對了，可是整個過程全都是錯的。計算錯誤在整張卷子中也不少，哎，我怎么總愛犯馬虎的毛病啊!

　　通過這次月考我不但感到了自己學習的退步，更感到由于以往不努力學習，以致根基不扎實。為此我要下決心從現在做起:平時多積累一些成語和好詞好句，每周都要默寫學過的生字，養成長翻看字典、詞典的好習慣;上課時注意聽講，回家認真完成作業，無論在平時或考試的時候都要仔細讀題，克服愛馬虎的毛病。隨著年級的升高，學習的難度加大，我必須抓緊時間在短時間內讓自己趕上其他同學，隨著他們一起升入風華中學。

反思周記 篇3

　　一、教學內容：

　　一個數比另一個數多幾少幾練習及第六單元100以內數的加減法整理復習。

二、成功例談：

　　成功的地方應該是在講解應用題的過程中把應用題帶到具體的情境當中，學生對此比較感興趣，愿意去接受和學習。

三、我的困惑及改進：

　　1、在做口算題的過程中對于速度慢的學生沒有給予更多更細致的教導，以至于在第六單元階段測試中有個別學生答不完題的現象！在以后的課上要重點考察這些學生運算的速度！

　　2、在講解“一個數比另一個數多幾少幾”的過程中講解過快，導致有些學生沒有跟上我的思路，也就對該類問題一知半解，到了考試時不會解決此類問題！因為此類問題對于一年級的學生來說的確是個難點，所以在學習過程中不能急功近利，應該循序漸進，一步步對學生加以引導，思路理清了題目自然就讀懂會做了。

　　3、在解決問題的練習上重點問題的題型過于單一，形式有些枯燥，在今后的練習題目也應多加入新題型開闊學生的視野！

　　4、在講課的過程中有時過于急躁，對學生有時也會缺乏耐心，對學生的態度可能會過于嚴肅，這樣不利于師生之間的溝通交流，今后的教學中一定要多加注意。

淺談物理教學反思

　　國際21世紀教育委員會在1996年就提出未來的教育目標：使受教育者學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這也是新世紀對人才的基本要求。這就需要育人者—教師在成長之路上構筑五大支柱：學會志遠，學會認真，學會合作，學會學習，學會研究。“教師是研究者”是國際教師專業發展的重要理念。現在新課改正處在關鍵時期，高中物理新課程提倡培養學生獨立思考能力、發現問題與解決問題的能力以及探究式學習習慣。所以物理教師必須轉變觀念，更新知識，這是新課程對物理教師的基本要求，所以物理教師必須獲得持續性發展。教師發展主要依靠外部條件和主動發展兩方面，而教學反思則是教師主動發展的有效途徑。

一、教學反思的含義《現代漢語詞典》中這樣解釋反思：反思是思考過去的事情，從中總結經驗教訓。

　　教學反思就是教師自覺地把自己的課堂教學實踐作為認知對象，而進行的冷靜思考和總結，從而進入更優化的教學狀態。它主要源于教育家杜威的反思性行為觀念。杜威在《我們怎樣思維》一書中指出：我們日常有各種各樣的思維方法，但反思是一種優良的思維方法。一個人有這種思維習慣，就會變得很靈活，他能調整和修改解決問題的辦法，會使得這些辦法更有效。根據杜威的看法，反思性行為與例行性行為相對。例行性行為是順從傳統和權威的引導，在任何環境中，對問題、目標和解決辦法，都采用理所當然的方法來界定；反思性行為則是以開放的心靈，負責任與專心誠意的態度，對任何信念的先前基礎與后果作主動、持久與審慎的思考。杜威的理論反映在物理教學上，即體現為教學反思。教學反思對教師的專業發展有何幫助？物理教師如何進行教學反思？

二、教學反思與物理教師的發展美國著名學者波納斯提出，教師成長的公式：成長=經驗+反思。

　　新課程要求：一個稱職的高中物理教師，決不能“教書匠”式的“照本宣科”，要在教學中不斷反思，不斷學習，與時俱進。新課程提倡培養學生獨立思考能力、發現問題與解決問題的能力以及探究式學習習慣。如果物理教師對教學不加反思，既不注意及時吸收他們的研究成果，對自己的教學又不做認真思考，那么又怎能轉變學生被動接受、死記硬背的學習方式，拓展學生學習和探究物理問題的空間呢？所以，教師首先要在教學中不斷反思。

