關于實習周記七篇

　　愉快又充實的一周又告一段落了，一周的時間，想必你學習了很多新技巧，是時候認真地做好周記了。快來參考周記是怎么寫的吧，下面是小編整理的實習周記7篇，希望對大家有所幫助。

實習周記 篇1

　　來到簡柏特公司實習已經有一個星期了，同事與上級都很照顧我，工作也開始上手，但真正在這里工作還是會覺得有些不適應，畢竟是自己才剛剛從學校踏入社會，這里還有一個適應的過程，但希望自己的這個適應的過程不會太長。

　　本周應該說是在忙碌和緊張中度過的，除了要從事文件打印，報表的制作等基礎工作之外，我還要游走于公司的各個辦公區，因為本周開始我要準備公司本季度的防演習的前期工作。我的首要任務就是選出協調員來協助本次消防演習的進行，慶幸的是我們公司的員工都很熱情，在各個辦公區當中我順利找到了協調員。對于消防演習，公司里很多員工都抱有一種抗拒的態度，因為演習是強制性的，而且當天為了不影響大家的上班時間需要員工提早40分鐘上班，他們往往就會抱怨。對于我來說，要調動大家參加本演習的積極性首先就得先調動各位協調員的積極性，我需要他們為我統計參加演習的人數和傳達本次演習的信息。為了讓各位協調員先了解本次演習的內容，主管讓我給各位協調員開一次演習的前期會議，并由我自己主持。會議當天我對于自己的表現并不是很滿意 ，有些事項表達地不是很清楚，需要主管給我作補充。不可否認的是我當時在眾人面前的確是有點緊張，這說明我的心理素質還不夠過硬，如何才能做到從容淡定，這是我需要學習的。

　　在上一周與本周我都去了幾次銀行，主要是跟隨主管去辦理公司各款項的結匯，雖然辦的事都很瑣碎，但是能學到的東西還是有的。在這過程中我需要與銀行的人接觸與通電話，跟他們打交道的機會讓我學會了一些交流的技巧和財務知識，也許我現在能學到的都只是一些皮毛，但我相信這些皮毛以后都將會對我有莫大的用處

實習周記 篇2

　　在本學期的第七周至第十周的頂崗實習中我不但學習了汽車的各種相關技術（主要有汽車的美容、汽車的鈑金、汽車的噴漆和汽車機修四個方面），還學會怎樣與他人溝通，也了解了一些關于汽車維修企業的運作方面的知識。以下是我這三周實習中的總結：

　　一．汽車維修企業的管理

　　要運用科學的管理，傳統的“胡蘿卜加大棒”管理模式已經過時了，我們要用現代現代管理模式來進行管理。現代管理要把制度管理和文化管理結合起來，重視人地作用，要做到以人為本。現代企業的經營觀念主要有：

　　（1） 戰略觀念 全面系統地看問題，要有全局、面向企業未來的發展觀點。

　　（2） 市場觀念 要了解市場，確定對策去占有市場，贏得市場。

　　（3） 用戶觀念 企業要樹立一切為了用戶的觀念，全心全意為用戶服務。

　　（4） 效益觀念 關鍵在于，對外如何贏得市場，如何多完成任務；對內如何降低成本。

　　（5） 競爭觀念 要通過競爭去獲得市場，要做到“質量以優取勝，價格以廉取勝，服務以好取勝”。

　　（6） 時間觀念 把握好決策的時機，努力縮短生產周期，堅持效率觀念。

　　（7） 變革觀念 企業要保持對外部環境的適應性，事前有預測，環境變化時有對策。

　　二、與人溝通

　　與人溝通，這是我們日常生活工作中非常重要的一個基本能力，我們要學會善于與人溝通。在實習的過程中我們主動地與維修廠的員工進行交流，不懂就問，有時也會聊一些生活上的小事，使我們在這三周里相處得很好，廠里員工也很樂意把他們的經驗告訴我們，讓我們學到不少書本上沒有的東西。由此，我明白了，在與他人的溝通之中我們要保持主動、積極的態度。

　　三、汽車維修的相關專業知識

　　（1）在頂崗實習中，博輝汽車維修廠的相關服務歸類與書本上的分類是有所出入的，它的汽車美容主要是洗車而已，其實真正的汽車美容是這樣的：汽車美容是一個全新的概念，它與一般的洗車、普通打蠟有著本質上的區別。專業汽車美容與眾不同之處，在于它自身的系統性、規范性和專業性。所謂系統性就是著眼于汽車的自身特點，由于表及里進行全面而細致的保養；所謂規范性就是每一道工序都有標準而規范的技術要求；所謂專業性就是嚴格按照工序要求采用專業工具、專業產品和專業手段進行操作。汽車美容應使用

　　專業優質的養護產品，針對汽車各部位材質進行有針對性的保養、美容和翻新。使經過專業美容后的汽車外觀潔亮如新，漆面亮光長時間保持，有效延長汽車壽命。

　　（2）汽車美容的具體服務項目概括為：

　　1)防爆隔熱膜。包括前擋、后擋、側窗。通常用的有綠色、天藍色、灰、棕色、自然色等。

　　2)車身美容。車身美容服務項目包括電腦洗車，去除瀝青、焦油等污物，上蠟增艷與鏡面處理，漆面方程式處理，新車開蠟，鋼圈、輪胎、保險杠翻新與底盤防腐涂膠處理等。

　　3)內飾美容。內飾美容服務項目可分為車室美容、發動機美容及行李箱清潔等項目。其中車室美容包括儀表臺、頂棚、地毯、腳墊、座椅、座套、車門內飾的吸塵清潔保護，以及蒸汽殺菌、冷暖風口除臭、室內空氣凈化等項目。發動機美容包括發動機沖洗清潔、噴上光保護劑、做翻新處理、三濾清潔等項目。

　　4)漆面處理。漆面處理服務項目可分為氧化膜、飛漆、酸雨處理，漆面深淺劃痕處理，漆面部分板面破損處理及整車噴漆。

　　5)汽車防護。汽車防護服務項目包括安裝防盜器、倒車雷達、靜電放電器、汽車語音報警裝置等。

　　6)汽車精品。作為汽車美容服務的延伸項目，汽車精品能滿足司機及乘員對汽車內部附屬裝飾、便捷服務的需求，如

　　車用香水、蠟撣、腳墊、座墊、座套、把套等的配置，能使汽車美容服務貼身貼心，賓至如歸。

　　其實，在實習的過程中還學習了鈑金、噴漆、機修方面的知識，對于它們在這里就省略了。我特別關注汽車美容方面的知識，因為我打算以后向這方面發展。但是，在這次實習過程中我學到汽車美容方面的知識還是非常少的，只能通過自己搜集相關的資料來了解。不過，經過這次實習，我對汽車美容的了解還是上升了一個層次，我相信，只要堅持朝這個方向走下去，一定會有所得的。