摘要：本文結(jié)合教學(xué)案例，從創(chuàng)設(shè)困難、疲勞負荷、心理暗示、激勵教育和榜樣示范等方面，分析如何在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，以期促進學(xué)生全面發(fā)展。
關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；創(chuàng)設(shè)困難；疲勞負荷；心理暗示；激勵教育；榜樣示范
意志品質(zhì)對現(xiàn)代人來說是一項不可或缺的心理素質(zhì)，特別是隨著社會的不斷發(fā)展和進步，意志品質(zhì)將決定一個人的一生。意志品質(zhì)不是天生的，作為學(xué)生，意志品質(zhì)是決定學(xué)生學(xué)習(xí)生活和身心發(fā)展的重要條件，所以在學(xué)校要通過教育和實踐活動進行培養(yǎng)。但由于當(dāng)代學(xué)生大都是獨生子女，普遍表現(xiàn)為意志品質(zhì)比較差，吃苦精神缺乏，如何在學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)就成為當(dāng)前急需解決的問題。
1體育教學(xué)中學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)方法
1.1創(chuàng)設(shè)困難法
案例：在某常態(tài)課上，教學(xué)內(nèi)容是400m跑。教師在進行完準(zhǔn)備活動后，按照以前的練習(xí)情況和測試水平，將學(xué)生分為3大組，每組再按耐力水平分為3小組，然后每組進行分層錯時追逐跑的練習(xí)。具體方法是分層次進行發(fā)令啟動，間隔10s，順序依次是一般水平學(xué)生、中等水平和優(yōu)良水平學(xué)生。分析：在本案例中，教師采用的分層錯時追逐跑，通過比賽的趣味性，先跑的學(xué)生為了不被超越，必然使勁地跑，給先跑的學(xué)生創(chuàng)設(shè)了挑戰(zhàn)優(yōu)秀生的機會；后面跑的學(xué)生由于前面有趕超的目標(biāo)，在練習(xí)和測試中必然會積極挑戰(zhàn)自己，趕超前面的同學(xué)。體育教學(xué)中給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一定的困難讓學(xué)生通過自己和團隊的努力來完成教學(xué)任務(wù)，無形中就給學(xué)生一個情感體驗，這種情感體驗就會轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生優(yōu)良意志品質(zhì)的內(nèi)因。例如，耐久跑教學(xué)中學(xué)生出現(xiàn)的“極點”，冬季室外體育教學(xué)的寒冷等，都可以成為培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的教材，只要教師能夠利用好這些教材，通過克服困難，在挑戰(zhàn)中獲得情感體驗，就可以很好的培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。常用教育方法有：道理的說明、情感的誘發(fā)、紀律的要求和適當(dāng)?shù)膽土P等。本案例中由于出發(fā)的順序是一般水平學(xué)生、中等水平和優(yōu)良水平學(xué)生，所以學(xué)生在到達終點時，差距不大，就可以讓部分學(xué)生在內(nèi)心深處產(chǎn)生挑戰(zhàn)成功的愉悅感，就會給這部分學(xué)生帶來成功的樂趣。通過困難的創(chuàng)設(shè)讓學(xué)生在挑戰(zhàn)和拼搏中超越自己，就會從中體會到克服困難帶來的愉悅感，學(xué)生在接下來的練習(xí)中就會有信心，有信心就會希望再來一次，學(xué)生就會在自信中培養(yǎng)刻苦鍛煉的意志品質(zhì)。
1.2疲勞負荷法
案例：在《途中跑》教學(xué)中，在進行了反復(fù)的短距離跑教學(xué)之后，教師安排的立定三級跳的課課練任務(wù)，給學(xué)生提出遠度的要求，并用語言激勵，讓學(xué)生在練習(xí)中不斷的挑戰(zhàn)自己，培養(yǎng)學(xué)生堅韌頑強的意志品質(zhì)。分析：疲勞負荷法就是在學(xué)生身體承受了一定的運動負荷后，繼續(xù)給學(xué)生一定的運動量，讓學(xué)生在疲勞中堅持，來達到磨練學(xué)生意志品質(zhì)的方法。在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)最大的優(yōu)勢就是通過練習(xí)給學(xué)生身體一定的運動負荷，讓學(xué)生在克服困難中養(yǎng)成不怕苦、不怕累等堅強的意志品質(zhì)。疲勞負荷法是制造一定的困難讓學(xué)生去克服，從而培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)的方法，教師在教學(xué)中一定要抓住學(xué)生練習(xí)中的困難和運動負荷，通過學(xué)生身體出現(xiàn)的疲勞和運動極限，讓學(xué)生通過自己的堅持和努力來磨練意志。疲勞負荷法的運用一定要結(jié)合學(xué)生的身心發(fā)展特征，運動量要控制在一定范圍，避免由于運動量過大給學(xué)生的身心帶來損傷，不但不利于意志品質(zhì)的培養(yǎng)，還會打擊學(xué)生的自信心。
1.3心理暗示法