　　1、新課程下教學反思對物理教師專業發展有很大作用當代國內外教育界都指出，“教師即研究者”。教學反思中的“反思”，從本質上來說，就是教師的一種經常的、貫穿始終的對教學活動中各種現象進行檢查、分析、反饋、調節，使整個教學活動、教學行為日趨優化的過程。這無疑會促進教師關注自己的教學行為，深入地開展教學研究活動。作為一種學習方式，研究性學習成為目前教學界研究的熱點之一。高中物理附有許多研究性學習—綜合探究，部分中學經常開展研究性學習展示活動，各地普遍重視探究性學習。如何開展物理學科的探究性學習，需要物理教師深入細致地反思。

　　2、物理教學反思有助于物理教師在新課改下實踐教學智慧教學的復雜性決定了它不是教師展現知識、演練技藝的過程，而是教師實踐智慧的體現過程。初登講臺時，為了教好物理課，經常通過多講例題、多做習題的方式，但檢測成績總不理想，學生對物理概念不能深刻理解，不能真正掌握。通過反思我意識到人的認識是從感性到理性發展的，那么知識的掌握也應4該遵循這樣的規律。因而在講電場線時，我把磁感線演示儀搬到教室，用磁感線進行類比，使學生對電場線形狀有了直觀的認識，然后進行講解，收到了較好的效果。

三、物理教學反思的特征在杜威看來，反思的出發點是對問題情景的困惑，經過分析、假設、推理與檢驗，而達到解決問題的目的。

　　只有通過反思才能對經驗進行改造和重組，才能發現教學的意義；反之，沒有反思就不能產生有意義的經驗。

　　1、物理教學反思以解決物理教學問題為基本點高中物理新課標更注重知識的形成過程，強化了探究課、實驗課。故物理教學反思不是簡單地回顧教學情況，而是發現教學中存在的不足，根據解決問題的方案組織教學內容，通過解決問題，進一步提高教學質量。在反思教學之后，不僅要知道教學結果，而且要對結果及原因進行反思，進而增強問題意識和解決問題意識，所以物理教學反思所追求的是更好的完成教學任務。

　　2、物理教學反思以學會學習、學會教學為目標學會教學與學會學習相通，即教師把教學過程作為“學習教學”的過程，不僅學習物理教學技術，還要學習教學倫理與道德知識。物理教學反思以兩個學會為目的，即要求物理教師教學生“學會學習物理”，又要求教師“學會教物理”，自身獲得進一步發展，直至成為學者型教師。

　　3、物理教學反思以增強教師的道德感為突破口道德感的重要方面之一是責任感，是教師自覺反思教學行為的前提。道德感欠缺的老師，除非因教學上的失誤或迫于外界壓力，否則不會自覺反思自己的教學行為。從這個層面上看，增強物理教師的道德感似乎比進一步提高教師的教學技能與能力更為重要，因此，教學反思既要注重教學的技術問題，又把教5學倫理與道德問題擺上重要日程。

四、物理教學反思的內容

　　物理教師的反思是對每一次教學情況的分析，是教師以自己的教學活動過程為思考對象，對自己的行為、決策以及由此所產生的結果的審視和分析。它是一種需要認真思索的過程，并要在分析之后做出日后的改進措施。一般說來，可以從以下方面進行反思：

　　1、反思成功之舉一堂成功的課堂教學，往往給人以自然、和諧、舒服的享受。每一位教師在教材處理、學法指導等諸方面都有自己的獨特設計，在教學過程中往往會出現閃光點。例如能激發學生學習興趣的演示實驗；在教學過程中對知識的重難點創新的突破點；激發學生參與學習的鼓勵性語言；例題的更好的解法；課堂教學中的臨時應變得當的'措施；合理恰當的類比；層次清楚、條理分明的板書；某些教學思想應用的過程；教育學、心理學中一些基本原理使用的感受；教學方法上的改革與創新等等。并及時記錄下來，供以后教學時參考使用，并可在此基礎上不斷地改進完善、推陳出新。在教《勻變速運動的位移》時有一個例題，甲車勻速運動，同時乙從同一地點出發沿同方向運動，問乙車追上甲車前，兩車距離如何變化。部分學生不能正確分析。正好他們上節是體育課，我就問：“兩個同學賽跑，甲在乙前，若甲速度大于乙速度，甲、乙間距離如何變化？甲速度小于乙速度，甲、乙間距離如何變化？甲速度等于乙速度，甲、乙間距離如何變化？”通過這三個問題的討論，學生對追趕問題有了教深刻的認識。

　　2、反思失敗之處即使是成功的課堂教學也難免有疏漏失誤之處，在教學過程中，每節課總會有美中不足的地方，有時侯是說話不當，有時侯是教學內容處理不妥，有時侯6是教學方法使用不當，有時是習題層次不清難易不當等等。對于這些情況，教師課后要冷靜思考，仔細分析學生冷場、不能很好掌握知識的原因。對情況分析之后，要作出日后的改進措施，以利于在以后的教學中不斷提高，不斷完善。

