尊敬的領導、老前輩、各位老師：

　　“傾盡丹心育桃李，奉獻韶華鑄師魂”。 我33年教育生涯，以繽紛的桃李贏得了社會的尊敬和肯定，如今能有如此豐厚的回報，正是因為33年辛勤的付出，在過去的歲月里，我把青春、汗水和希望播灑在三尺講臺上，默默奉獻，做到 “衣帶漸寬終不悔”為教育事業添磚加瓦。

　　今天我們歡聚一堂，讓我再一次感謝各位領導、前輩和老師對教育事業的傾注和對我過去工作的支持！還希望退休后的我得到領導、老前輩、各位老師和我的同事一如既往的關心并繼續支持、關心、培養剛走上教育工作崗位的我女兒---金婷！

　　在此祝大家，身體健康，心情愉快，合家幸福，萬事如意！福如東海，壽比南山！謝謝！

　　申請人：

　　一個退休教師的.感言

　　歲月匆忙，人生苦短，為工作、為家庭、為社會幸勞了數十年，轉眼已進入老年，所幸自身殘疾沒有擊倒我，不敢說懂得了人生，但也有些夕陽的感悟。只有深知人生真諦的人，才能過得從容，活得瀟灑，真是難得明白！我愿把這點“小明白”寫出來以期換來“大明白”，與君共勉。

　　一、 應有的活法

　　過一天，少一天；過一天，樂一天，賺一天。過去的已經成了往事，未來的又無法預知；只有面對現實，珍惜巳有，活在當下，才是最應有的活法。

　　二、要擁有快樂的心態

　　要有寬闊的胸懷，常懷感恩心，對生活充滿了感激和欣賞，比上不足，比下有余，知足常樂；培養多種愛好，樂此不疲，自得其樂；寬容待人，樂善好施，助人為樂。擁有這種快樂的心態，也就擁有了健康。

　　三、 幸福與快樂自尋找

　　幸福不會敲門找你，快樂也不能從天降；幸?？孔约号I造，快樂是生存的終極目標，快樂隱藏在生活的細微瑣事當中，靠我們自己去尋找；幸福和快樂是一種感覺和感受，關鍵在于心態。

　　四、學會在玩中取樂

　　玩也是人的需要之一，要懷有一顆童心選擇自己喜愛的玩法，在玩中體驗勝利的喜悅和興奮，做到勝負坦然不生氣不較真。從生理和心理上講人也需要適度的刺激和興奮，以形成良性循環。

　　五、平平淡淡才是真

　　高官厚祿、地位顯赫的人是少數，平民百姓是多數“斗室安居，布衣隨分”的我們對工作、對家庭、對社會盡心盡力，就算做了貢獻，問心無愧，何況我們都老了，大家都一樣，最后都要回歸大自然，就應心安理得。高薪不如高興，高興就是快樂，快樂就是幸福。

　　六、珍惜得到的

　　對于得到的，人們往往忽視它；對于得不到的，往往把它想得太美。其實，生活的美好和幸福全在于怎么欣賞。我們應珍惜和欣賞已經得到的，并不斷發現它的意義，使生活充實和快樂。不要去追求那些不可能得到的，不要和別人在物質上去攀比。

　　七、學會享受

　　剩下的生活愈是短暫，愈要使之豐滿，我們要轉變陳舊觀念，告別“苦行僧”，爭當“快樂鳥”。該吃的吃，該穿的穿，該玩的玩，力爭提高生活質量，享受高科技時代的成果?；畹米栽?，活得瀟灑，活得優雅。

　　八、健康最重要

　　金錢是子女的，地位是短暫的，榮譽是過去的，健康是自己的。現在我們只有一種選擇了，那就是自己的健康。對我們來說沒有比健康更重要的了。

　　九、 貴在適度

　　生命在于運動，但又不可過量；飲食太清淡營養不良，大魚大肉也吸收不了；太清閑了寂寞，太熱鬧了又心煩，凡事都要把握個“度”

　　十、做“完全健康”的人

　　“完全健康“是指身體健康、心理健康和道德健康。心理健康是指人具有較好的承受能力，自控能力和人際交往能力；道德健康是指人具有愛心，樂于助人、心地坦蕩、心胸寬廣，樂善好施者長壽。我們應該追求“完全健康”。

　　十一、利導思維與弊導思維

　　人生活質量的高低主要取決于我們思維方式。利導思維就是凡事從有利的、積極有利因素考慮，用利導思維設計晚年生活，就會充滿活力和信心，日子過得有滋有味；弊導思維就是以消極、悲觀的心態混日子，必然導致早衰和早亡。

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