制定學習計劃如何高效利用時間？下面是所有的學習時間表都適用的一些總的原則，一起來看看。

　　1. 消除無所事事的時間

　　使每一小時都變成富有成效的時間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內學到的。利用白天時間。

　　研究結果證明，白天學習一個小時等于晚上學習一個半小時。

　　2. 背誦型課程在課前要進行復習

　　一門要求背誦或討論的課程，在上課前復習會有很大的好處，這樣做，可以使你對所學的材料記憶猶新。

　　3. 避免過多的細節

　　在一周的時間表中排入過多的.細節是浪費時間。這樣說有兩個理由：

　　第一，制定這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學習一個科目；

　　第二，你要想按這份時間表來工作學習是不大可能的。

　　4. 弄清楚自己在什么時候需要睡眠

　　我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的學習情況允許的話，在困倦的時候就睡覺，在自然清醒時就學習。

　　5. 弄清楚自己應該學習多長時間

　　你上一小時課，就應該復習兩小時，這個粗略的統計至多只在大體上有指導意義。學習時間實際上要根據不同的課程和不同的學生而有所變動。但是你可以從上課一小時復習兩小時開始，在你搞清楚做完每門作業需要多少時間后，再根據你的實際情況來調整時間。

　　6. 要有足夠的睡眠時間

　　醫學研究證實每人每天必須有八小時的睡眠。我們應該清楚這一點，即學習質量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。

　　7. 別把你的時間安排得太緊

　　計算時間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時間。制定一份生活計劃，而不僅僅制定一份學習計劃。生活是多方面的，你必須認清它的多面性。

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