案例：在水平五的體能教學(xué)中，教師設(shè)計了靜態(tài)俯撐的練習(xí)。教師讓全班學(xué)生拉開間隔距離，下達口令進行靜態(tài)俯撐練習(xí)，學(xué)生靜態(tài)俯撐30~40s后，教師大聲地進行語言鼓勵，“加油”“很好”“堅持”等。積極表揚在練習(xí)中努力堅持的學(xué)生，并對靜態(tài)俯撐練習(xí)中學(xué)生出現(xiàn)的錯誤動作進行語言的提醒，最后進行倒數(shù)15s來延續(xù)耐力支撐時間。分析：學(xué)生在體育教學(xué)中完成練習(xí)，不但需要教師的關(guān)注和鼓勵，還需要學(xué)生自身的努力。在本案例中，教師的大聲鼓勵和加油，對分散學(xué)生的注意力，給學(xué)生一定的心理暗示，自然就會對學(xué)生的堅持產(chǎn)生影響。學(xué)生在教師的鼓勵和加油中，對學(xué)生的心理施加影響，學(xué)生就可以從中感知教師的支持，進而在練習(xí)中不斷克服自己的疲憊和懶惰，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。另外，班級授課制中，學(xué)生處于一個大的集體，教師利用倒數(shù)的方法，集體的裹挾來培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的效果是學(xué)生一個人進行鍛煉所不能達到的。在教學(xué)中，也可以有意識的讓學(xué)生在運動中進行自我的暗示，通過自己內(nèi)心的鼓勵、監(jiān)督和自我的要求來克服困難，如耐久跑中“我能行”“我一定可以堅持下來”等語言，體育動作技能學(xué)習(xí)中給自己制訂練習(xí)目標(biāo)等來培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。
1.4激勵教育法
案例：某地區(qū)公開教學(xué)，教學(xué)內(nèi)容為“籃球運球”。在教學(xué)導(dǎo)入環(huán)節(jié)，教師采用視頻欣賞，讓學(xué)生觀看美國男子職業(yè)籃球聯(lián)賽（NBA）精彩的比賽片段，然后引出國外和國內(nèi)的籃球明星，用語言激勵學(xué)生向他們學(xué)習(xí)，來提高學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)興趣；在隨后的運球教學(xué)中，教師適時地請出學(xué)校籃球隊的隊員進行示范，同時鼓勵學(xué)生向他們學(xué)習(xí)等。分析：在本案例中，教師利用多媒體的優(yōu)勢，既有效的引入本課，又提高了學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)興趣。通過結(jié)合教師的語言、行為對學(xué)生進行激勵，創(chuàng)設(shè)氛圍，來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機和欲望，對培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)有很重要的作用。同時，教師可以借助明星的.故事，來激勵學(xué)生，提高學(xué)生刻苦鍛煉的態(tài)度。在本案例中，教師通過學(xué)生熟知的一些體育明星給學(xué)生樹立學(xué)習(xí)的榜樣，并用語言對學(xué)生進行激勵，讓學(xué)生通過自我的努力來達到學(xué)習(xí)目的，來培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。例如，技術(shù)動作教學(xué)時，要求學(xué)生做的，教師自己應(yīng)給予學(xué)生直觀示范，讓學(xué)生清楚掌握動作技術(shù)是如何完成的；在動作技術(shù)的教學(xué)中，教師還可以結(jié)合動作技術(shù)，從動作技術(shù)學(xué)習(xí)的興趣點、切入點、直觀點、示范點和知識點等方面入手，通過增強學(xué)習(xí)的趣味性、降低技術(shù)動作的難度、拓展技術(shù)動作的練習(xí)等一些教法的改變來激勵學(xué)生努力完成，體驗運動的樂趣，來培養(yǎng)自信，進而培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)。在教學(xué)中，不管學(xué)生完成動作的質(zhì)量如何，學(xué)生大膽嘗試后，不論跳的如何，教師帶頭鼓勵學(xué)生，不要讓其他學(xué)生嘲笑他人。
1.5榜樣示范法
案例：在《耐久跑》教學(xué)中，教師觀察到個別學(xué)生在跑動中勇敢拼搏，特別是每次終點沖刺時用盡全力，雖然在跑動后出現(xiàn)了干嘔、臉色蒼白等生理現(xiàn)象，教師及時表揚了做得比較好的學(xué)生，并號召其他學(xué)生“同學(xué)們能像他們幾個學(xué)習(xí)嗎？”給大部分學(xué)生樹立了榜樣。分析：榜樣示范法是在體育教學(xué)中用教師自己或者學(xué)生的思想、行為等給大部分學(xué)生樹立榜樣，影響和感染學(xué)生，通過榜樣的力量培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。本案例就是利用學(xué)生的榜樣示范，讓學(xué)生有一個參考的標(biāo)準(zhǔn)，激勵學(xué)生形成個體的行為意向，對學(xué)生施加影響，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。教師在教學(xué)中也應(yīng)該根據(jù)教學(xué)的實際，觀察學(xué)生上課的表現(xiàn)，積極利用一些教育良機，及時表揚部分學(xué)生，給其他學(xué)生樹立榜樣。同樣，教師的榜樣示范作用也很重要，所以，教師在教學(xué)中要規(guī)范自己的教學(xué)行為，通過自己的榜樣示范對學(xué)生施加一定的影響，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的信心和勇氣。
2結(jié)語
在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)一直是學(xué)校教育過程中的重要環(huán)節(jié)，主要原因是由于體育教學(xué)的實踐性和體育教學(xué)內(nèi)容優(yōu)勢，所以，在體育教學(xué)中要合理安排教學(xué)內(nèi)容，通過運用拼搏、比賽和競爭來讓學(xué)生學(xué)會面對成功和失敗，讓學(xué)生獲得一種獨特的人生體驗，把意志品質(zhì)的培養(yǎng)貫穿于體育教學(xué)中，促進學(xué)生全面發(fā)展。
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