一、為什么要反思
“反思”概念源于西方哲學家的論述，通常指人自我精神內省活動。黑格爾將“反思”稱作“后思”，是思想反過來對于自身的認識，或者說是跟在事實后面的反復思考；杜威認為反思是“對于任何信念或者假定知識形式的積極的堅持不懈的和仔細考慮”；海德格爾則認為反思是人的“自識”活動。概括地說，反思就是行為主體對自身既往行為及其相關觀念自覺進行異位思考的認識活動。
反思不同于一般的回想或回憶，反思的過程就是照鏡子的過程，通過照鏡子，發現了教學中的成敗得失，進一步明確了努力的方向，反思中發現的問題，會迫使自己急切地去學習教育理論，去請教經驗豐富的教師，去潛心研究教學規律，從那里吸取營養成分，來更新自己的教育理念，提高自己的認識水平，在不斷的反思總結過程中，自己的理論水平和教學水平也得以不斷提升，教師的成長就在于此，通過反思和總結，把分散的、孤立的知識碎片系統化、條理化，從而能辨別“似是而非”的概念，發現“同中有異”“異中有同”的問題，達到“舉一反三”、“觸類旁通”的境界。所以，在新課程的教學理念中，教學反思就是重要的一條。
二、反思的做法與內容
如維拉認為：“反思性教學是教師借助發展邏輯推理的技能和仔細推敲的判斷以及支持反思的態度進行的批判性分析的過程”這個定義至少告訴人們，反思性教學依賴理智的思考和批判的態度與方法，是教學主體自我解剖的過程。講的通俗一點，教學反思就是教師自覺把自己的課堂教學實踐作為認識對象進行全面而深入的冷靜思考和總結，從而進入更優化的教學狀態，使學生得到更充分的發展，如果說備課上課等基本教學實踐是元研究的話，那么教學反思就是次研究。
1、教學反思的方法
第一、行動研究法：即把自己的的教學實踐作為一個認識對象放在歷史過程中進行思考和梳理，同時開辟信息綠色通道，不斷地獲取學生的反饋意見，并把它作為另一個認識對象進行分析，最后把兩個具體的認識對象揉在一塊兒整合思考，教學反思貫穿于教師的教學生涯之中，而不是某一階段的特殊的任務，我思故我在，我思故我新。
第二、比較法：教學反思需要跳出自我，反思自我。所謂“跳出自我”就是經常地開展聽課交流，研究別人的教學長處，尤其是要研究優秀教師、特級教師的教學思想和措施，他山之石，可以攻玉，通過學習比較，找出理念上的差距，解剖手段、方法上的差異，從而提升自己。當然無論是運用哪種方法，我們都需要學習先進的教育、教學理論，提高自己的理論水平，以期能達到“會當凌絕頂，一覽眾山小”的境界。
2、反思的內容
學校的教育教學是復雜的，任何教育教學事件都是多種因素交匯作用的結果，發生的現實情境都不盡相同，同時教育的主客體及其相互關系又是在不斷變化著的，教師認識問題的維度又是多元的，教師的每一個教育教學行為背后都隱含著對于一定情境中的教育主體、對象等多種因素及其關系的理解，隱含著一定的觀念和理論。因此，反思的內容具有廣泛性，教師在一切教育、教學事件中的行為以及認識活動都可以成為其自身反思的對象，無論反思具體對象是什么，一般都可以從“兩個思考維度，三個內容要素，四個基本問題”三方面去把握它們的內容結構。
兩個思考維度：反思的目的是為了提高認識水平，優化教育行為，增強實踐成效，無論是何種反思，它的核心都在于尋求行動合理性、有效性。所謂合理性就是行動的假設合乎先進的理念，所謂有效性就是行動目標達成度高，因此，教師的反思通常應當在理念與行動兩個維度展開：
1通過反思發現自己既有的理念同先進理念的差距，以先進理念糾正對問題認識上的偏差，使自己行動目標和行動策略的選擇符合先進理念的要求，以增強行動的合理性。
2通過反思發現自己的行動效果同行動目標之間的差異調整與優化自己的行動方式以提高行動的有效性和目標達成度。
三個內容要素：由于反思是教師對自身親歷教育實踐過程行為及經驗、理念認識等的再思考。所以任何一項具體的`反思一般都包括以下內容要素
1對既往教育實踐過程及情境回顧；
2對既往教育實踐過程中自身認識活動的回顧；
3對既往教育實踐活動以及伴隨該實踐過程的認識活動，從不同角度重新思考與認識，這是反思的主要部分，在實際的反思中以上三者總是交織在一起的。
四個基本問題
1我為什么做我所做的？
2我為什么這樣做我所做的？
3我這樣做的效果怎么樣？
