第一篇：小學生體質現狀與體育教學應對

摘要：少年強則國家強，青少年的身體素質狀況直接關系著國家的未來。在應試教育大背景下，青少年體質鍛煉方面常常被忽視，學生體質下降問題已變得越來越突出，加強學生體育鍛煉，強化身體素質已成為人們關注的焦點。本文通過分析當前小學生的體質現狀，指出體育教學中存在的問題并提出改善對策，為小學體育教學改革工作提供參考。

關鍵詞：小學生；體質現狀；體育教學

1當前我國小學生體質現狀

　　隨著人們生活水平的不斷提高，小學生對牛奶、肉類等優質蛋白產品的攝入量不斷增多，營養攝入狀況趨好，體重較輕的現象已變得越來越少，但與此同時超重率、肥胖率也隨之增長。根據相關調查表明，學生因為長期缺乏體育鍛煉，肺活量指標有明顯下降趨勢，有氧能力較差，力量素質、柔韌素質、耐力素質等也有不同程度的下降。身體機能和身體素質的下降使得小學生體質健康狀況也變得不太理想，免疫力下降、抵抗力差導致小學生群體成為流行疾病的重災區，嚴重影響了小學生的健康成長。

2小學體育教學現狀分析

　　隨著素質教育教學改革工作的不斷深入，大多數小學已經開始重視體育教學工作，有的地區還專門制定出臺了關于增強青少年體質的工作方案，以保證學生每天的體育活動量，同時每年開展體質檢驗并將檢測結果作為工作考核的參考。政府、學校對體育教學的重視為加強小學生體育鍛煉、提高學生體質水平起到了積極的幫助作用，但是當前小學體育教學中任然存在不少的問題需要解決：

　　2.1體育課運動負荷問題

　　體育課中，適當的運動負荷對增強學生身體素質有著很大的幫助作用，但據相關調查表明，當前小學體育教學中運動負荷的設置普遍偏低，究其原因主要包括：

　　一是教學內容不足，體育教學面對的學生群體身體素質存在一定差異，這導致老師在教學內容設置上必須兼顧大部分學生的承受能力，從而使負荷水平設置過低；

　　二是學生積極性不高，大多數小學體育教學任然沿用著傳統的教學方法和手段，這使得學生參與體育學習的積極性不高，疲于應付，使得運動量和運動強度不足；

　　三是受課時、場地限制，小學教育中文化課程依然是教學的主體，體育課程課時設置不足、教學場館有限等問題也影響著課程運動負荷。

　　2.2教學內容安排問題

　　學生對體育課程興趣不大是當前小學體育教學中遇到的一個難點問題，會產生這樣的問題主要是因為，

　　一是考慮到學生的安全問題，體育教師在教學內容的選擇上會傾向于簡單、安全性高的體育活動，如跑步、跳繩等，而這類運動缺乏趣味性，難以激發學生的學習興趣；

　　二是場地器材有限，一些趣味性強的活動，例如定向越野、攀巖等活動需要特定的場地進行教學，普通的學校很難做到；

　　三是受教學大綱限制，當前體育教學使用的教學大綱內容較為陳舊，羅列的教學內容不夠新穎，缺乏時代特性。

　　2.3差異化教學問題

　　小學體育教學中學生個體的差異問題是不容忽視的，特別是一些運動能力較差的群體，在完成規定課程內容時較為困難，例如會出現動作不協調、體力夠不上等情況。當經常出現無法完成學習任務時，部分學生對體育課會產生畏懼心理，從而更加不愿意參加體育鍛煉，體質會變得更差，形成惡性循環。小學體育教學中如何兼顧所有學生的差異問題，如何指導幫助學習有困難的學生克服自卑心理，積極參加體育鍛煉是教師們需要思考探索的問題。

3小學體育教學應對策略

　　3.1合理安排體育課運動負荷

　　在體育教學運動負荷的安排問題上，老師可以將班級中運動能力處于中間位置的學生作為參考標準，將學生劃分成不同能力層次的訓練小組，根據各小組的體制差異合理安排一定運動負荷的教學內容，這樣既能夠兼顧到不同學生個體的差異性問題，又能夠滿足體育課程對提升學生身體素質的教學需求。當然，這樣的分組教學不是一成不變的，老師還應當隨時關注學生的體質變化情況，適時的調整學生分組情況，以盡可能保證運動負荷與學生身體實際相匹配。

　　3.2豐富課堂教學內容

　　興趣是最好的老師，要讓學生能夠自主自發的參與體育鍛煉，首先是要幫助學生培養對體育運動的興趣，通過豐富體育課程教學內容能夠有效激發小學生的學習熱情。在教學內容的安排上，

　　一是要從小學生生理特點出發，選擇一些有利于學生身體形態、機能等綜合發展的教學內容，例如針對小學生肌肉支撐能力較弱的特點適當的安排力量訓練，幫助學生形成良好的體型；

　　二是教學內容要符合時代特性，小學生好奇心強，新鮮有趣的事物能夠引起他們的興趣，在傳統體育項目教學中應當適當的融合時代流行元素，例如跑步訓練可以重新命名為“奔跑吧！兄弟”，極大的增添教學內容的趣味性；

　　三是要豐富教學形式，體育課程主要以課外活動為載體，在教學形式上有極大的拓展空間，可以借助操場、教學樓、體育器材等開展形式多樣的體育鍛煉活動，設置安排一些體育游戲能夠達到很好的教學效果。

　　3.3加強弱勢學生群體指導

　　小學班級中存在肥胖、疾病等運動能力相對較差的學生是很普遍的情況，這部分學生群體因為體質狀況較差，老師安排的體育學習任務經常無法完成，從而導致他們不愿意參與體育鍛煉，因此，體育老師應當要加強對這部分弱勢群體學生的指導，幫助他們以正確的方式開展體育鍛煉，既要避免因為運動方式不當造成對身體的傷害，又要保證運動量足夠提升他們的身體素質，例如對于身體肥胖的學生一次性超負荷的長距離跑動可能對他們的身體造成傷害，老師在開始安排練習時對這部分學生應當減少跑步距離，隨后階梯式增加長跑距離來幫助他們身體適應一定負荷的運動量，增強他們參與體育鍛煉的自信心。在教學中，教師還要注意對學生進行有效的信息反饋，及時的糾正運動中的不當行為，給予他們正確的運動技能指導。