大學體育教學觀念和方法分析論文
摘要：隨著我國經濟的不斷發展，市場對人才的需求也不斷增加，企業在對人員的選擇上更加注重對綜合素質的考核，不僅考慮人員的專業知識水平還考慮人員的個人素質，包括道德素質和身體素質等，而我國當代大學生的整體身體素質不高，雖然大學體育教育是為了提高學生的身體素質，但是我國的大學體育教育中存在著很多問題。本文就大學體育教學中存在的問題以及大學體育教育應該采取的辦法做了簡單論述。
關鍵詞：大學體育；教學觀念；教學辦法
中圖分類號：G807。4 文獻標識碼：A 文章編號：2095—9052（2016）0006—000358—02
大學體育課在大學教育學科中應該是一門比較重要的學科，因為它肩負著對大學生體育鍛煉意識的培養，以及強化大學生的身體素質的重要責任，而且體育課應該是一門比較放松的課程，一直以來都受到了讓學生的喜歡，但是在大學教學中，非體育專業院校將體育課作為公共學科，每周只有一節或者兩節，學生在體育課中經常出現缺課現象以及把體育課當做是自由活動課，而教師對學生的管理又比較松散。
一、大學體育課教學在觀念上進行轉變
（一）打破傳統教學觀念將學生放在教學主體地位
在我國高校體育教學中大多數學校依然采取的是傳統的體育教學模式，由老師主導教學課堂，學生被動的接受體育知識，在這種教師占據了教學的主要地位的教學模式中，體育教師機械的教和學生盲目的學成為體育課堂的學習現狀，學生學到的更多的是如何掌握體育知識技能，這種教學方式雖然也為國家培養了不少的優秀的體育人才，但是在一定程度上也制約了學生的綜合素質方面的全面發展，若一直將學生放在次重要的地位，在教學時注重學生的學習過程卻忽略對學生進行精神意識的積極引導，抑制了學生的個性發展，在一定程度上造成了學生的整體素質不能滿足整個市場發展對人才的要求。所以體育教師要轉變教學方式的傳統觀念，在體育教學中要樹立以學生為主體的體育教育觀念，體育教師在教學中要充分發揮學生的能動性，利用各種教學手段來激發學生學習體育課程的興趣，提高學生學習的積極性，體育課堂應該是輕松快樂的，只有學生積極的參與到教學活動中來才能達到體育教育的意義。
（二）擺脫理論將知識與生活相聯系
體育教師要改變以往的以理論知識為主的體育教學方式，將理論知識教學與生活中的體育鍛煉相結合，因為大學體育課程的開設是對學生進行素質教育的一門重要的課程，體育課程的開設不只是為了強化當代大學生的體質，在某些方面大學體育教學對學生還有著素質教育的任務。體育教師在教授理論課程時要避免進行照本宣科的進行教學，可以通過實際發生的案例進行講解，利用實際例子幫助學生對基礎的理論知識的進一步理解，例如，在運動時出現肌肉拉傷的情況下，學生怎樣正確的采取應對辦法，包括冷敷、按摩方法的正確使用，以及預防慢性肌腱炎與滑囊炎需要采取的措施，在處理肌肉拉傷時可以遵循RICE這個規律，R指的是休息防止拉傷程度加深，I指的是冷敷緩解腫痛現象，C指的是加壓包扎壓緊受傷部位減少腫脹，E指的是抬高患肢使淤血從受傷部位流出。在進行理論知識的教學時需要結合實際操作讓學生親身體驗并掌握運動技能，理論教學對于學習體育的學生來講，相對有些枯燥，體育教師要善于轉變教學理念，根據學生的興趣的可以選擇半封閉半開放式的教學方法進行理論聯系實際教學。
（三）轉變學生的體育觀念
除了轉變教師的教學觀念以外，其實最應該轉變的是學生對學習體育的觀念，如果只是單方面的轉變教師的教學觀念，學生對教學活動不配合，那么教學的現狀依然得不到改善，在我國除了專業的體育專業學生以外，大多數學生的意識中認為每周一課的體育課，就是換了個地方聊天、打坐等，在學生的意識中體育知識理論根本不重要，所以造成了體育課堂中散漫的現狀。當代大多數學生在運動方面存在著惰性，認為運動太累有運動的時間還不如在寢室里休息或者玩游戲，對自己的身體健康素質不太重視，所以在轉變教學觀念方面注重轉變學生對學習體育的觀念也是非常重要的，這就需求體育教師首先要對學生進行體育觀念的教育，加強學生對體育鍛煉意義的認識和體育技能的掌握，加強與其他學科的教師之間的互動合作，在其他科教師的一同幫助宣揚體育知識的重要性，來潛移默化的影響學生對運動知識的認識與學習。
二、大學體育課在教學方式上的具體創新
（一）采用體驗式的教學方式
體驗式的教學方法，需要體育老師在進行體驗式教學時做好前期的教學準備，對體驗教學進行詳細的分析，教師面對的是一群擁有獨立思想的成年人，所以在開展教學時需要結合體育教學的開放性、活動性與技能性特征來進行，體育教師應該對學生進行積極的引導，讓學生明白體驗教學的內容，在進行體驗教學的過程中，利用體育技能和知識進行教學輔助和補充體育知識，在教學過程中加強與學生之間的互動，引導學生在理論課堂中掌握體育知識的要點，在運動的過程中開展體驗教學，抓住學生的興趣來調動學生主動學習體育知識的積極性。例如，在學習大學體育理論與技術教程中籃球技術這一課程時，就可以充分利用學生對籃球運動的喜愛程度，將理論的籃球運動知識的技巧作為吸引學生的興趣點，將學生的注意力集中到課堂中來，為學生提供運動原理，讓學生進行實踐驗證理論知識。
