第一篇：小學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀與體育教學(xué)應(yīng)對

摘要：少年強則國家強，青少年的身體素質(zhì)狀況直接關(guān)系著國家的未來。在應(yīng)試教育大背景下，青少年體質(zhì)鍛煉方面常常被忽視，學(xué)生體質(zhì)下降問題已變得越來越突出，加強學(xué)生體育鍛煉，強化身體素質(zhì)已成為人們關(guān)注的焦點。本文通過分析當(dāng)前小學(xué)生的體質(zhì)現(xiàn)狀，指出體育教學(xué)中存在的問題并提出改善對策，為小學(xué)體育教學(xué)改革工作提供參考。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生；體質(zhì)現(xiàn)狀；體育教學(xué)

1當(dāng)前我國小學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀

　　隨著人們生活水平的不斷提高，小學(xué)生對牛奶、肉類等優(yōu)質(zhì)蛋白產(chǎn)品的攝入量不斷增多，營養(yǎng)攝入狀況趨好，體重較輕的現(xiàn)象已變得越來越少，但與此同時超重率、肥胖率也隨之增長。根據(jù)相關(guān)調(diào)查表明，學(xué)生因為長期缺乏體育鍛煉，肺活量指標(biāo)有明顯下降趨勢，有氧能力較差，力量素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、耐力素質(zhì)等也有不同程度的下降。身體機能和身體素質(zhì)的下降使得小學(xué)生體質(zhì)健康狀況也變得不太理想，免疫力下降、抵抗力差導(dǎo)致小學(xué)生群體成為流行疾病的重災(zāi)區(qū)，嚴(yán)重影響了小學(xué)生的健康成長。

2小學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀分析

　　隨著素質(zhì)教育教學(xué)改革工作的不斷深入，大多數(shù)小學(xué)已經(jīng)開始重視體育教學(xué)工作，有的地區(qū)還專門制定出臺了關(guān)于增強青少年體質(zhì)的工作方案，以保證學(xué)生每天的體育活動量，同時每年開展體質(zhì)檢驗并將檢測結(jié)果作為工作考核的參考。政府、學(xué)校對體育教學(xué)的重視為加強小學(xué)生體育鍛煉、提高學(xué)生體質(zhì)水平起到了積極的幫助作用，但是當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)中任然存在不少的問題需要解決：

　　2.1體育課運動負(fù)荷問題

　　體育課中，適當(dāng)?shù)倪\動負(fù)荷對增強學(xué)生身體素質(zhì)有著很大的幫助作用，但據(jù)相關(guān)調(diào)查表明，當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)中運動負(fù)荷的設(shè)置普遍偏低，究其原因主要包括：

　　一是教學(xué)內(nèi)容不足，體育教學(xué)面對的學(xué)生群體身體素質(zhì)存在一定差異，這導(dǎo)致老師在教學(xué)內(nèi)容設(shè)置上必須兼顧大部分學(xué)生的承受能力，從而使負(fù)荷水平設(shè)置過低；

　　二是學(xué)生積極性不高，大多數(shù)小學(xué)體育教學(xué)任然沿用著傳統(tǒng)的教學(xué)方法和手段，這使得學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的積極性不高，疲于應(yīng)付，使得運動量和運動強度不足；

　　三是受課時、場地限制，小學(xué)教育中文化課程依然是教學(xué)的主體，體育課程課時設(shè)置不足、教學(xué)場館有限等問題也影響著課程運動負(fù)荷。

　　2.2教學(xué)內(nèi)容安排問題

　　學(xué)生對體育課程興趣不大是當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)中遇到的一個難點問題，會產(chǎn)生這樣的問題主要是因為，

　　一是考慮到學(xué)生的安全問題，體育教師在教學(xué)內(nèi)容的選擇上會傾向于簡單、安全性高的體育活動，如跑步、跳繩等，而這類運動缺乏趣味性，難以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；

　　二是場地器材有限，一些趣味性強的活動，例如定向越野、攀巖等活動需要特定的場地進行教學(xué)，普通的學(xué)校很難做到；

　　三是受教學(xué)大綱限制，當(dāng)前體育教學(xué)使用的教學(xué)大綱內(nèi)容較為陳舊，羅列的教學(xué)內(nèi)容不夠新穎，缺乏時代特性。