4我應當怎樣進一步做好我所做的？
這些都是反思者思考的關鍵問題，技術或手段的運用是否合理？效果如何？教育教學理論的運用是否恰當？教育或教學的目標確定是否合乎時代和社會發展的需要？是否合乎先進的教育理念？教育教學活動的安排是否合乎教育規律？實現教育和教學目標的路徑是否合理和有效？目標達成情況如何？自己的教育行動是否合乎公正與平等的原則？是否不適當的運用了教師的權利？如此等等，都是上述關鍵問題的具體化。
3、促進反思的方式
撰寫反思札記，教育隨筆、教學日記或研究案例，隨時把平時對自己教育與教學實踐的認識、感受或者行動研究過程中反思的思路、結果和心得，用文本的形式予以記錄和表達，是促進反思水平提高的積極有效的手段，這些記錄反思的文本，不僅有益于使自己的思考和認識更清晰化和條理化，而且有益于通過經驗積累來形成對教育本質的比較系統的深刻的認識，善于反思的教師可以把記教育反思筆記作為深度反思，認識自我，優化教育策略的一項措施，記錄反思筆記與積累反思案例是使“鵝卵石”得以“化”成“鉆石”的過程。
4、啟動反思的兩種策略
1嘗試異位思考在教育教學過程中，教師往往習慣于按照自己想法安排和控制教學，由于角色地位的差異，教師與學生對于同一過程的感受和認識是不盡相同的，學生之間由于性格能力等多方面的差異，他們各自的感受和認識也不盡相同，因此教師的決策和行動選擇在實驗效果上，一般會與教師的設想有一定差距，教師主觀以為必定合理的教育教學行為，常常在學生方面看來未必是合理，甚至很不合理。因此教師在行動中不能只沉浸于“自以為是”的主觀認識之中，而忽視了學生的實際情感和體驗，教師對于自己的每一項選擇和行動都不僅僅應當考慮到他們對學生可能產生的影響，而且應當設身處地地站在學生的立場，嘗試從學生角度審視先前的選擇與行為，理解學生的思想、體驗和感受，從而了解自己選擇與行動的實際效果，發現實踐中的問題，倘若教師能夠抓住教育教學活動中師生之間情感互動或者思想摩擦的某個機會，主動易位至學生的地位，啟動反思，對于牢固樹立以學生為本的理念，糾正認識與行為的偏差是很有裨益的。
2思考“意外的結果”在教育教學實踐中，教師有時會遇到過去屢試不爽的做法如今卻未能產生預期效果的意外情況。這種情況實際表明自己既有的觀念與經驗可能同現實發生了抵觸。此時承認失敗，放棄嘗試，或者固執己見，我行我素，都是不明智的。
當然有時也會遇到另一種情況，即教師一個不經意的行為卻產生了出乎意外的積極效果，這種情況可能說明你已經與無意間開啟了一扇通往新觀念新理論的探究之門。富于智慧的教師應當把它當作進行反思的契機。理性的重新審視自己既有的經驗，從自身的行為和理念上尋找問題的答案，以開放的心態接受新思想新理念，更新自己的理念，自覺調整決策與行為，在提高認識水平的同時也爭取實踐的成功。
三、教學反思的體會和感想
教學反思是一種自覺性的行為，如果你想在三尺講臺上開辟一片蔚藍的天空，那么你會覺得不斷的教學反思不僅是個人的思想需要，而且是一種高尚的精神活動，是精神產品的再生產，你會發現生命就像每天升起的太陽一樣是新的。教學反思是一種超越型的行為，反思是一種手段，反思后則奮進，存在問題就要整改，發現問題則深思，找到經驗就升華，如此說來，教學反思的真諦就在于教師要敢于懷疑自己，敢于和善于突破自我，超越自我，不斷地向高層次邁進。教學反思是一種個性化的行為，教學反思是教師自身自覺地把自己的教學實踐作為認識對象進行反觀自照，屬于“個人奮斗”，你可能在燈光下靜思、回顧和展望，你可能倚著窗口、遙望星空，夜不能寐。正因為教學反思具有別人不可替代的個性化特征，你才有可能形成個性化的教學模式。
教學反思是一種有益的思維活動和再學習活動，一個優秀教師的成長過程中離不開不斷的反思這一重要環節。教學反思可以進一步地激發教師終身學習的自覺沖動，不斷的反思會不斷地發現困惑，“教然后知困”，不斷發現一個個陌生的我，從而促使自己拜師求教，書海尋寶，教學反思的過程也是教師人生不斷輝煌的過程，教學反思可以激活教師教學智慧，探索教材內容的嶄新表達方式，構建師生互動機制及學生學習新方式！
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