暑假收心計(jì)劃大全

　　暑假收心計(jì)劃大全

　　接下來(lái)是家長(zhǎng)幫孩子收心的時(shí)候啦

　　1、復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)先動(dòng)起來(lái)

　　休整了一個(gè)多月，眼看著新學(xué)期越來(lái)越近，不少學(xué)生開(kāi)始出現(xiàn)情緒焦慮情緒。暑假最后兩周該讓孩子收收心，逐漸把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上。應(yīng)該每天合理安排時(shí)間，把沒(méi)有做完的功課完成。同時(shí)，由于休息了一個(gè)暑假，孩子可能對(duì)上學(xué)期的知識(shí)有所遺忘，不妨抽空回顧一下知識(shí)要點(diǎn)，“溫故而知新”。預(yù)習(xí)，不必去攻難題，可以選擇英語(yǔ)單詞、語(yǔ)文古文等偏記憶類的內(nèi)容。

　　2、別讓孩子玩過(guò)頭

　　不少學(xué)生在假期忙著參加父母為自己安排的各類培訓(xùn)班、補(bǔ)習(xí)班。到了最后兩星期，隨著各類培訓(xùn)班陸續(xù)結(jié)束，不少學(xué)生就會(huì)出現(xiàn)一種想法：暑假我都忙著上課了，最后兩個(gè)星期總得讓我輕松一下吧。于是往往會(huì)選擇瘋玩來(lái)“報(bào)復(fù)”，尤其是大齡孩子會(huì)長(zhǎng)時(shí)間玩電腦游戲、上網(wǎng)等。家長(zhǎng)對(duì)高年級(jí)的學(xué)生，家長(zhǎng)可協(xié)助他們安排些豐富多彩的活動(dòng)，比如同城訪友、帶他們買些心儀已久的生活和學(xué)習(xí)用品等，盡量把他們從電腦前拉走。

　　3、調(diào)整作息規(guī)律

　　學(xué)生應(yīng)當(dāng)明確暑假過(guò)后的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，雖然可能許多心愿沒(méi)有達(dá)成，但仍要“朝前看”，不要再陷入回憶。同時(shí)暑假期間有可能通宵玩耍或很晚睡覺(jué)，這時(shí)很有必要調(diào)整好自己的生物鐘，可先從作息上做些調(diào)整，。早晨八九點(diǎn)起床后，中小學(xué)生可安排一些學(xué)習(xí)活動(dòng)，逐漸減少運(yùn)動(dòng)量，太多的.運(yùn)動(dòng)會(huì)使體能消耗過(guò)大，影響學(xué)習(xí)注意力。

　　4、要確定好學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　父母應(yīng)根據(jù)孩子的實(shí)際情況，及時(shí)溝通交流，確立新學(xué)期學(xué)習(xí)目標(biāo)，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。進(jìn)入新學(xué)期，學(xué)生應(yīng)該有新的展望和打算，可以在開(kāi)學(xué)前好好計(jì)劃一下，例如下學(xué)期要提高哪幾門課的成績(jī)，在學(xué)校超越的目標(biāo)是什么，新學(xué)期是不是要學(xué)一門新特長(zhǎng)等等。父母應(yīng)本著“追求細(xì)致”的原則，切忌好高騖遠(yuǎn)，無(wú)法落實(shí)。

　　5、培養(yǎng)孩子閱讀習(xí)慣

　　在開(kāi)學(xué)前兩周，父母應(yīng)盡量少安排或不安排走親訪友或娛樂(lè)活動(dòng)，讓孩子的心沉靜下來(lái)。父母應(yīng)該適當(dāng)?shù)匕盐蘸鸵龑?dǎo)，在孩子有要求或有意愿的前提下，陪孩子去書(shū)店看一看，感受一下濃濃的書(shū)香味，買點(diǎn)對(duì)孩子有益的書(shū)，文學(xué)作品、學(xué)習(xí)參考書(shū)均可都可以。

　　6、做好孩子的心理調(diào)節(jié)

　　除以上幾點(diǎn)外，最重要的是讓孩子從心理上結(jié)束“假期”。告別假期返回學(xué)校，大多數(shù)孩子還是不大情愿的，這時(shí)家長(zhǎng)要和孩子做好溝通，和孩子討論學(xué)校的人和事，激發(fā)起孩子對(duì)學(xué)校生活的興趣，讓孩子保持良好的心態(tài)迎接新學(xué)期新挑戰(zhàn)。

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