　　2.3差異化教學(xué)問題

　　小學(xué)體育教學(xué)中學(xué)生個體的差異問題是不容忽視的，特別是一些運動能力較差的群體，在完成規(guī)定課程內(nèi)容時較為困難，例如會出現(xiàn)動作不協(xié)調(diào)、體力夠不上等情況。當(dāng)經(jīng)常出現(xiàn)無法完成學(xué)習(xí)任務(wù)時，部分學(xué)生對體育課會產(chǎn)生畏懼心理，從而更加不愿意參加體育鍛煉，體質(zhì)會變得更差，形成惡性循環(huán)。小學(xué)體育教學(xué)中如何兼顧所有學(xué)生的差異問題，如何指導(dǎo)幫助學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生克服自卑心理，積極參加體育鍛煉是教師們需要思考探索的問題。

3小學(xué)體育教學(xué)應(yīng)對策略

　　3.1合理安排體育課運動負(fù)荷

　　在體育教學(xué)運動負(fù)荷的安排問題上，老師可以將班級中運動能力處于中間位置的學(xué)生作為參考標(biāo)準(zhǔn)，將學(xué)生劃分成不同能力層次的訓(xùn)練小組，根據(jù)各小組的體制差異合理安排一定運動負(fù)荷的教學(xué)內(nèi)容，這樣既能夠兼顧到不同學(xué)生個體的差異性問題，又能夠滿足體育課程對提升學(xué)生身體素質(zhì)的教學(xué)需求。當(dāng)然，這樣的分組教學(xué)不是一成不變的，老師還應(yīng)當(dāng)隨時關(guān)注學(xué)生的體質(zhì)變化情況，適時的調(diào)整學(xué)生分組情況，以盡可能保證運動負(fù)荷與學(xué)生身體實際相匹配。

　　3.2豐富課堂教學(xué)內(nèi)容

　　興趣是最好的老師，要讓學(xué)生能夠自主自發(fā)的參與體育鍛煉，首先是要幫助學(xué)生培養(yǎng)對體育運動的興趣，通過豐富體育課程教學(xué)內(nèi)容能夠有效激發(fā)小學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。在教學(xué)內(nèi)容的安排上，

　　一是要從小學(xué)生生理特點出發(fā)，選擇一些有利于學(xué)生身體形態(tài)、機能等綜合發(fā)展的教學(xué)內(nèi)容，例如針對小學(xué)生肌肉支撐能力較弱的特點適當(dāng)?shù)陌才帕α坑?xùn)練，幫助學(xué)生形成良好的體型；

　　二是教學(xué)內(nèi)容要符合時代特性，小學(xué)生好奇心強，新鮮有趣的事物能夠引起他們的興趣，在傳統(tǒng)體育項目教學(xué)中應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)娜诤蠒r代流行元素，例如跑步訓(xùn)練可以重新命名為“奔跑吧！兄弟”，極大的增添教學(xué)內(nèi)容的趣味性；

　　三是要豐富教學(xué)形式，體育課程主要以課外活動為載體，在教學(xué)形式上有極大的拓展空間，可以借助操場、教學(xué)樓、體育器材等開展形式多樣的體育鍛煉活動，設(shè)置安排一些體育游戲能夠達到很好的教學(xué)效果。

　　3.3加強弱勢學(xué)生群體指導(dǎo)

　　小學(xué)班級中存在肥胖、疾病等運動能力相對較差的學(xué)生是很普遍的情況，這部分學(xué)生群體因為體質(zhì)狀況較差，老師安排的體育學(xué)習(xí)任務(wù)經(jīng)常無法完成，從而導(dǎo)致他們不愿意參與體育鍛煉，因此，體育老師應(yīng)當(dāng)要加強對這部分弱勢群體學(xué)生的指導(dǎo)，幫助他們以正確的方式開展體育鍛煉，既要避免因為運動方式不當(dāng)造成對身體的傷害，又要保證運動量足夠提升他們的身體素質(zhì)，例如對于身體肥胖的學(xué)生一次性超負(fù)荷的長距離跑動可能對他們的身體造成傷害，老師在開始安排練習(xí)時對這部分學(xué)生應(yīng)當(dāng)減少跑步距離，隨后階梯式增加長跑距離來幫助他們身體適應(yīng)一定負(fù)荷的運動量，增強他們參與體育鍛煉的自信心。在教學(xué)中，教師還要注意對學(xué)生進行有效的信息反饋，及時的糾正運動中的不當(dāng)行為，給予他們正確的運動技能指導(dǎo)。