正確的自我評價

　　導語：實事求是地評價自己是進行自我教育、自我完善的重要途徑之一。接下來是小編整理給大家的正確的自我評價，文章希望大家喜歡！

　　正確的自我評價

　　如何正確的進行自我評價，概括起來，即自我感知，自我反思，自我評價，自我調整。

　　一、自我感知：

　　需要我們每天去關注自己當下的一些變化，這個強烈的感覺是我從自己的情緒中感悟到的。自己為什么有的時候很開心？為什么有的時候很累，沒有動力？為什么對孩子能保持很大的耐心，對一些人卻不能？我自己為什么會有這樣的行為，我為什么會有這樣的反映？其實多問一些關于自己情緒變化和行為變化的原因，可以讓我們更好的了解自己和認識自己。有句話說的好，思想決定行動，每個行為背后都有不一樣的動機。學會自我感知，對我帶來的幫助真的很大，當我開始有意識的去自我感知時，我寫作時也能一口氣寫出很多，而且這是自我評價的基礎，只有我們自己感知了，我們才知道自己是一個什么樣的人，自己與他人處理方式，思維模式的不同。我們能感知到自己的這些變化以及行為背后的原因，其實可以讓我們更能理解他人，理解他人為什么這樣做，他的思維模式是什么。而不是空空的一句，“他怎么這樣”。

　　學會了自我感知，也能讓我們更加了解人的心理變化路程，其實就是心理學。我們常說超越別人容易，超越自己難。就是因為我們認識別人容易，但真正的認清自己卻很難。學會了自我感知，可以讓我們提前發現問題所在，在初期的時候就能很早的把問題扼殺在搖籃當中。在我看來，發現問題的能力和解決問題的能力同等重要，甚至高于解決問題的能力。而如果當一個領導者，及時發現問題并解決是一項非常重要的`能力。所以想要正確的自我評價，就一定要學會自我感知。

　　二、自我反思：

　　自我反思和自我感知看起來很像，但還是有區別的。因為自我感知重要的是自己情緒，心理和行為的一些變化。而自我反思是自己做了一些事情，要時常反思自己做的這些事，產生了什么效果或影響。在這個過程中自己做的好的地方有哪些，有待提高的地方有哪些。自我反思更多的是根據外在的一些聯系，現象所做的一種尋找根源的過程。當我們和一些優秀的人在一起時，我們會反思，自己在某些方面有欠缺，自己該怎么做。

　　三、自我評價：

　　通過前面的自我感知和自我反思，外部的一些反饋以及學到的東西，已經基本可以進行自我評價了。我的優勢是什么，不足是什么，我該如何去做以揚長避短。以及自己面對一些事情的思考方式和行為習慣，該如何發揮自己性格的優勢，避免性格中的劣勢。

　　四、自我調整：

　　這一步也非常的重要，因為前面所做的一切，自我感知，自我反思，自我評價都是為了解決問題，避免犯同樣的錯誤并利用自己的優勢去實現自己的目標。我們遇到一些問題，情緒波動很大，或出現了很大的問題，就需要我們馬上冷靜下來，去面對問題，分析問題，解決問題。學會自我調整，它能更好的幫助我們調整狀態，更理智的去解決問題。

　　正確的自我評價

　　每個人都免不了要推銷自己，在社會上扮演一定的角色，而推銷是否成功，關鍵在于我們能否正確的認識和評價自己。“以人為鏡”是人們獲得 自我評價的主要內容。

　　然而，絕對平面的“鏡面”是不存在的，任何人對我們的評價都難免受他們自己的個性、生活閱歷、認識水平和與我們的關系親疏的影響。鄒忌給齊王講的那個故事也就是這個道理：“吾妻之美我者，私我也；妾之美我者，畏我也；客之美我者，欲有求于我也。”事實上也確實如此，別人對我們的評價猶如“哈哈鏡”，有的正確，有的歪曲，有的歪曲得多，有的歪曲得少，哪些客觀哪些失真，關鍵還得靠我們自己去辨別。

　　同時，我們也并不是一面“平面鏡”，我們在整合別人對自己的評價的同時，已經用了“折射”技術，對別人的評價進行了加工。而加工的結果，是歪曲得更厲害了，還是比較客觀了，也受我們自己的主觀因素的影響。蘇東坡感慨說：“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，我們在進行 自我評價時免不了滲入感情成分，那些比較順耳的表揚之詞往往更容易為我們接受，而那些逆耳的批評則往往為我們所排斥。

　　俗話說：“人貴自知。”生活的面貌是由我們自己塑造的。我們要學會接受自己，看清自己的長處和短處，既不否定自己的優勢，也不諱言自己的缺陷。正確的評價自己，才能為自己找準人生的坐標，為自己準確的定位，從而獲得成功和幸福。

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