　　3、反思教學機智

　　教學中，隨著教學內容的展開，師生的思維發展及情感交流的融洽，往往會產生瞬間靈感，這些“智慧的火花”常常是不由自主、突然而至，若不及時利用課后反思去總結，就會因時過境遷而煙消云散，令人遺憾不已。4、反思學生的獨特見解

　　課堂教學過程中，學生是學習的主體，他們總會有“思想的火花”在閃爍，教師應當表示適當的鼓勵與贊賞。在課堂上提出一些獨到的見解，這樣不僅使學生的好方法、好思路得以推廣，而且對他們是鼓舞和激勵。同時，這些難能可貴的見解也是對課堂教學的補充與完善，可拓寬教師的教學思路，將其記錄下來，可以作為以后豐富教學的材料養分。

　　5、反思自己的教育教學行為是否對學生有傷害事實上，有意無意傷害學生的教師可以說是很多。比如學生上課回答問題錯了，立即呵斥批評；練習沒有按時完成而進行粗暴批評等，這樣做就可能傷害學生學習的積極性。有的教師經常會說我上課就是沒氣氛，舉手的學生就是這么幾個，這可能是很重要的原因。教學反思可以使我們及時發現這方面的問題，及時調整對學生的態度。

　　6、反思教育教學是否讓不同的學生在學習上得到了不同的發展怎樣對學生進行教學？教師會說要因材施教。可實際教學中，又用一樣的標準去衡量所有學生，要求每一位學生都應該掌握哪些知識，要求每一位學生完成同樣難度的作業等等。每一個學生的素質，學習態度，學習能力都不一樣，7對學習有余力的學生要幫助他們向更高層次前進。讓優生做完書上的習題后，再加上兩三道有難度的題目。對于學習有困難的學生，則要求努力達到基本要求。教學反思可以使我們及時發現問題，及時調整。

五、教學反思的方式

　　1、寫教學日記或周記

　　通過日記或周記，來記錄和反思自己的教學經驗，提出問題和做初步分析，在認真備課上課后針對自己的實際教學情況及時反思，將自己對本次教學的“精彩回顧”記錄下來，使自己能教有所思，教有所獲。我們常常會有這樣的感覺，一節課下來自己體會到某一個環節處理的不好，平行班教學的話，馬上在第二節課中予以調正，或某節課中發現有一個得意的“閃光點”，并且也為之興奮了好一陣，但是隨著時間的遷移，時過境遷，逐漸淡忘了，所以我們有的教師教了幾十年物理，真正要評課也說不出個所以然，回過頭來看看自己的教學特點，也談不出什么。原因是什么？原因是在平時的課堂教學過程中缺少反思，缺少深入的思考。本人采用的每天針對平行班的上課情況寫反思日記，對教學行為不斷反思修改補充，繼而形成一套較為完善的教學方案。這種反思日記少則幾段話，篇幅較短，改進及時，最適于每天記。

　　2、寫“教學案例”

　　教學案例，就是在真實的教育教學情景中發生的典型事件，是圍繞事件而展開的故事。寫教學案例就是教師用新的視野、敏銳的目光把教學過程中的時間用案例的形式表現出來，并對此進行分析、探討。教學案例素材主要來自三方面：自己的課堂、別人的課堂及相關材料。如葉峰老師的《我教〈探究加速度與力、質量的關系〉》教學案例，反思評價相當到位，獲得很多物理同仁的認可。

　　3、從學生眼中反思自己教師與學生在教育教學中是一對對應主體。教師可以以學生為鏡子來反觀自己的教學行為，了解學生頭腦中的想法是最棘手也是最關鍵的問題。我剛走上物理教學崗位的時候，每隔一定時間，做一次教情調查，內容包括講課的方式、語速、表達，學生對自己意見、建議等。根據學生指出的問題，自己進行認真反思，并加以改進。通過學生提高自己，效果最明顯。

　　4、從與同行的交流中反思自己只有當教師得到同事們的幫助，用新的方法來觀察自己的實踐時，反思才會更加有效。還要經常地開展聽課交流活動，研究別人的教學長處。他山之石，可以攻玉，通過學習比較才能找到自己的差距，從而提升自己。隨著新課程的實施，對那些我們已經習以為常的甚至被津津樂道為“改革”的種種看法和做法，以新課程理念加以審視，我恍然而有所悟。反思使我們與時俱進，在深層次上促進了物理教學理念的真正更新、轉變；反思使我們對新課程充滿感情，充滿希望。“飛瀑之下，必有深潭”，物理教師持之以恒的教學反思，如源源不斷的“飛瀑”，必將促進其向更高層次的發展。