（二）加強對學生的素質拓展訓練
加強對學生的素質拓展訓練，不僅可以充分調動學生的積極性，使學生參與到體育課堂中來，還可以提高學生的'團結協作意識，在體育教學中采取拓展訓練式的方法，是因為拓展訓練可以提升學生的素質，增加學生之間的情感交流，在體育教學中運用拓展訓練教學是體育課發展的必然趨勢，在一定程度上提高學生的綜合素質，通過設計拓展訓練小游戲，操作難度不高的項目，拓展活動的項目要針對學生的特點進行創設結合體育項目課堂內容，既可以作為體育項目教學的全部也可以作為活躍課堂氣氛的小工具。例如，在足球項目課程中，教師可以在課堂中組織學生進行傳球活動，將學生分為幾組進行比賽，每組8個人，圍成一個圈用上肢進行傳球，傳球的過程中一旦出現掉球的情況，就要重新開始傳球，直到傳完一圈為止，用時最短的組算作成功，對沒有贏得比賽的小組進行游戲懲罰，通過拓展訓練的小游戲不僅可以拉近學生之間的距離，還可以活躍課堂氣氛使學生都參與到體育課堂中來。
（三）鼓勵學生進行游戲創編
在體育大學中，體育教育除了為國家提供高素質的體育人才之外，還為體育教學事業培養人才，積極鼓勵學生進行體育游戲的創編，除了為體育教學課堂注入新鮮活力，鍛煉學生的思維能力之外，還可以為學生從事體育教學奠定基礎，思維能力是由智力表現的，在創編游戲時還可以提高學生的觀察力、想象力、判斷力等起到了發展學生智育作用，而且我國的體育教學的任務是以增強學生的身體素質、健全學生的人格為基礎，通過體育游戲來啟迪學生的智慧，到達全面的提高學生的身心健康的目的。在進行體育游戲時，單純的依靠個人力量是沒有辦法取得完全的勝利，需要進行團隊合作加上利用自己的靈活思維共同取得勝利，可以增強團隊意識，為企業以及體育教育事業培養有創新力、團結意識強的綜合素質人才。學校需要加大對體育教學的支持，只有學校不斷的提高體育教學對學生具有極大的重要性的意識，才可以不斷的提高教師教學的積極性。通過學校的不斷支持和教師的引導，利用體育游戲等教學方式，使學生積極主動的進行體育知識學習主動掌握運動技巧。
（四）培養學生終身體育的意識
學生在完成體育教育之后，尤其是參加工作以后進行體育鍛煉的次數越來越少，逐漸淡化了體育鍛煉的意識，身體素質不斷下降，為了避免一種情況的出現，在體育教學的過程中，老師要引導學生樹立終身體育意識，在教學中除了幫助學生增強身體素質之外，還需要不斷的增強學生進行體育鍛煉的意識以及鍛煉的能力，不斷的傳遞學習體育健身的觀念，引起學生對體育鍛煉的重視，并且提高學生鍛煉身體的興趣，在體育課之外也經常進行體育鍛煉，因為大學體育課程每個學期的課程都很少，所以更多的時間還是需要學生在課下進行體育鍛煉，體育教師在進行課堂教學時加強對學生終身鍛煉的意識的培養，在教學課堂中對學生進行體育鍛煉的指導，使學生掌握體育鍛煉的技能、運動技術的要領同時還需要讓學生學習有關現代體育的理論知識以及學習方法，做到熟練的掌握技能并且運用技能，實現終身體育教學的目標。
（五）對教學內容不斷地進行創新
大學體育老師所面對的學生是一群自我主張強烈的學生，所以要想更好的完成體育教學，就要不斷的對教學內容進行創新，體育教師需要轉變自身的教學理念，緊跟時代的步伐提高自己的創新意識，對自己的體育專業知識進行不斷的鉆研，探索出適合學生的教學方法，與學生交朋友，讓學生把自己當做朋友對待，把體育課教學轉化為朋友之間的相互交流，相互切磋體育技巧，與學生一起進行體育活動，比如可以與學生一起跑步鍛煉，在跑步的過程中可以為學生講解正確的跑步姿勢，糾正學生在跑步方面存在的誤區，為學生傳授跑步的要領，以及跑步的重要性，教師與學生之間的良性互動，可以增進師生感情，在不斷的交流中進行知識的傳授，學生在實際運用的過程中可以加強對知識的掌握，教師自身良好的綜合素質對學生起著很大的作用，在教學中培養學生傳承體育文化的意識，不斷提高我國國民的體育素質以及綜合素質。
三、結語
在教育不斷改革的背景下，大學體育教育觀念也要不斷進行轉變，在有些大學教育中，體育教育所占教學課程的比重較小，但是體育教育在學生綜合素質的培養中發揮著巨大的作用，教師需要改變以往的教學方式，來激發學生的積極性，加強學生的身體素質，改善學生的運動惰性的問題。運動是提高身體素質最有效的做法，所以教師要積極進行課程改革，在教學方式方法中積極引用現代的教育方法，包括體驗式教學、拓展訓練式教學等，先進的教學方式與良好的教學課堂秩序結合，有利于發展學生的綜合素質。
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